Eklemler, kemikler, kas-iskelet sistemi

Tetik noktalar (tetik noktalar olarak da adlandırılır - TrP'ler), kaslarda lokal ve aynı zamanda hastaya iletilebilir ağrıya neden olan yerlerdir. Kökenleri hakkında nispeten az şey bilinmektedir, ancak birkaç teori vardır. Tedavi hala deneyseldir ancak etkilidir.

Psoriatik artrit, sedef hastalığını eklem tutulumu ile ilişkilendiren uzun süreli ilerleyici inflamatuar bir hastalıktır.

Vojta Metodu, refleks hareket prensibine dayanan bir yöntemdir. Keşfedicisi Václav Vojta, çocuk felci hastalarında bu yöntemle takdire şayan ilerlemeler kaydetmiştir. Tam olarak nedir? Nasıl ve hangi hastalarda kullanılır?

Yaz mevsimi çeşitli spor, eğlence ve dağ aktivitelerinin zamanıdır. Özellikle yaz aylarında çok yaygın olan ayak yaralanmalarına karşı dikkatli olmalısınız.

Scheuermann hastalığı bir omurga hastalığıdır. Ergen nüfusun nispeten yüksek bir yüzdesini etkiler. Hiperkifoz veya omurganın aşırı eğriliği ile kendini gösterir. Omurga eğriliğine ağrı ve diğer zorluklar eşlik eder.

Faset sendromu ve kronik omurga ağrısı yakından ilişkilidir. Omurların eklemleşmesinden kaynaklanan ağrının uzun vadeli sorunların %15-45'ini oluşturduğu bildirilmektedir. Bel omurgası özellikle sorunludur ve daha az sıklıkla servikal omurga da sorunludur.

Vertebrojenik algik sendrom, omurga bozukluklarının geniş bir grubunu bir araya getirir. Sorunlar, omurganın işlevsel veya yapısal bir bozukluğundan kaynaklanır. Ortak bir semptomları vardır, o da sırt ağrısıdır.

Kifoz, omurganın doğal eğriliğine verilen isimdir. Bu terim yanlış olarak patolojik eğriliği veya aşırı kifozu ifade etmek için de kullanılır. Profesyonel olarak, patolojik eğrilik hiperkifoz olarak adlandırılır.

Lordoz omurganın doğal bir eğriliğidir. Hiperlordoz ise omurganın aşırı eğriliğidir. Doğuştan gelen bir anormallik veya hatalı duruştan kaynaklanabilir. Sırt ağrısına ve daha kötü durumlarda omurlarda veya disklerde yapısal değişikliklere neden olur.

Skolyoz, omurganın yanal olarak yanlış hizalanmasıdır. Omurganın bu yanlış hizalanması özellikle çocuklarda belirgindir, ancak her yaş grubunu etkileyebilir. Sadece tıbbi değil, aynı zamanda sosyal veya kozmetik bir etkisi de vardır.

Kauda ekina sendromu, omurilikten çıkan sinir pleksusunun sıkıştığı akut bir durumdur.

Spinal stenoz, omurilik ve omurilik sinirlerinin geçtiği spinal kanalın daralmasına yol açan dejeneratif değişikliklerden kaynaklanır. Uzun bir süre boyunca gelişir ve genellikle 50 yaşından sonra belirgin hale gelir.

Osteokondroz uzun süreli dejeneratif bir süreçtir. Omurgayı ve özellikle intervertebral diski etkiler. Daha sonra, hastalık değişiklikleri omur ve tüm segment üzerinde olumsuz bir etkiye sahiptir. Sonuç sırt ağrısı ve diğer problemlerdir.

Kardiyo kavramı spor yapan halk arasında çok yaygındır. Peki insanlar neden kardiyoyu fiziksel aktivitelerine dahil ederler? Diğer egzersizlerle karşılaştırıldığında nasıldır? Herkes tarafından uygulanıp uygulanamayacağı ve yaş kategorileri açısından farklı egzersizlerin uygunluğu bu makalede tartışılacaktır.

Bel bölgesinde görülen ve alt ekstremiteye vuran bel ağrısı muhtemelen siyatik sinirle ilgili bir soruna işaret eder. Bu sorunlar için siyatik veya siyatalji terimini de kullanırız.

Bayanlar, dikkat! Yüksek topuklu ayakkabıları seviyor musunuz? Güzeldirler ve bir kadının ayaklarını seksi gösterirler. Ama sadece geçici olarak. Uzun süre giyilirlerse, ayak kemerini bozarlar ve ayak deformitesine neden olabilirler. Halluks valgus pek hoş görünmez. Ayaklarınıza iyi bakın, böylece onları dünyadan saklamak zorunda kalmazsınız.

Karpal Tünel Sendromu daha çok kadınları etkileyen bir el hastalığıdır. Median sinirin baskılanması sonucu oluşur. Çoğunlukla geceleri ortaya çıkan sertlik, karıncalanma, uyuşma gibi rahatsızlıklardan şiddetli nöbet ağrılarına neden olur. Bu meslek hastalığının önlenmesi ya meslek değişikliği ya da doğru el pozisyonu ve egzersizdir. Nasıl Yapılır?

Kalçaları etkileyen dejeneratif süreç koksartroz olarak adlandırılır. Bu hastalık sadece bel bölgesindeki yapıyı bozmakla kalmaz, aynı zamanda eklem ekleminde ankiloza, alt ekstremite uzunluğunda eşitsizliklere ve omurga ekseninin stabilitesinde bozulmaya neden olur. Hastanın hayatını önemli ölçüde etkiler. Sonuçta total kalça artroplastisi (TEP) gereklidir.

Ne yersek o olduğumuzu söylemeleri boşuna değildir. Diyet, vücuttaki çeşitli süreçleri önemli ölçüde etkiler ve bir kişinin ruh halini etkiler. Sadece hastalıkların başlangıcında değil, aynı zamanda önlenmesinde ve tedavisinde de önemlidir. Osteoartrit ve başlangıcı da diyetten etkilenebilir. Uygun yiyecekler başlangıcını geciktirmede önemlidir, ancak aynı zamanda tedavinin kendisini de destekler. Hastalığın ilk aşamalarında, diyet değişiklikleri ve takviyeleri bile farmakolojik tedaviye tercih edilir. Artritli hastalar için hangi yiyecekler uygundur?

Artrit, kas-iskelet sistemi hastalıklarının sadece bir kısmıdır. Ancak yaşlı hastaların giderek artması nedeniyle giderek daha sık karşılaşıyoruz. El ve ayakları veya omurgayı etkileyen eklem kıkırdağının dejeneratif bir hastalığıdır. Bu dejeneratif sürecin çeşitli nedenleri vardır, ancak çoğu zaman yaşlanmadan kaynaklanır. Yaşlanma, geçmişin simyacıları tarafından kısa ömürlü olan, ancak günümüz tıbbı tarafından da geri döndürülemez bir süreçtir. Bununla birlikte, semptomlarını bir dereceye kadar hafifletmek ve böylece bir artrit hastasının hayatını daha tatmin edici hale getirmek mümkündür. Nasıl yapılır?