Çiftlik Dünyası: ilaçlar, besin takviyeleri, vitaminler ve mineraller

Geçmişte insanlar, tıbbi gelişmeler sayesinde artık önemsiz saydığımız hastalıklardan ölüyordu. Halkın artık sadece internetten öğrendiği hastalıkların bile ölümcül sonuçları oldu. Yoksul ülkelerde nadir görülen bu hastalıklar nasıl bastırıldı?

Hamilelik tüm organizma üzerinde belirli bir baskı yaratır. Kalp ve akciğerler artık sadece bir vücut için çalışmaz. Doğmamış çocuğun ihtiyaçlarını da karşılaması gereken kan hacmi artar. Tüm bunlar hamilelikte anemi riskiyle bağlantılıdır.

Antibiyotikler şimdiye kadar en sık reçete edilen ve kullanılan ilaçlar arasında yer alıyor. Ancak, aşırı kullanımlarının ve özellikle de yanlış kullanımlarının sonuçları var. Olumsuz sonuçlardan biri antibiyotiklere karşı artan direnç. Bu bizim için ne anlama geliyor?

Karbonhidratlar, proteinler ve yağlarla birlikte vücudumuzun ihtiyaç duyduğu temel makro besin öğelerini oluşturur. Karbonhidrat alımı insan vücudu için neden gereklidir? Hangi gıdalar iyi karbonhidrat kaynaklarıdır?

Hyaluronik asit ve kolajen - sonsuza kadar genç bir görünümün anahtarı mı? Eklemlerinize yardımcı olacak ve başka kullanım alanları da bulacak...

İlaçlar tamamen kimyasallardan ve laboratuvar ortamında mı üretilir? Biyolojik ilaçlar bunun tam tersidir. Biyolojik ilaç nedir?

İyi bir gece uykusu çekmek sizin için günlük bir sorun mu? Uyku alışkanlıklarınızı nasıl değiştiriyorsunuz ve ne zaman ilaçlara başvuruyorsunuz?

Folik asit özellikle hamilelik bağlamında önemlidir ve gelişimsel kusurların ve spina bifidanın önlenmesinde önemlidir. Bununla birlikte, tüm vitaminler gibi, vücut üzerinde daha birçok olumlu etkisi vardır.

Güçlü kemikler, sağlıklı dişler... Kalsiyumun hayatımızdaki önemi nedir? Neden gereklidir ve zararlı da olabilir mi?

K Vitamini - hakkında bilmediğiniz ne olabilir? Yağda çözünen vitaminler grubuna aittir. Peki vücudumuzdaki rolü ve etkileri nedir?

Genç arpa olarak da bilinen yeşil arpa, nispeten popüler bir yeşil süper gıdadır. Yüksek besin değerleri sayesinde sağlık üzerinde faydalı etkileri vardır. Yeşil arpa hangi maddeleri içerir? Kilo vermeye gerçekten yardımcı olur mu?

Lif, yıllar içinde diyetlerimizden kaybolmaya başlayan önemli gıda bileşenlerinden biridir. Eskiden insanlar liften çok daha fazla tüketirlerdi, ancak yararlı etkileri nedeniyle diyetlerimize yavaş yavaş geri dönmektedir.

Yeşil çay, dünya çapında en popüler çay ve sıcak içeceklerden biridir. Varlığından binlerce yıldır bahsedilen yeşil çay, Çin kökenlidir ve sağlığa birçok faydasıyla bilinir. Yeşil çay ne içerir ve insan sağlığını nasıl etkiler?

Evet, D vitamini kemikler için gereklidir. Ancak bağışıklık ve diğer birçok süreç için de çok önemlidir. İlkbahar, yaz ve güneş ana kaynaklardır. Beslenmeyi de unutmayalım. Kış aylarında vücuttaki doğal üretimi eksiktir, bu nedenle yapay olarak değiştirilmesi gerekir.

Vücudumuzun düzgün çalışması için çok önemli olan B12 vitamininin etkileri nelerdir? B12 vitamininin bilinen kaynakları nelerdir?

Hepimiz hayatımızda birden fazla kez ağrı ile karşılaşmışızdır. Günlük işlevlerimizi kısıtlayan ve giderek daha fazla ev eczanesine ulaşmaya başladığımız hoş olmayan bir his.

Eminim hepimizin mutfak rafında sitrik asit vardır, ama onu yiyecek ve içecek dışında ne için kullanabileceğimizi biliyor musunuz?

Kortikosteroidlerin yan etkilerini biliyor musunuz? Hangi yan etkilere özellikle dikkat etmemiz gerekir? Çocuklar kortikosteroid alabilir mi?

Lactobacillus vücut için neden faydalıdır? Hangi gıdalarda doğal olarak bulunabilir? Laktobasiller çeşitli hastalıkların seyrini ve semptomlarını etkileyebilir mi?

B vitaminleri vücudumuzun düzgün çalışması için gereklidir. Etkileri nelerdir ve onları hangi gıdalarda bulabiliriz?