Servikal omurga ağrısına eşlik eden 3 belirti. Nedenlerini biliyor musunuz?

Boynunuz ağrıyor, başınızı hareket ettiremiyor musunuz? Sorunsuz bir şekilde uzandığınızı veya uyuduğunuzu hatırlamıyor musunuz?

Ağrı boyun omurgasından yansır ve vücudun çevresindeki bölgelere yayılır. Başa, omuzlara, üst uzuvlara ve aynı zamanda kürek kemikleri arası gibi alt bölgelere de yayılır.

Buna ek olarak, çeşitli başka semptomlar ve nörolojik sorunlar da görülebilir.

Konumu nedeniyle boyun omurgası sorunlarının komşu bölgelerde de kendini göstermesi doğaldır. Daha önce bu deneyimi yaşamış kişiler boyun ağrısının tek başına rahatsız edici olduğunu iyi bilirler.

Başka zorluklar da eşlik ederse bu olumsuz duygu katlanır. Bu hoş olmayan komplikasyonlardan birkaçı olabilir.

Ağrı, yayılması, hareket kısıtlılığı, kaslarda sertlik, baş dönmesi, kusma hissi veya terleme.

Aşağıdaki makalede, servikal omurga ağrısı ile birlikte sıklıkla ortaya çıkan üç yaygın ilişkili soruna odaklanacağız.

Bunlar servikal omurga baş ağrısı, vertigo ve servikal omurga ve omuz ağrısıdır.

Servikal omurga ağrısına eşlik eden 3 sorun

Boyun omurgası ağrısına bağlı sorunlar elbette çok daha fazladır.

Örnekler arasında daha önce bahsedilen, başa, omuzlara yayılan ağrılar, parmaklarda karıncalanma sayılabilir.
Hatta kulak ve göz ağrısı da olabilir.
Bir diğer grup da boyun omurgası vertigosudur.
Yüksek tansiyon da boyun rahatsızlığı ve ağrısıyla birlikte ortaya çıkabilir.

Aşağıda yaygın şikayetlerden bir seçki yer almaktadır.
Boyun omurgasından kaynaklanan baş ağrısı, baş dönmesi ve omuz ağrısı.

Boyun omurgası ve baş ağrısına ne sebep olabilir?

Baş ağrınız var mı?

Tabii ki var.

Boyun omurganız da ağrıyor mu?

Bu iki ağrı sıklıkla birbirine eşlik eder.

Bunlara ne sebep olur diye mi soruyorsunuz?

Büyük olasılıkla ana nedeni uzun süre aramanıza gerek yoktur.

Boyun omurgasının tıkanması, başın ani hareketi veya döndürülmesi, soğuk, cereyan veya klimanın yanlış kullanımı. Yatarken veya uyurken başın yanlış pozisyonu da bilinen bir nedendir.

İş yerinde uzun süreli uygunsuz baş pozisyonu veya monoton baş hareketi de ağırlaştırıcıdır. Örneğin bilgisayar başında çalışırken, bant üretiminde ve uzun süreli doğal olmayan baş pozisyonu gerektiren diğer durumlarda sorunlar ortaya çıkar.

Sorunların gelişmesi için bir başka risk faktörü de intervertebral eklem tutulumu veya intervertebral diskin hasar görmesidir (disk herniasyonu). Bu durum çoğunlukla gençlerde görülür. Bazı durumlarda, özellikle yaşlı popülasyonda değişiklikler dejeneratiftir.

İlgili makaleleri okuyun:
Bel fıtığı
Radikülopati
Psödoradikülopati
Spondiloartrit
Faset sendromu

Bu tetikleyici nedenler, akut servikal segmental sendromun ortak paydasıdır:

• akut servi̇kal segmental sendrom
• subakut ve kronik segmental sendrom
• servikokraniyal sendrom
• Barré-Lieou sendromu, ağrı ve vertigo kombinasyonu, kulak çınlaması ve görsel bulanıklık

Akut servikal segmental sendrom

Servikal omurga ağrısı şiddetli, keskin, tek taraflıdır ve çoğunlukla başın arkasına doğru yayılır.

Ağrının giderilmesi, başın analjezik pozisyon olarak adlandırılan bir pozisyonda tutulmasıyla sağlanır. Bu pozisyonun şekli genellikle başın eğilmesi ve döndürülmesidir.

Başın en ufak bir hareketi ağrıyı şiddetlendirir. Bu nedenle başın hareketi kısıtlanır. Kas sertliği ve bazı durumlarda bulantı veya kusma hissi de eşlik eder.

Subakut ve kronik segmental sendrom

Daha hafif bir başlangıç ve şikayet seyri vardır.

Rahatsızlığın süresi birkaç haftadan aylara kadar uzayabilir. Ağrı çoğunlukla servikal omurgadan başın arkasına, boyuna ve omuzlara yayılır.

Duruş bozukluğu ve baş hareketlerinde hafif kısıtlamalar gibi başka rahatsızlıklar da görülebilir. Bazı vakalarda terleme, midede ağırlık, bulantı veya kusma hissinin yanı sıra kulak çınlaması ve baş dönmesi de görülebilir.

Servikokraniyal sendrom

Servikokraniyal sendromun en yaygın nedeni intervertebral eklem tutulumudur. Ayrıca atlantooksipital bileşkenin (servikal omurganın kafatasına bağlantısı) işlevsel bir bozukluğu nedeniyle de ortaya çıkar. Ayrıca bölgedeki doğal olmayan değişiklikler ve servikal omurganın aşırı yüklenmesi sonucu da ortaya çıkabilir.

Çoğu vakada baş ağrısı tek taraflıdır, baş, şakak veya alında görülür. Ağrı üst servikal omurgadan yayılır ve hareket ve baş pozisyonundaki değişikliklerle şiddetlenir.

Servikal omurga ağrısı ve baş dönmesinin nedenleri

Çeşitli tetikleyici nedenler de bu gruba dahildir. Aksi takdirde bu sorun servikal vertigo veya serviko-vestibüler sendrom, servikal vertigo sendromu olarak da adlandırılır.

Dergi yazısında servikal omurga problemleri hakkında bilgiler:

Neden bu kadar yaygındırlar ve nasıl yönetilirler?

Başın pozisyonu ve hareketi tarafından tetiklenir. En yaygın nedenleri vertebral damarların (omurganın servikal kısmından geçen kan damarları) sıkışması ve aynı zamanda bu bölgeden reseptörler tarafından gönderilen yanlış bilgilerdir.

Sıkışma, yani boyun omuriliğinin sıkışması da neden olabilir. Bel fıtığında olduğu gibi omurlar arası diskin hasar görmesinin bir sonucu olabilir.

Omurga yaralanmaları ve Barré-Lieou sendromu ayrı bir gruptur; bu sendrom aslında baş ağrısı, vertigo, yani başın dönmesi, kulaklarda yalan söyleme ve bulanık görmenin bir kombinasyonudur.

Vertigonun bir başka nedeni de daha önce bahsedilen subakut kronik servikal segmental sendromdur.

Aşağıdaki makaleleri de okuyun:
Yaz aylarında sağlığımız - güneş, sıcak, yaralanmalar ve hastalıklar
Klimanın sağlığımız üzerindeki etkisi
Klimanın doğru kullanımı

Servikal omurgadan kaynaklanan omuz ağrısı

Bu sorunlar servikobrakiyal sendromla ilişkilidir ve çoğu zaman bu sendroma bağlıdır. Ancak bunların nedeni servikal kök sendromu da olabilir.

İlk bahsedilen servikobrakiyal sendrom, psödoradiküler sendrom olarak da adlandırılır ve ağrının servikal omurgadan omuzlara ve kollara doğru hareket etmesiyle karakterize edilir.

Servikobrakiyal sendromda üst ekstremitede kas gücü veya hassasiyet bozuklukları yoktur. Servikal omurga ağrısında el ve parmaklarda karıncalanma gibi bu güç ve hassasiyet bozuklukları, ikinci sorun olan servikal kök sendromu (radikülopati) ile ilişkilidir.

Servikal kök sendromunda aşağıdaki gibi sorunlar görülür:

• servikal omurgada ağrı
• hareketlilik ve işlev bozukluğu
• segmental hassas dermatom semptomları - parestezi (karıncalanma), hipesteziden anesteziye (duyu azalması veya yokluğu) kadar
• üst ekstremitede kütle kaybı ve kas gerginliğinde azalma ve hatta kas seğirmesi ile birlikte hafif kas felci olan segmental motor semptomlar, bölgede uyuşmaya karşı hassasiyetin azalması

Ayrıca şu makaleyi okuyun:
Servikal omurga ve vertigo nasıl ilişkilidir
En sık etkilenen kök C7'dir (%70).
Daha az etkilenen kökler C6 (%20), C5 ve C8'dir (%10).

Tabloda her bir kök sendromunda ağrının nasıl yayıldığı gösterilmektedir

Ayrıca okuyun: Vertebrojenik algik sendrom - sırt ağrısı

Servikal omurga sorunları için hangi tetkikler gereklidir?

Servikal omurga sorunlarının teşhisinde en önemli rolü kişisel öykü oynar. Doktor tüm önemli verileri sağlayacaktır. Bunlar arasında örneğin ağrının başlama zamanı, yeri ve yayılımı hakkında bilgiler yer alır.

Rahatlama pozisyonunun bir göstergesi, aynı zamanda bu zorlukları neyin tetiklediği ve neyin ağırlaştırdığı hakkında bilgi içerir.

Bu nedenle diğer ilişkili semptomların da not edilmesi önemlidir.

Daha sonra, örneğin muayeneler yapılabilir:

• nörolojik
• ortopedi̇k
• nöroşirürji
• rehabilitasyon
• travmatoloji, travma sonrası
• ROMATOLOJİ
• PSİKOLOJİK

Ek muayene yöntemleri şunlardır:

• X-RAY
• CT
• MRI
• EMG
• USG (SONO)
• anjiyografi
• kan ve lenf laboratuvar testleri

Boyun omurgası ağrılarına ne yardımcı olur?

Boyun omurgasındaki ağrılar iş göremezliğe ve hareket kabiliyetinde genel bir kısıtlamaya neden olur. Bu durumda dinlenmek gerekir. Bu da hem fiziksel hem de zihinsel stresten uzak durmak anlamına gelir.

Boyun bölgesini sıcak tutmak önemlidir. Isı kuru bir şekilde olmalıdır. Sıcak su ile ısıtmak yararlı bir etkinin tersine neden olabilir.

Çeşitli sıcak plasterler uygulanır. Bunlar ağrı kesici ve kas gerginliği giderici de içerebilir. Plasterlere ek olarak parafin mumu, kompresler de uygundur. Ancak dolaylı etki, yani kızılötesi radyatörler ve sıcak hava akımları da uygundur.

Evden ve ücretsiz olarak temin edilebilen yardımcılar, bir termofor, çeşitli elektrikli yastıklar uygundur. En kolay yol klasik bir eşarptır. Eczaneden bir boyunluk (köpük veya pamuk yünü) satın alabilirsiniz.

Ayrıca eczaneden reçetesiz ağrı kesiciler de satın alınabilir. En etkili tedavi bir doktordan reçete ile alınır. Ağrı kesiciler (analjezikler) ve kas gevşeticiler (miyorelaksanlar) kullanılır.

Bazı durumlarda, anksiyolitikler, nöroleptikler, antidepresanlar, antiepileptikler veya antihistaminikler şeklinde ek tedavi de uygundur.

Fiziksel tedavi egzersiz, duruş eğitimi, elektroterapi, termoterapi, hidroterapi, manyetoterapi, rehabilitasyon tedavisi (masaj), kaplıca tedavisini içerir.

Bazı durumlarda, bir beyin cerrahı tarafından cerrahi müdahale gereklidir.

Bazı infiltrasyon teknikleri de kullanılmaktadır:

• kuru iğne tekniği olarak adlandırılan teknik.
• intradermal tomurcuk tedavisi
• kaslar, bağlar ve tendon tendonlarının infiltrasyon tedavisi
• faset blokları
• periradiküler enjeksiyonlar
• servikal epidural infiltrasyon
• ganglion stellatum blokajı
• ozon terapisi

En önemli şey önlem almaktır

Tedaviden ve herhangi bir sorundan önce, önleme yapılmalıdır. Bu, servikal omurga sorunlarının önlenmesi anlamına gelir.

Risk faktörleri şunları içerir:

• Yaş
• osteoporoz, obezite gibi birincil hastalıklar
• kötü duruş
• hareketsiz yaşam tarzı ve hareketsiz çalışma
• fiziksel aktivitede azalma
• Servikal omurga tıkanıklığı, monoton hareket
• stres ve psi̇koloji̇k bozukluklar
• sigara içmek

Servikal omurga sorunlarının önlenmesinin ana ilkeleri arasında örneğin doğru duruş, yeterli egzersiz, yaralanmaların önlenmesi, doğru yatış ve uyku pozisyonu ve aynı zamanda uygun rahatlama ve zindelik yer alır.

Genel yaşam tarzı, yeterli ve dengeli beslenme önemlidir. Gerekli vitamin ve mineraller arasında B vitaminleri, C, D, E vitaminlerinin yanı sıra kalsiyum, magnezyum, potasyum, selenyum ve manganez gibi eser elementler de yer alır.

Ayrıca okuyun:

• Klimanın sağlığımız üzerinde nasıl bir etkisi vardır? Zararlı olabilir mi?
• Klimayı bize zarar vermeyecek şekilde nasıl doğru kullanabilir veya ayarlayabiliriz?