Komplikasyon riski olarak yetişkinlerde ve çocuklarda aşırı kilo ve obezite + Bir bakışta nedenler
Aşırı kilolu olmak hem toplum hem de bireyler için dünya çapında bir sorundur. Sağlık sorunlarına, hastalıklara yol açar. Bunlar küçük olabileceği gibi ciddi de olabilir. Aşırı kilo ve obezite diyabet, yüksek tansiyon ve diğer sağlık sorunlarının nedenidir.
Aşırı kilolu olmak, bir kişinin normal kilosunun üzerinde olduğu ve birikmiş yağ dokusunun fazla olduğu bir durumdur. Son yıllarda, giderek daha fazla insan aşırı kilolu hale gelmiştir. Günümüzde nüfusun çoğu normal vücut ağırlığının üzerindedir.
Aşırı kilo ve obezite?
Obezite terimi yaygın olarak kullanılmaktadır. Aşırı kilo, obezitenin öncüsüdür. Belirgin ve gözle görülür kilo fazlalığının, yani aşırı vücut yağının mevcut olduğu bir hastalıktır.
Bir kişinin aşırı kilolu olup olmadığı BMI ile belirlenebilir. Erkeklerde aşırı yağ genellikle karın bölgesinde, kadınlarda ise çoğunlukla uyluk, kalça ve basenlerde birikir.
Aşırı kilolu olmaya ne katkıda bulunur?
Genetik yatkınlıklar, metabolik ayarlar, hormonal değişiklikler, ancak özellikle aşırı diyet alımı ve egzersiz eksikliği genellikle aşırı kiloda rol oynar.
Aşırı kilolu olmakta bir dizi faktör rol oynar:
- genetik
- metaboli̇k bozukluklar
- hormonların etkisi
- PSİKOLOJİ
- belirli ilaçlar
- enerji harcamasına kıyasla enerji alımının artması
- uygunsuz yeme alışkanlıkları
Fazla kilolu olmak neleri etkiler?
Aşırı kilolu olmak birçok hastalıkla da ilişkilidir. Bundan kaynaklanan sorunlar arasında yüksek kolesterol seviyeleri veya yüksek tansiyon ve diğer kardiyovasküler hastalıklar yer alır. Obezite, beslenme bozuklukları kategorisine giren ve vücutta aşırı yağ depolarının birikmesi sonucu ortaya çıkan bir hastalıktır.
VKİ'nin açılımı
Beden Kitle İndeksi, Vücut Kitle İndeksi'nin çevirisidir. Vücut boyu ile vücut ağırlığı arasındaki ilişkinin bir ifadesidir. Kilogram cinsinden ağırlığın metre cinsinden boyun karesine bölünmesiyle hesaplanır.
Hesaplama için formül şöyledir:
İPUCU:BMI Hesaplayıcı BMI Hakkında
Ne sebep olabilir
Aşırı kilolu insanlar da metabolik sendromdan muzdarip olabilir. Bu, Avrupa'da nüfusun neredeyse üçte birini etkileyen bir hastalıktır. Bu hastalıkta kalp, kan damarları ile ilgili bir sorun vardır. Baş ağrıları da çok yaygındır. Ayrıca kas-iskelet sistemini, yani kemikleri ve eklemleri de etkiler.
Hastalık ayrıca aterosklerozu hızlandırır ve sıklıkla yüksek tansiyonu olan kişileri etkiler. Hastalığa yakalanmak için genetik yatkınlıklar olsa da, sigara ve alkollü içki içmekle de ilişkilidir.
Yüksek kolesterol aynı zamanda aşırı kilolu olmakla da bağlantılıdır. Vücutta kolesterol hücre yapısı için gereklidir. Ancak yağ birikirse fazla kolesterol olur ve fazla kolesterol de kan damarlarının duvarlarında birikerek ateroskleroza yol açar.
Kan damarları artık esnek değildir ve kan pıhtıları, tromboz ve vücuda oksijen taşınmasında diğer sorunlar daha kolay oluşur. Bu durumun çözümü daha iyi bir yaşam tarzı, daha sağlıklı yiyecekler ve daha fazla egzersizdir.
Obezite, aşağıdakiler gibi bir dizi hastalık için bir risk faktörüdür:
- Ateroskleroz
- kardiyovasküler hastalık
- venöz tromboz
- eklem ve omurga hastalıkları
- şeker hastalığı
- safra kesesi taşları
- meme kanseri
- cilt enfeksiyonları
Ayrıca okuyun: Aşırı kilo ve obezite hakkında dergi makalesi
Sebep hormonlar olabilir
Kilo alımı vücuttaki hormon seviyesiyle de ilgili olabilir. Örneğin tiroid fonksiyonları azalmışsa. Bir endokrin bozukluğu olan Cushing sendromu olan kişiler sıklıkla aşırı kilolu olabilir. Bu hastalık kortizol üretiminin artmasıyla karakterize edilir.
Hastalığın ana semptomları kalıcı hiperglisemiye bağlı olarak kilo alımıdır. Yağ özellikle boyun, karın ve yüzde birikir. Baş ağrısı ve yüksek tansiyon da mevcuttur.
Jinekolojik sorunlar
Kadınlarda jinekolojik sorunlar da aşırı kilo ile ilişkilidir. Örneğin, yumurtalıklarda kistlerin ortaya çıkması, adet döngüsü bozuklukları, kısırlık vb.
Ayrıca obez kadınların daha fazla östrojene sahip olmasıyla da ilgilidir. Bu, vücuttaki büyük miktarda yağ dokusunu etkiler. Kadınlık hormonları olan yüksek östrojen seviyeleri, üreme sistemi organlarını doğrudan etkiler. Birçok hastalığa ve komplikasyona yol açabilir.
Aşırı kilo ve hamilelik
Aşırı kilo ve obezite doğurganlık üzerinde olumsuz bir etkiye sahiptir. Hamilelik sırasında aşırı kilo hem hamile kadın hem de fetüs için bazı komplikasyonlara neden olur.
Hamilelikte aşırı kilonun en yaygın komplikasyonları yüksek tansiyon, preeklampsi, gestasyonel diyabet, tromboz ve astımın şiddetlenmesidir. Fetüs, hamilelikteki komplikasyonlar nedeniyle spina bifida ve diğer sorunlar açısından yüksek risk altındadır.
Hamilelik sırasında aşırı kilo ve obezite tedavi edilmez. Diyetler, özellikle de azaltma diyetleri bile yasaklanmıştır. Kilo alımını sınırlamak için bir mekanizma olarak gıda kontrolüne izin verilir.
Çocuklar ve aşırı kilo
Çocuklarda aşırı kilo ciddi bir sorundur. Bu dünya çapında bir sorundur. Bu nedenle yeterli dikkat gösterilmelidir. Çocuğun hayatı ve özellikle sağlığı üzerinde olumsuz bir etkisi vardır.
En yaygın komplikasyonlar şunlardır:
- Tip II diyabet
- yüksek tansiyon ve diğer kardiyovasküler hastalıklar
- yüksek kolesterol seviyeleri
- yetişkinlikte kanser
- yetişkinlikte kısırlık
- eklemler üzerinde stres
- psi̇koloji̇k bozukluklar
Çocuklarda aşırı kilo ve obezitenin tedavisi önemlidir ve ilgili sorunlar ortaya çıkmadan önce erken dönemde yapılmalıdır. Tedavi bir uzman, bir doktor tarafından yürütülmelidir. Tedavi tüm aileyi, ailenin beslenme alışkanlıklarını ve genel yaşam tarzını içerir.
Makaledeki ilginç bilgiler: Çocuklarda, ergenlerde ve gençlerde aşırı kilo ve obezite. Buna karşı ne yapılabilir?