Dergi

Sertleşmenin insan sağlığı üzerinde bir etkisi var mı? Doğru zamanda başlanırsa yaz kış soğuk sudan kaçınmak zorunda kalmayız. Vücut buna nasıl tepki verecek, bizi hastalıklara karşı daha dirençli hale getirecek mi?

Tahtakuruları her birimizin tatsız bir oda arkadaşı olabilir. Bu ziyaretçiler nedir, neye benzerler, neye neden olurlar, onlarla nasıl mücadele edilir?

Hokkaido çorbası kendi başına çok sağlıklıdır, ancak biz onu özellikle alerjisi olan kişiler için uygun olan daha da sağlıklı bir versiyonda hazırlayacağız.

Veganlar ya da alerjisi olanlar için uygun olan brokoli çorbasının hızlı ve sağlıklı bir versiyonu için size bir tarif sunuyoruz. Herkesi memnun edeceği garanti.

Mangolar sağlık açısından muazzam faydaları olan bir meyve olarak kabul edilir. C vitamini açısından zengindir, %80'e kadar A vitamini içerir ve ayrıca B, E ve K grubu vitaminleri içerir.

Pazı, ıspanağa benzeyen yapraklı bir sebzedir. En yakın akrabası pancardır. Pazıların koyu yeşil yaprakları çok sayıda vitamin içerir.

Koşmak basit bir fiziksel aktivitedir. Rekabetçi veya rekreasyonel olarak yapılabilir. Eğlence için ve ayrıca kilo vermek için. Ama hepsinden önemlisi düzgün koşmaktır.

Fransa'dan gelen bu çok popüler ve kolay tarif, sağlıklı versiyonumuz sayesinde sizi doyuracak.

Fit cheesecake'imiz fitness meraklıları ve diyet kısıtlamaları olanlar için uygundur. Doyurucu, ferahlatıcı ve hatta sağlıklıdır.

Risotto çok değişken bir yemektir. Temel olarak, herhangi bir versiyonda herhangi bir şeyden yapılabilir. Yeşil risotto tarifimiz vitamin ve minerallerle doludur.

Elma geleneksel ve çok popüler bir meyvedir. Bizimle birlikte lezzetli, sulu ve sağlıklı bir elmalı turta yapın.

Dereotu en tartışmalı baharat ve bitkilerden biridir. Aromatiktir ve herkesin damak tadına uygun değildir.

Pnömoni, ortaya çıkış nedeni ne olursa olsun ciddi bir hastalıktır ve tedavisi hafife alınmamalıdır. Bitkiler ve bitkisel ürünler, önleme ve tedaviyi destekleme için uygun bir alternatiftir.

Fit olun! Bu uzun zaman öncesine ait eski bir slogan, ancak bugün hala geçerli. Fitness aslında ne anlama geliyor?

Arap mutfağından ilham alın ve bizimle birlikte falafel adında değerli bir yemek hazırlayın. Sadece lezzetiyle değil, sağlık üzerindeki olumlu etkisiyle de sizi şaşırtacak.

Uçuk - dudakta, burunda, gözde, cinsel organlarda ve ciltte görülebilir. Farklı klinik belirtileri, formları vardır ve tehlikeli olabilir.

Bronşiyal astım, hastanın yaşam kalitesini önemli ölçüde etkileyen ciddi bir bronşiyal hastalıktır. Daha dolu dolu yaşamak için onu sıkı bir şekilde kontrol altında tutmanız gerekir. Nasıl yapılır?

Alkolizm ve alkol zehirlenmesi benzersiz bir olgu değildir. Alkolizm "insanlığın belasıdır" ve sık sık toplumsal çatışmalara neden olur. Bir numaralı bağımlılıktır ve gençler arasında bile aşırı tüketimden kaynaklanan ölümlerin sık görülen bir nedenidir. Mantıksız ve aşırı içki içmek ruhsal ve fiziksel sağlığa zarar verir ve içiciyi yavaş yavaş toplumdan uzaklaştırır. Kendi benliğini ve akut zehirlenmelerde genellikle kendi hayatını kaybeder.

Çilek mevsimi yavaş yavaş sona eriyor. Son çilek mahsulünden çilek şurubu yapın.

Pelvik taban ağrısının kendisi idrara çıkma veya cinsel ilişkide zorluğa neden olur. Bu bölgedeki çeşitli bozukluklardan kaynaklanır. Bunlar kronik pelvik ağrı sendromu olarak adlandırılır.