Baş ağrısı: en yaygın nedenleri ve nasıl giderileceği (Ağrı türleri)

Baş ağrısı öznel olarak algılanan hoş olmayan bir duyumdur. İnsanlar bunu keskin, batıcı veya donuk olarak tanımlar ve alında, göz bölgesinde, kulak arkasında, şakağın tepesinde veya başın arkasında lokalize olur.

Boyundan, dişlerden veya başa yakın diğer yapılardan kaynaklanabilir. Neredeyse her zaman ateşli hastalıklara veya üst solunum yolu enfeksiyonlarına ve çeşitli virüslere, ayrıca grip ve sinüzite eşlik eder.

Baş ağrısı = cephalea/cephalgia.

Cephalea, farklı özelliklerle ayırt edilen farklı tiplere ayrılır.

Yaygın ve sık görülen bir ağrı örneği migren veya gerilim tipi baş ağrısıdır. Küme formu daha az sıklıkta görülen bir tipi temsil eder.

Yüksek tansiyonun yanı sıra diğer ciddi, sağlığı ve yaşamı tehdit eden durumlara ve hastalıklara eşlik eden bir grup akut ve şiddetli ağrı da vardır.

Sadece yetişkinlerde değil, çocuklarda da görülür. Çocuklukta bile yaygın ama aynı zamanda tehlikeli bir şey anlamına gelebilir.

Baş ağrıları donuk, küçük rahatsız edici ataklar şeklinde olabilir. Ancak insanlar normal günlük aktivitelerini yerine getirmelerini engelleyen yoğun zorluklar da yaşarlar.

Tek başına veya ışığa ve gürültüye karşı artan hassasiyet, iştahsızlık, kusma veya yorgunluk ve halsizlik gibi bir dizi şikayetle birlikte ortaya çıkar.

Öznel algının yanı sıra baş ağrısı, günlerce iş göremezliğe neden olabileceğinden önemli bir ekonomik etkiye sahiptir.

Sıklıkla soruyorsunuz:
Baş ağrısının arkasında ne var?
Ciddi bir hastalık mı yoksa migrenim mi var?
Baş ağrısı için ne yapmalı ve nasıl kurtulmalı?
Size en önemli bilgileri sunuyoruz. Bizimle okumaya devam edin...

Baş ağrısı farklı şekillerde olabilir.
Risk faktörleri ve tetikleyiciler + önemli sorular

Baş ağrısı iyi huylu veya şiddetli olabilir. Sık sık, tekrarlayan ve ataklar halinde ortaya çıkar. Ancak kişinin hayatı boyunca hiç baş ağrısı çekmediği ve aniden şiddetli ve hayatının en kötü ağrısının başladığı durumlar da vardır.

Bunlar bu sağlık sorununda değerlendirilen özelliklerden sadece bazılarıdır.

Kabaca baş ağrısı birincil ve ikincil olarak ikiye ayrılır. Her zaman bildirilmeyen üçüncü bir form ise kraniyal nevraljidir.

Baş ağrısının tiplerine göre sınıflandırılması:

1. primer cephalea - idiyopatik, nedeni bilinmeyen ve beyin yapısında hasar olmayan
2. ikincil sefalea - başka bir hastalığın belirtisi, yapısal hasar mevcut olabilir
3. kraniyal nevralji - ağrı kraniyal sinirlerden kaynaklanır
   • trigeminal nevralji
   • nevralji n. glossopharyngei
   • optik nörit

Bu sağlık sorununda bazı sorular ve cevaplar önemlidir. Bu bilgiler, olası neden hakkında kapsamlı bir görüş sağlar. Ancak teşhis her zaman net değildir. Örneğin bir nörolog tarafından yapılan özel araştırmalar eklenir.

İlgili sorular şunlardır:

• Ağrının niteliği nedir? Künt mü, keskin mi, bıçak saplanır gibi mi, zonklayıcı mı?
• Ağrının lokalizasyonu nedir? Tek bir yerde mi yoksa hareket ediyor mu, bir yere yayılıyor mu veya bir yerden mi geliyor?
  • Ağrı önde mi, alında ve şakakta (şakak) mı, göz çevresinde mi, gözün arkasında/üstünde mi, kaş çevresinde mi, kaşların arasında mı, kulağın arkasında/üstünde mi, tepe noktasında mı, başın arkasında mı, boyundan mı yayılıyor?
• Ne sıklıkla meydana geliyor, tekrarlıyor?
  • ağrı epizodik mi ve düzenli olarak tekrarlıyor mu
  • Bu ilk acı.
  • ani başlangıç
  • akut başlangıç
  • gün, ay, yıl içinde ne sıklıkta tekrar ediyor
• Yoğunluk nedir?
  • Hafif
  • Yüksek
  • hayatımın en kötü acısı
• Ne kadar sürer?
  • saniyeden dakikaya
  • saatler
  • günler veya günler
• Gelişme nedir?
  • Her zamanki gibi
  • veya ağrının seyri, karakteri, yoğunluğu değişti mi?
• Ağrıya ne sebep oldu? Fiziksel veya zihinsel stres, cinsel ilişki, yorgunluk, adet kanaması, yemek veya ilaç gibi provoke edici bir faktördür.
• Yorgunluk, uyku hali, ışığa, sese, kokuya karşı hassasiyet, iştahsızlık, kusma, yüzde karıncalanma, ellerde, uzuvlarda titreme, ağız kuruluğu gibi başka ilişkili sorunlar var mı?
• Tedavi nasıl çalışır? Yaygın analjezikler yardımcı olur mu?

İlk baş ağrısının 40 yaşından sonra görülmesi ne kadar risklidir?

Diğer hastalıklar (solunum yolu viral hastalığı, yüksek tansiyon, diyabet vb.) ve yaralanmalar hakkında bilgi içeren kişisel bir geçmiş de önemlidir. Aile geçmişi ve ebeveyn geçmişi de alınır.

Zorlukların gelişmesi için risk faktörleri ve kırmızı bayraklar

Bazen bağlantıyı sezmek iyidir.

Bu ne anlama geliyor?

İnsan vücudu hem çevresel hem de içsel sinyallere tepki verir. Hava durumundaki bir değişiklik veya stres buna bir örnektir.

Risk faktörleri, ağrı tetikleyicileri:

• Stres ve psikolojik gerginlik
• yorgunluk ve stres
• uyku bozuklukları, uykusuzluk, çok fazla uyku, gece uykudan uyandıran baş ağrısı, bu da uykuyu bozar ve yorgunluğa neden olur
• fiziksel aktivite, cinsel ilişki
• hormonal değişiklikler - özellikle kadınlarda menstrüasyon, yumurtlama ve hamilelik sırasında
• az veya aşırı içme
• açlık, düşük veya çok yüksek şeker seviyeleri
• diyet ve alkol, kafein gibi sıvılar
• İlaçlar

Kırmızı bayraklardan bahsettik ama bunlar nedir?

Kimsenin göz ardı etmemesi gereken uyarı işaretleridir. Ve ortaya çıktıklarında tıbbi yardım isteyin.

+ Literatürde sarı bayraklardan da bahsedilmektedir. Fikir aynıdır: Eğer onları görürseniz, kesinlikle tıbbi yardım almalısınız.

Sarı ve kırmızı bayraklar = profesyonel bir tıbbi muayeneye işaret eden uyarı işaretleri.

Tablodaki kırmızı bayraklar ve sarı bayraklar

Birincil baş ağrıları

Birincil baş ağrıları grubu, genellikle migren olarak adlandırılan migren tarafından temsil edilir. Gerilim baş ağrıları da bunun yanında ortaya çıkar.

Daha az yaygın ve iyi bilinen küme baş ağrısıdır. Benzer şekilde, nadir görülen başka birincil baş ağrıları da vardır.

Birincil baş ağrıları ikiye ayrılır:

1. Auralı ve aurasız migren
2. gerilim tipi baş ağrısı
3. küme baş ağrısı
4. diğer nadir primer baş ağrıları

Tabloda her bir birincil form türü açıklanmaktadır

İkincil baş ağrıları bir hastalık belirtisi midir?

Cevap:
Evet, baş ağrısı başka bir hastalığın veya sağlık sorununun belirtisidir.

İkincil form semptomatik olarak da adlandırılır.

Semptom = belirti.

Baş ağrısının temelinde organik bir bozukluk veya beynin yapısında bir hasar vardır. Daha sonra ağrı yakınlardaki başka bir bölgeden başa yayılabilir. Örnek olarak boyun omurgası ağrısında sefalea ve baş dönmesi verilebilir.

Yine baş ağrısı önemsiz bir durumun belirtisi olabileceği gibi, kişinin sağlığını ya da yaşamını tehdit eden bir hastalık da olabilir.

En ciddi vakalar ölümle sonuçlanabilir.
Ve bu nedenle kapsamlı bir muayene gereklidir.

Genel bir kural olarak:
Risk yaşla birlikte artar.
Özellikle ilk baş ağrısı 40 yaşından sonra ortaya çıkarsa.
Ya da sorun bir kazadan sonra ortaya çıkarsa.

Diğer tipler de grip gibi üst solunum yollarını, sinüziti etkileyen yaygın viral hastalıklarla birlikte görülen ağrılardır. Vücut ısısının ve ateşin yükselmesiyle şiddeti artabilir.

+ Bu ağrı şekli yeni ortaya çıkan bir hastalığın tek belirtisi olabilir.

1. Kaza sonrası baş ağrısı

Adından da anlaşılacağı gibi, sorun bir kaza ile tetiklenir. Kafa yaralanmasına ek olarak, servikal omurgadaki hasarı da düşünmek gerekir.

Darbeler meydana geldiğinde, fiziksel güç ve enerji kafadan boyuna aktarılır ve bu da o bölgede değişikliklere neden olabilir.

Örneğin, bunlar yaralanmalardır:

• beyin sarsıntısı
• beyin kontüzyonu, kafa travması da sinir dokusunda zedelenmeye neden olur
• kafatasında travma sonrası kanama = epidural veya subdural kanama gibi intrakraniyal kanama

2. Serebrovasküler hastalık

Bu grup serebrovasküler hastalıklar ve inmeler ile temsil edilmektedir.

İnme, beyin enfarktüsü veya kanaması olabilir.

İskemik inme.

Serebral enfarktüs, tromboz veya emboli nedeniyle oluşan beyin hücrelerinin pıhtılaşmamasıdır.

Tromboz, aterosklerozun bir sonucu olsa bile damar duvarındaki hasara dayanır. Vasküler değişiklikler kademeli olarak sinir hücrelerine kan akışının kısmen veya tamamen kısıtlanmasına yol açar.

Emboli, kan pıhtısının insan vücudunun diğer bölgelerinden, en yaygın olarak kalp aritmilerinde (örn. atriyal fibrilasyon FIA) veya kalp kapak hastalıklarında kalpten beyin damarlarına girmesiyle oluşur.

Bu durumda baş ağrısı da bir belirti olabilir. Bununla birlikte, uzuv hareketliliğinde bozulma, konuşma bozukluğu ve diğerleri gibi nörolojik sorunlar ön plandadır.

Hemorajik inme.

İntrakraniyal bölgede kanama çok tehlikelidir.

Şöyle bir hayal edin:
Kan damarların dışına sızar >
böylece beynin çevresindeki kısımlara, yakındaki sinir hücrelerine baskı yapar >
kafatasının beyin kısmı kapandıkça >
kafatasının içindeki basınç artar >
ve böylece sinir dokusuna tekrar zarar verir >
tüm bunlara beynin şişmesi eklenir >
tüm durum daha da kötüleşir.

Bu nedenle, kırmızı bayraklar belirdiğinde, akut ve şiddetli baş ağrısının nedenini keşfetmek için derhal bir muayene gereklidir.

Bu durumda şu kural geçerlidir:
Zaman = beyin.

Çeşitli kanama türleri vardır:

• subaraknoid kanama - SAK/SAK
  • gök gürültüsü baş ağrısı
  • en yaygın olarak serebral anevrizma rüptürü - vasküler anevrizma
  • Eşlik eden bozukluklar
    • kusma
    • boyun tutulması
    • bilinç bozuklukları
    • ve diğer
  • Ağır fiziksel aktivite sonrasında, özellikle eğilme veya seks sonrasında ortaya çıkabilir
• intraserebral hemoraji - ICH
  • akut baş ağrısı
  • bulantı ve kusma
  • kanama bölgesine bağlı olarak nörolojik semptomlar
• serebellar hemoraji
  • akut baş ağrısı
  • boyun tutulması
  • postüral ve mobilite bozuklukları

Her iki inme türünde de aşağıdakiler geçerlidir: seyir, akut durumun kapsamına ve konumuna bağlıdır.

3. Yüksek veya düşük kan basıncı

Cephalea hipertansiyonda (yüksek tansiyon) çok sık görülür. Her insan farklıdır ve kan basıncındaki artışı farklı şekilde tolere eder.

Diyastolik (kalp) kan basıncı 100-110 mmHg'nin üzerine çıktığında daha şiddetli baş ağrısı oluştuğu bildirilmektedir.

Daha az önemli artışlarla da ilişkili olabilir.

Baş ağrısı ve burun kanamasının birlikte görülmesine dikkat edin. Bu durumda kan basıncı kontrolü gereklidir. Çoğu vakada, kan basıncı arttığında tekrarlayan burun kanaması (epistaksis) meydana gelir.

Tedavi edilmeyen hipertansiyon özellikle risklidir; felç veya kalp krizi gibi tehlikeli komplikasyonlara, hatta ölüme yol açabilir.

+ Kan basıncı çok düşük olan kişilerde de baş ağrısı görülür.

4. Baş ağrısı ve servikal omurga ağrısı

Bu iki sorun birlikte çok sık görülür. Ağrı boyun omurgasından başın arkasına, başın arkasına doğru yayılır.

Bilirsiniz, sert boyun kasları, boyun, ani hareket, başın kötü dönmesi veya hava akımı veya soğuk klima üflemesi.

Sonrasında ortaya çıkar:

• boyun tıkanıklığı sonrası
• başın şiddetli bir hareketinden sonra
• iş yükü için - monoton pozisyon, eğilme, bilgisayar başında çalışma
• yatarken, uyku sırasında kötü pozisyon
• soğuk

Ve sorun dünyanın her yerindedir.

Yayılma boyundan, başın arkasından, başın bir yanından aşağıya, şakaklara, kulak arkasına ve göze doğru olabilir.

Baş dönmesi, mide bulantısı, midede ağırlık hissi, kusma hissi ve diğer rahatsızlıklar da buna eşlik edebilir.

Konuyu araştırırken
Servikokraniyal sendrom, baş dönmesi de mevcut olduğunda
servikal vertigo ve
servikojenik ağrı = boyundan gelen ağrı gibi isimlerle de karşılaşacaksınız.

5. Beyin tümörleri

Baş ağrısı beyin tümörlerinin yaygın semptomlarından biridir ve vakaların %60-70'inde görülür.

Kalıcı olmayabilir ve tümörün büyümesiyle kötüleşir. Bu durumda, iyi huylu (selim) bir tümör olabilir, ancak boyutu giderek arttıkça kötü huylu bir tümör gibi davranır.

Neden diye soruyorsunuz?

Kafatasının beyin kısmı kapalı olduğundan, tümör iyi sınırlanmış olsa ve çevresindeki yapılara doğru büyümese bile, basınç hasara neden olacaktır.

Eğer tümör çok yavaş büyürse ağrı oluşmayabilir.

Tabii ki kötü huylu hastalık her zaman daha ciddi bir durumdur.

Tümör öncelikle beyindeki sinir hücrelerinden ve yapılardan kaynaklanabilir, ancak beyne metastazlar da mevcuttur.

Metastazlar, "A" bölgesinden insan vücudundaki başka bir "B" bölgesine aktarılan kanser hücreleridir.

6. Beyin enfeksiyonları

Serebral enfeksiyonlar ya da nöroenfeksiyonlar bir mikroorganizmanın beyin dokusuna nüfuz etmesiyle ortaya çıkar. Bulaşma yolu kan ya da beyne yakın başka bir enfeksiyon olabilir.

Bunlar, bir dizi semptom ve komplikasyonun eşlik ettiği ciddi durumlardır.

Bazıları bulaşıcıdır, diğerleri değildir. Virüsler (herpesvirüsler), bakteriler (meningokok, streptokok, stafilokok, pnömokok, E. Coli ve diğerleri) neden olur.

Seyir genellikle ani, ani, dramatiktir ve 24 saat içinde kötüleşir.

Şiddeti yüksektir ve ağrı şiddetlidir.

Ateş, peteşi, yorgunluk, uyuşukluk, konfüzyon, oryantasyon bozukluğu, bilinç kaybına kadar giden derin bilinç bozukluğu eşlik eder.

Bu tip enfeksiyonlarda, boyunda sertlik (opposisyon) ve boynun, başın hareketsizliği ve ışığa duyarlılığı (fotofobi) içeren meningeal irritasyon ifadesi de duyulabilir.

7.

Ve hepsi bu kadar değil.

Oldukça fazla sayıda olan başka durumlar da vardır. Bunlardan bazılarını listeliyoruz:

• Likör hipotansiyonu - beyin omurilik sıvısı basıncında azalma, örneğin likör ponksiyonu sonrası, epidural sonrası
• aort ve karotis arter hastalığı
• üst solunum yolları ve sinüslerin iltihaplanması - sinüzit
• temporomandibular eklem bozukluğu
• DİŞ AĞRISI
• sinir iltihabı ve nevralji, trigeminal nevralji
• arteritis temporalis - temporal arterit, Horton hastalığı
• hormonal deği̇şi̇kli̇kler
• uyku apnesi
• Lyme hastalığı
• baş ağrısı ve göz sorunlarının birlikte görüldüğü göz hastalığı
  • refraktif hatalar
  • glokom
  • göz iltihabı
  • göz yaralanmaları
  • di̇ji̇tal göz yorgunluğu
  • kuru göz sendromu
• dehidrasyon, örneğin karın ağrısı, bulantı veya kusmanın da mevcut olduğu ishal hastalığında
• alkolle ilgili durumlar
• sigara veya kahve sonrası
• karbondioksit ve karbonmonoksit zehirlenmesi
• psi̇ki̇yatri̇k bozukluklar

Baş ağrısı kadınlarda yaygındır

Bu durum migren için de geçerlidir. Neden böyle?

Kadınların %16-18'i migrenden şikayetçidir. Erkekler için bu rakam yaklaşık %4-5'tir.

Kışkırtan faktörlerden biri hormonal değişimdir. Östrojen seviyelerindeki dalgalanmalar, yumurtlama, menstruasyon (adet öncesi sendrom), menopoz veya hamilelik.

Genel olarak, birkaç ipucu yardımcı olur:

1. daha az yemek ama günde daha fazla porsiyon yemek (5-6)
2. Şeker ve yağ içeriği yüksek yiyecek ve içeceklerden kaçının
3. tatlılar ve şekerli içecekler yerine meyve
4. laktoz östrojen hormonu seviyelerini etkilediği için günde birden fazla yoğurt çok fazla olabilir
5. alkol veya kafein yok
6. diyette daha fazla lif

Boyun omurgası, cereyandan kaynaklanan ağrı, sabahları kötü uyku pozisyonundan uyandıktan sonra veya zihinsel ve fiziksel eforun artmasıyla ortaya çıkan ağrı gibi diğer yaygın durumlar da mevcuttur.

Kulak çınlaması, mide bulantısı veya gözlerde basınç gibi başka belirtiler ortaya çıkarsa, bir doktora görünmek daha iyidir.

Çocuklarda baş ağrılarını daha ciddiye alın

Çocukluk döneminde sefalea ile oldukça sık karşılaşıyoruz.

Özellikle ergenlik döneminde 10 yaş gibi erken bir dönemde migren olası nedenler arasındadır.

Yorgun, zihinsel olarak bitkin ve stresli çocuklar da ağrıdan şikayet edeceklerdir. Bu durum soğuk algınlığı, grip, sinüzit, orta kulak iltihabı ile ortaya çıkar.

Vücudun her yerinde ağrı, baş ağrısı, üşüme, titreme, yorgunluk, vücut ısısında ateşe varan yükselme. Bu zorluklar hemen her zaman birlikte görülür.

Çocuklarda hareketsiz yaşam tarzı zararlıdır. Omurga problemleri eşlik eder. Erişkinlikte olduğu gibi bunda da bir sorun olabilir.

Bu yaş grubunda bile şu doğrudur: Uyarı ve ilişkili semptomlara dikkat edin.

Yaygın bir soru şudur: Baş ağrısından nasıl kurtulurum?

Nedenini bilirseniz cevabın temelini de bulmuş olursunuz...

Yukarıdaki metinden, ağrıyı çevreleyen konuların çok karmaşık olduğu ve tedavinin de bir o kadar zorlu olduğu anlaşılmaktadır.

Aralarında baş ağrısının da bulunduğu çeşitli zorluklara neden olan altta yatan hastalığın uzun süreli tedavisine bağlı kalmak gerektiğini düşünmek önemlidir. Ardından, zorlukları tetikleyen provoke edici faktörleri biliyorsanız, bunları azaltmanız gerekir.

Burada da eski özdeyiş geçerlidir: sağlıklı bir yaşam tarzı, yeterli ve uygun fiziksel aktivite, rasyonel bir diyet ve akut bir şiddetlenme durumunda rejim önlemleri. Alternatif olarak rehabilitasyon, masaj veya kaplıca tedavisi.

Bu her iki durumda da (ve diğerlerinde) geçerlidir.

Şanslı olanlar, geleneksel (hatta reçetesiz satılan) ağrı kesicilerin (analjezikler) işe yaradığı kişilerdir. Diğerlerinin bir uzmandan yardım alması gerekecektir.

Büyükanne tavsiyeleri veya alternatif ürünler, homeopatikler, ayrıca bitki ve çayların kullanımı için önerilerle karşılaşacaksınız.

Migren olup olmadığına dair belirsizlik ve uyarıcı kırmızı bayrakların ortaya çıkmasıyla, hiçbir halk şifası yardımcı olmayacaktır.

Unutmayın:
Zaman beyindir = uzman teşhisi ve erken hedefe yönelik tedavi ile semptomların erken tanınması sağlığı kurtarabilir, beyin hasarını en aza indirebilir, kalıcı sakatlığı ve hatta ölümü önleyebilir.

Teşhis, daha önce bahsedilen tıbbi geçmiş (kişisel, aile, ilaç), nörolojik muayene ve aşağıdaki gibi görüntüleme yöntemlerini içeren diğer özel araştırmaları kullanır:

• kan örneklemesi
• i̇çki̇ anali̇zi̇
• X-RAY
• CT
• MRI
• USG (karotis ve diğer)
• EEG
• Diğer disiplinlerden doktorlar da işbirliği yapabilir
  • KBB
  • Oftalmoloji
  • Dahili
  • Psikiyatri