Ruh hali, stres, hastalık, menopoz ve diğer faktörler libidoyu olumsuz etkiler. Libido, seks için duyulan iştah, cinsel istektir. Ve öncelikle çiftleşmeyi, yani üremeyi sağlamak içindir, ancak aynı zamanda zevk alma ihtiyacı da vardır.
Azalmış libido (azalmış cinsel dürtü) bazı dış faktörlerden kaynaklanabilir. Ancak kolayca ele alınabilecek nispeten doğal nedenleri de olabilir. Her zaman bir hastalığın belirtisi olmak zorunda değildir.
Ancak bazı durumlarda, libidodaki azalmanın arkasında çoğunlukla prolaktin hormonu seviyesiyle ilgili bir bozukluk veya hastalık olabilir. Bununla birlikte, cinsel dürtüdeki azalma, özellikle erkeklerde yaşlanmanın nispeten doğal bir tezahürüdür, oysa kadınlarda bunun tersi olma eğilimindedir.
Psikojenik nedenler
Çok sayıda neden doğası gereği psikolojiktir. Örneğin, stres veya aşırı çalışma veya yorgunluk cinsel dürtü üzerinde nispeten büyük bir etkiye sahip olabilir. Depresyon, alkolizm ve hatta kişinin görünüşünden memnuniyetsizliği de kadınları ve erkekleri seks yapmaktan vazgeçirebilir.
İlaçlar seks iştahını bastırabilir
Bununla birlikte, bu her zaman böyle değildir ve son derece bireyseldir. Antidepresanlar veya uyku hapları gibi bazı ilaçların kullanımı, bir kadının veya erkeğin libidosu üzerinde olumsuz bir etkiye sahip olabilir.
Tabii ki, arama yaptığınızda, olumlu bir etki vaat eden birçok hap bulacaksınız. Bazıları tedavi takviyeleri olarak doğal preparatlar şeklindedir.
Bu nedenle, tedavi bir ilaç yardımı ile uzmanlaşmamıştır. Bununla birlikte, erektil disfonksiyona benzer şekilde, yardımcı olmayabilir. Ya da etkisi ruh tarafından az çok desteklenir.
Bu nedenle, bozukluk çok büyük ve şiddetli ise, ilişkiye müdahale ediyorsa, profesyonel yardım almak daha iyi olabilir.
Bununla birlikte, bundan önce, oldukça kapsamlı bir şekilde düzeltmeye çalışmak tavsiye edilir. Bir örnek, yaşam tarzında bir değişiklik ve ilişkiye ve kişinin kendisine refah getiren bir yaşam tarzıdır.
Ayrıca aşırı alkol tüketiminden veya sigara içmekten kaçının.
Uyku hazırlığı ve uyku öncesi rutini de yardımcı olabilir.
+ Bir ipucu... Yakın cinsel yaşamınızı renklendirmek için hiç bir şey denediniz mi?
Ancak onaylanmamış haplara ve ürünlere dikkat edin. Bunlar bir aldatmaca ve aldatma, hatta bir sağlık riski olabilir.
Bu tür birçok ürün internetten, pazarlardan ve doğrulanmamış kaynaklardan satın alınabilir. Bu ürünler de güvenli değildir.
Azalmış hormon seviyeleri
Erkeklerde libido azalması testosteron seviyelerindeki düşüşten de kaynaklanır. Kadınlarda hormon üretimini baskılayan doğum kontrol hapları da olabilir. Ayrıca kadınlarda testosteron azalması cinsel dürtü kaybına neden olur.
Kadınlarda menopoz da libidoda azalmaya neden olabilir. Birden fazla hormonal değişiklik ve östrojen ve testosteronda azalma vardır. Benzer şekilde, emzirme sırasında doğumdan sonra östrojen üretimi azalır ve prolaktin artar. Prolaktin cinsel dürtüyü azaltır.
Libidoyu olumsuz etkileyen yiyecekler
Çok fazla şeker veya yağ içerenler gibi bazı yiyecekler metabolizmayı ve ayrıca genel cinsel dürtüyü bozabilir.
Örneğin mısır gevreği ve aşırı tüketimi erkek libidosunun düşmesine neden olan soya gibi. Ayrıca çok fazla süt ürünü ve meyankökünün de yakın bir ilişkide olumsuz bir etki yarattığı söylenmektedir.
Hastalıklar için libido azalması
Ancak bazı durumlarda, sağlık sorunları ve çeşitli hastalıklar da suçlanabilir. Örneğin, kan şekeri seviyelerinde kontrolsüz değişikliklerin olduğu diyabette, libido azalması hastalığın sonuçlarından biri olabilir.
Kadınlarda vajinal kurulukta da bir artış söz konusudur. Ayrıca bazı bulaşıcı hastalıkların da olumsuz etkisi vardır. Örneğin maya enfeksiyonu cinsel dürtünün azalmasına etki eder.
Benzer şekilde karaciğer sirozu, yüksek tansiyon ve yüksek kolesterol seviyeleri. Kadın libidosu bazı otoimmün hastalıklardan da olumsuz etkilenir.
Endokrinolojik sistem hastalıkları da hormon üretimi bozulduğunda ve hormon seviyeleri azaldığında veya arttığında bir sorundur. Bu esas olarak prolaktin veya testosteron ile ilgilidir.
Örneğin, beynin vücuttaki hormon üretimini kontrol eden bir bölümü olan hipofiz adenomunda tümörlerin varlığı sonucunda prolaktin üretiminde artış görülür. Cushing sendromunda ise kortizolün aşırı üretimine bağlı olarak libidoda azalma görülebilir.
Libido azalmasının diğer nedenleri
Libidodaki düşüşün arkasında genellikle ilişki sorunları ve yatak odasındaki rutin sorunlar da bulunur. Bunun artık hastalıklarla bir ilgisi yoktur. Bu durum kadınlarda libidodaki düşüş için daha tipiktir.
Kadınlar ilişkideki düzensizliklere ve çatışmalara karşı daha duyarlıdır. Zamanla cinsel çekicilik kaybolabilir ve yatakta aşırı maruz kalma uzun vadede işe yaramaz. Libido için tehlikeli olan, partnerin fiziksel direncidir.
Doğumdan sonra kadınlar doğal olarak bebeğe daha fazla zaman ve konsantrasyon ayırır. Birlikte bir ilişki kurarlar. Özellikle bebekle tekrar tekrar kalkmak için daha yorgun olurlar.
Bu gibi durumlarda, kadın için psikolojik destek yardımcı olur, gerginliği ve stresi azaltır. Ama aynı zamanda çocuksuz daha fazla birlikte zaman geçirme ve rahatlama. Muhtemelen günlük stereotipte bir değişiklik.
Zor aile olayları da kötüdür. Ailede ciddi hastalık, ölüm. Libidoyu olumsuz etkileyen büyük bir grup bağımlılıktır.
Alkolizm + sigara içmek beden, ruh ve aynı zamanda libido için kötüdür. Uyuşturucu bağımlılığının elbette olumsuz bir etkisi vardır.
Öte yandan, sağlıklı bir yaşam tarzı içinde seks arzusunu artırmaya yardımcı olacak uygun araçlar ve aynı zamanda önlemler bulmamız gerekir.
Portalın ve içeriğin amacı profesyonellerin yerini almak değildir.
muayene. İçerik bilgilendirme amaçlıdır ve bağlayıcı olmayan amaçlar içindir
sadece, tavsiye değil. Sağlık sorunları durumunda, aramanızı öneririz
profesyonel yardım, bir doktora veya eczacıya ziyarette bulunmak veya onunla iletişim kurmak.