Dergi

Bu brokolili fırında makarna tarifi sağlık ve enerji doludur. En güzel yanı ise çölyak hastaları ve laktoz intoleransı olan kişiler için uygun olmasıdır.

Hamileliğinizin beşinci ayına yavaş yavaş giriyorsunuz. 17. haftada sizi neler bekliyor? Bebeğinizin tekmelerini henüz hissedemiyorsanız sorun olur mu?

Bu dönemde anne adayı giderek daha fazla bilinçlenmekte ve yaşamı kalbinin altında hissetmektedir. Bebek şimdiden kendini belli etmeye başlamıştır. Bu dönemde sizi nelerin beklediğini biliyor musunuz?

Bebeğinizin hareket ettiğini henüz hissetmediniz mi? Endişelenmeyin. Yakında geliyor. Bacak krampları ve uyku bozuklukları yaşayabilirsiniz. Hamilelik sırasında spor ne olacak?

Hamileliğinizin 20. haftasına girdiniz. Sabah bulantıları muhtemelen artık sizi rahatsız etmiyor. Henüz sizi kısıtlamayan büyüyen bir karınla keyifli bir hamilelik döneminin tadını çıkarabilirsiniz.

21 haftalık hamilesiniz, hamileliğinizin ikinci yarısına yeni girdiniz. Bebeğiniz büyük bir hızla büyüyor, eğer uyumuyorsa zaten bu dönemde huzursuz ve sürekli hareket halinde.

Çocuk gün içinde daha az uyur ve daha çok hareket eder. Uyandığında çok aktiftir ve hareketlerini belli eder.

Bebeğiniz büyüyor ve siz onun hareketlerinin giderek daha fazla farkına varıyorsunuz. Birkaç hafta içinde, bebeğiniz anne karnında akrobatik hareketler ve taklalar atarken tüm karnınız hareket ediyor olacak.

Fetüs büyür, güçlenir ve hareketlerini giderek daha fazla hissedersiniz. Uyku ve aktivite dönemleri arasında gidip gelir. Bebeğin birkaç saat boyunca tek bir pozisyonda kaldığı olabilir.

Karnınız yuvarlaklaştı ve dışa doğru şişiyor. Bebek karnınızda rahat, içinde büyüyor, kilo alıyor ve hareketlerini belli ediyor. Hareketlerinize, dokunuşlarınıza ve seslere tepki veriyor. Burun delikleri bu hafta açılıyor ve akciğerleri yeni bir gelişim aşamasına başlıyor.

Bebeğin gelişiyle ilgili sevinç ve beklenti duyguları mı yaşıyorsunuz? Fetüs zaten tam olarak gelişmiş olsa da, intrauterin yaşam sırasında uygun akciğer ve beyin gelişimi için hala zamana ihtiyacı vardır.

Hamileliğinizin altıncı ayının sonundasınız, ikinci üç aylık dönem. Üçüncü üç aylık dönemin son kısmı yaklaşıyor. Bebeğiniz karnınızda büyüyor ve kilo alıyor. Bazen ağrılı olan hareketlerini size bildiriyor. Karnınız büyüyor ve bebeğin gelişi için hazırlanmaya başlıyorsunuz.

Hamileliğinizin 7. ayına ve özlemle beklediğiniz bebeğinizin doğumuyla sona erecek olan 3. trimesterin son dönemine başlıyorsunuz. Bebeğiniz bu hafta nasıl gelişiyor ve karnınız büyürken neler hissediyorsunuz?

Hamileliğinizin 29. haftasındasınız. Zaman çok hızlı geçiyor ve doğum tarihinize 11 hafta kaldı. Gelin hamileliğinizin bu haftasının nasıl geçtiğini ve bebeğinizin nasıl geliştiğini okuyalım.

Hamile karnının büyümesi hala devam ediyor. Her geçen gün daha da büyüyen bebeğinizin büyümesi de öyle.

Karnınızla iletişim kurarak, bebek konuşmanın temellerini edinir. Sesinizi dinler ve algılar. Hareketleri ve tekmeleriyle karşılık verir.

Bebeğiniz halihazırda boyunun uzamasından daha hızlı kilo almaktadır. Son birkaç hafta içinde kilosunu iki katına çıkarabilir.

Bebeğinizin rahimdeki alanı daralıyor. Akrobasi hareketleri için yeterli yer yok.

Muhtemelen şimdiden 130 haftadan uzun süredir hamileymişsiniz gibi hissediyorsunuz. İnanılmaz derecede uzun görünüyor. 6 hafta içinde olması gereken doğum tarihinize yavaş yavaş yaklaşıyorsunuz.

Karnınız giderek büyüyor ve siz de yavaş yavaş onun büyüklüğüne alışmaya başlıyorsunuz. Bebeğin hareketleri, rahimdeki yer darlığı nedeniyle biraz sakinleşti. Uyanıkken ve uyumuyorken, hala kıpırdanıyor ve kollarını ve bacaklarını hareket ettiriyor.