Dergi

Mor patatesler sadece özel renkleri nedeniyle değil, her şeyden önce bileşimleri nedeniyle çok sıra dışı bir malzemedir. Bu renkteki patatesler mükemmel bir antioksidan kaynağıdır ve bryndza ile birlikte harika bir besin kaynağıdır.

Karın ağrısı, şişkinlik, alt karın bölgesinde rahatsızlık da sıkışmış rüzgarların bir işaretidir.

Tekrarlayan bademcik iltihabından mı muzdaripsiniz? Boğazınız mı ağrıyor? Bademciklerinizi aldırmanız gerekebilir.

İnsan piresi baş belası bir böcektir. 2.000'e yakın pire türünden sadece bir türü temsil eder. Avrupa'da hayvanları ve insanları parazitleyen en yaygın yabancı parazitlerden biridir. Bir pire ve ısırığı neye benzer? Pireler bizim için tehlikeli olabilir mi?

Yunan yoğurdu, özellikle besin değeri nedeniyle şaşırtıcı fitness gıdalarından biridir. Çok sayıda yemekle iyi gittiği için gurmeler arasında da popülerdir. Tarifimizle evde hazırlamayı deneyin.

Akıntı, hamileliğe eşlik eden yaygın bir olgudur. Hamilelik sırasında vajinal mukoza hormonlar nedeniyle daha şişkindir ve enfeksiyonlara karşı daha hassastır.

Pırasa çok sağlıklı bir sebzedir. Sağlığımız üzerinde birçok harika etkisi vardır. Bu özellikle taze pırasadan yapılan tarifler için geçerlidir, ancak pişmiş pırasanın da faydalı etkileri vardır.

Uyuz, uyuz akarı adı verilen bir akarın neden olduğu zor bir parazit hastalığıdır. Çocuklar ve yetişkinler arasında bazı farklılıklar olmakla birlikte vücudun çeşitli bölgelerindeki cildi etkiler. Baskın belirti kaşıntılı cilttir ve özellikle çocuklarda sorun olabilir.

Hem kendinizi şımartmak hem de biraz daha sağlıklı beslenmek mi istiyorsunuz? O zaman bu çikolatalı kek sizin için doğru seçim. Sadece kutlamalar için değil, hafta içi bir tatlı olarak da uygundur.

Balık ezmesi için birçok farklı tarif var. Ben de balık ezmesini çok seviyorum, bu yüzden bunu sizinle paylaşmak istiyorum. Bence en lezzetli ve aynı zamanda en kolay olanlardan biri.

Alt uzuvların şişmesi bir dereceye kadar doğaldır ve ciddi bir sorun teşkil etmez. Ancak, dikkatli olunması gereken durumlar vardır.

Patatesli krep popüler bir tariftir. Basittir ve birçok şekilde hazırlanabilir. Farklı garnitürler ve soslarla kolayca birleştirilebilen sağlıklı bir versiyon hazırlayalım.

Tavuklu ve brokolili fırında makarna tarifimizin hazırlanması çok basittir. Aynı zamanda gergin olan sindirimimizi de memnun edecektir. Farklı sağlıklı ve fit çeşitlerde hazırlanabilir.

Koruyucu check-up bir zorunluluk değil, hastanın muayene olma hakkıdır. Birincil, ikincil, üçüncül ve hatta dördüncül korumada önemlidir. Birçok hastalığı erken evrelerinde tespit eder ve herkese erken tedavi ve daha uzun bir yaşam fırsatı verir.

Menopoz, menopoz veya geçiş gibi terimler haklı olarak kadınları endişelendirir. Bu dönemin belirtileri yaşamı ve normal işleyişi önemli ölçüde etkiler. Bu tatsız dönemle nasıl başa çıkılır?

Sütlaç, öğle veya akşam yemeği için popüler bir tatlı ikramıdır. Birçok şekilde hazırlanabilir, biz sağlıklı bir versiyonunu pişiriyoruz.

Zatürre tedavisi denildiğinde çoğu kişinin aklına antibiyotikler, nefes almayı kolaylaştıran ilaçlar ve ateş düşürücü ilaçlar gelir. Zatürre gerçekten de bu ilaçlarla tedavi edilir, ancak sadece bir kısmı. Zatürre ilaçlarının çok çeşitli olmasının nedeni, çeşitli nedenlerinde yatmaktadır.

Balkabağı çorbası basit ve hafif yemekler arasında yer alır. Kolaylığı hazırlanışında olduğu kadar malzemelerinde de yatar.

Magnezyum tüm zamanların en iyi bilinen besin takviyelerinden biridir. Neredeyse herkes ona aşinadır, ancak çok az kişi onun ne için önemli olduğunu ve fazlasının bize nasıl zarar verebileceğini bilir. Gelin birlikte olumlu ve olumsuz yönlerine daha yakından bakalım.

Vitamin ve mineral içeriği nedeniyle insan vücudu için faydalı kabul edilen kırmızı biber, B, C ve K vitaminleri ile kalsiyum, potasyum, demir, çinko ve magnezyum gibi mineraller içerir.