Dergi

Hamileliğiniz neredeyse sona erdi. Hamileliğinizin tamamlanmış sayılması için sadece bir haftanız kaldı. 37 haftalıkken doğan bir bebek olgunlaşmış sayılır.

Birkaç ay önce hamile olduğunuzu öğrendiniz. Bebeğiniz bir fasulye büyüklüğündeydi. 3. trimesterde olmak için sabırsızlanıyordunuz. Ve şimdi burada. Her geçen gün doğum yapmaya ve nihayet bebeğinizi kollarınıza almaya daha da yaklaşıyorsunuz.

Yemek hazırlamak ve yemek gibi yaygın bir faaliyet bile oldukça zehirleyici olabilir. Her yerde bulunan bakteriler, virüsler ve parazitler çoğalmak ve sorunlara neden olmak için fırsat kolluyorlar. Onları vücudumuza sokmak için sadece küçük bir dikkatsizlik veya özensizlik gerekiyor. İnsan vücudunda sıradan, kendiliğinden gerileyen ve sağlığa ciddi zarar veren çeşitli sorunlara neden olabilirler. Bu tür gıda zehirlenmelerinden nasıl kaçınılır ve "kirli eller hastalığı" nedir?

Gebeliğin 38. haftasında fetüs artık tamamen gelişmiş ve doğuma hazırdır.

Doğum tarihi yaklaştıkça, her şeyin nasıl gideceği hakkında daha fazla düşünüyorsunuz. Nasıl olacağı, bebeğinizin kime benzeyeceği ve her şeyin yolunda gidip gitmeyeceği konusunda sabırsızlanıyor ve merak ediyorsunuz.

40 haftalık hamileliğinizin sonuna geldiniz. Doğum günü yaklaşıyor. Yakında bebeğinizle tanışacaksınız. Zorlu ve bazen meşakkatli yolculuğa rağmen, bu sizin için bir macera olacak. Sonuçta küçük bir insan doğacak.

Mantar zehirlenmesi en yaygın zehirlenme türlerinden biridir ve en sık mantar hasat mevsiminde görülür.

Sabah uyandığımızda kendimizi yenilenmiş ve enerji dolu hissedecek kadar uyumamız gerektiği doğrudur. Ancak bu ne kadar süredir?

Tükenmişlik, uzak geçmişte bedenin ve ruhun tükenmesi durumu olarak adlandırılmıştır. Tükenmişlik sendromu terimi ilk olarak 20. yüzyılın ikinci yarısında tanımlanmış ve tanımlanmıştır. Neleri bilmemiz ve neleri gözden kaçırmamamız gerekir?

Yaz aylarında sağlığımızı neler riske atabilir? Sağlıklı kalmak için nasıl davranmalıyız? Yaz aylarında bile sağlık risklerinin sayısız olası nedeni vardır. Artan fiziksel aktivite nedeniyle yaralanma riski de artar. Ancak bazı kurallara uyarak bunların etkisi ortadan kaldırılabilir. Peki yaz aylarında nasıl sağlıklı kalınır?

Yazın sıcak günleriyle birlikte gelirler. İnsanlar gibi güneşi, sıcağı ve suyu severler. Alacakaranlıktan şafağa kadar saldırırlar.

Muzlu ekmek kahvaltı, akşam yemeği ve düzenli bir atıştırmalık için uygun sağlıklı bir seçenektir. Bitter çikolata parçacıklı glutensiz muzlu ekmek tarifimiz.

Bu basit, lezzetli ve çok sağlıklı çorba ferahlatıcı ve doyurucudur. En büyük eleştirmenler bile onu sevecektir, çünkü taze ve lezzet doludur. Ayrıca, vitaminler ve faydalı maddelerle doludur, bu nedenle bağışıklığımızı da memnun edecektir.

Mekanik olarak cilt üzerindeki basınç veya darbeden kaynaklanırlar. Bununla birlikte, birçok hastalık ve kanama durumuna eşlik eden bir fenomendir ve genellikle doğru teşhisin bir göstergesidir.

Bizimle birlikte vitamin dolu, çok hızlı ve kolay bir ıspanak çorbası hazırlayın. Sadece soğuk günlerde değil, midenizi ve tüm organizmanızı mutlu edeceksiniz.

Evde kolayca karahindiba balı yapabileceğinizi biliyor muydunuz? Bu sarı çiçeklerin çiçeklenme mevsimi yaklaşıyor, denemekten çekinmeyin.

İlkbahar ve sonbahar yorgunluğu bir efsane değildir. Hava koşullarındaki değişiklikler, bireyin uyum kapasitesi ve mevcut sağlık durumu bu dönemlerde farklı yoğunlukta yorgunluğa neden olabilir. Bu durum neden böyledir?

Kolozhvar lahanasının ana malzemesi, vitaminler, özellikle de C açısından zengin olan lahana turşusudur. Tarifte ayrıca yüksek kaliteli ve sağlıklı sığır eti veya alışılmadık ama yararlı kırmızı pirinç kullanılır.

Ayak bileği burkulmaları çoğunlukla spor sırasında meydana gelir, ancak başka şekillerde de oluşabilir. Yürürken, bahçeyle uğraşırken ve hatta yataktan kalkarken bile ayak bileği burkulmaları yaygındır .

Kangren, insan dokusunun belirli bir kısmının öldüğü bir durumdur. Genellikle kuruma veya enfeksiyon gibi ikincil değişikliklerin bir tezahürüdür.