Dergi

Kışın sona ermesi ve baharın gelmesiyle birlikte havalar ısınmakta ve etraf yeşile bürünmektedir. Çiçek açan doğa güzeldir, ancak tüm bunlar bazı olumsuzlukları da beraberinde getirmektedir. Bunlar, özellikle bu ayların alerjik reaksiyonlar şeklinde sağlık sorunları getirebileceği alerji hastaları için korkulmalıdır. Polen mevsimi tüm hızıyla devam etmektedir.

Ağrılı adet görme yaygın bir jinekolojik problemdir. Birçok kadının günlük yaşamı kısıtlanır, iş veya okul devamsızlığına neden olur.

Kalori açığı kilo yönetiminde iyi bilinen bir kavramdır, ancak genellikle yanlış anlaşılır. Kalori açığı ne anlama gelir ve nasıl kolayca hesaplanır? Bir kişinin enerji alımı ve enerji harcaması neleri içerir?

Metabolik sendrom birçok sağlık sorununu bir araya getirerek kişinin sağlığını ve yaşamını tehdit eden komplikasyonlara yol açmaktadır.

Yoga, Batı dünyasında öncelikle fiziksel bir egzersiz olarak algılanır. Ancak gerçek şu ki, bir meditasyon uygulaması olarak çok daha derin bir anlamı vardır.

Farklı fiziksel ağrılar ve psikolojik sorunlar bir şekilde otomatik olarak insana aittir. Bunları her zaman garantili bir yöntemle çözmeye çalışırız. Otojenik eğitim bu konuda bize nasıl yardımcı olabilir?

Beklenmedik bir anda ortaya çıkar, tahmin edilemeyecek kadar uzun sürer ve ne zaman tekrarlayacağını asla bilemeyiz. Kulaklarda rahatsız edici uğultu, çınlama, çınlama veya ıslık sesi, belirli durumlar ve hastalıklarla ilişkili olarak tekrar tekrar ortaya çıkan bir fenomendir. Yine de ortaya çıkış mekanizması hakkında çok fazla şey bilmiyoruz.

Sıcak havaların öcüsü kene yine karşımızda. Bu küçük parazit insanlar için büyük sağlık sorunlarına neden olabilir. Bu nedenle vücutta bulunursa bir an önce çıkarılmalıdır. Zor değildir ama hemen harekete geçilmelidir.

Diyabet ciddi bir hastalıktır ve sorumlu bir şekilde tedavi edilmesi gerekir. Ancak bazen kan şekeri seviyesi çok düşer ve kişi hipoglisemi durumuna girer. Hipoglisemik koma tehlikelidir. Ancak kan şekeri düşüklüğü yaşayan sadece diyabet hastası değildir.

Baş ağrısı, bitkinlik, endişe, vücutta karıncalanma, göğüs ağrısı veya kalp çarpıntısı. Bu ve diğer belirtiler tetani terimi altında özetlenebilir. Nedenleri, nasıl ortaya çıktığı, teşhis veya tedavi edildiği hakkında daha fazla bilgi için makaleye bakın.

Saman nezlesi insanın hayatını çekilmez hale getirebilir. Bir medeniyet hastalığıdır. Yaşam kalitesini bozar. İyi tedavi edilmezse sıklıkla bronşiyal astıma ilerler. Bu nedenle teşhis ve tedavisi dikkat gerektirir. Evde tedaviden kaçının ve bir doktora görünün.

Eminim hepimizin mutfak rafında sitrik asit vardır, ama onu yiyecek ve içecek dışında ne için kullanabileceğimizi biliyor musunuz?

Hemen hemen herkes yanıklara aşinadır. Yanık, deride, daha derin dokularda veya mukoza zarlarında meydana gelen termal bir yaralanmadır. Radyasyon, dokunma, haşlanma, sıcak sıvılar, patlama gibi çeşitli şekillerde insan vücudunun dokularına uygulanan aşırı ısı enerjisinden kaynaklanırlar.

Kontakt lensler oftalmolojide yaygın olarak kullanılmaktadır. Çeşitli diyoptrik ve kozmetik göz kusurları için bir çözümdür. Ancak, bunları seçerken birkaç parametrenin dikkate alınması gerekir. Doğru kontakt lens nasıl seçilir? Ne tür lensler vardır?

Diabetes mellitus metabolik bir hastalıktır. Başlıca belirtisi, kan şekeri seviyelerini ve kullanımını düzenlemekten sorumlu olan insülin hormonunun eksikliğidir. Diyabet kilo kaybına veya kilo alımına neden olabilir mi?

Hazırlaması basit ve her türlü diyete dahil edilmesi kolay olan bu kekleri çölyak hastaları ve laktoz intoleransı olan ya da laktoz ve süt ürünlerine alerjisi olan kişiler de yiyebilir.

Lazer göz ameliyatı son yıllarda popüler bir diyoptri düzeltme yöntemi haline gelmiştir. Gözün korneasına lazer uygulanarak çeşitli göz kusurları düzeltilebilir. Ameliyat öncesi muayeneden iyileşmeye kadar tüm prosedür süreci nasıl işler?

Keto diyeti hem bir beslenme şekli hem de son yıllarda popülerlik kazanmış bir diyettir. Düşük kısıtlı karbonhidrat alımına dayanır. Keto diyetinin avantajları ve dezavantajları nelerdir? Gerçekten etkili midir?

Sırt, kas-iskelet sistemimizdeki en büyük kas grubudur. Birçok hareketin temelini oluşturur ve vücudumuzu dik tutar. Onları güçlendirmek için en iyi egzersizler hangileridir ve nasıl doğru şekilde yapılır?

Kortikosteroidlerin yan etkilerini biliyor musunuz? Hangi yan etkilere özellikle dikkat etmemiz gerekir? Çocuklar kortikosteroid alabilir mi?