Kırılgan saçlar: saçın yüksek kırılganlığına ve kırılganlığına ne sebep olur?

Kırılgan saçlar, tıpkı cilt veya tırnaklar gibi vücudun durumunun bir yansımasıdır. Tırnaklar gibi saçlar da ciltten çıkar ve beslenmesinin temelini cilt oluşturur.

Bazı durumlarda, bir sağlık sorununa işaret ederler.

Çevrenin saçın yumuşaklığı ve kırılganlığı üzerindeki etkisi

Çevre ve çeşitli toksik maddeler de önemlidir.

Örneğin, sigara içilen veya dumanlı ortamlar saç ve cilt üzerinde kötü bir etkiye sahiptir. Soğuk hava da olumsuz bir etkiye sahiptir. Aynı şey yüzme havuzlarındaki klorlu su için de geçerlidir.

Kötü kullanım ve uygunsuz saç bakımı

Saç kırılması yanlış veya kötü kullanımdan kaynaklanabilir.

Bu durum kadınlar için erkeklerden daha geçerlidir. Kadınlar genellikle fön çekerken veya çeşitli fırçalar, ütüler ve maşalar kullanırken sıcak havadan daha fazla yararlanırlar.

Saç boyamadan bahsetmeye bile gerek yok. Burada sorun özellikle saç boyalarının içerdiği çeşitli maddelerde ortaya çıkar. Bunlar saçın kalitesini, gücünü ve stabilitesini etkiler.

Saç kırılması ve saç kopmasının arkasında çoğu zaman yanlış bakım da olabilir. Saç derisi ve saçlar günlük yıkama ile kurutulur. Uygun olmayan şampuanların veya tüm vücut duş jellerinin kullanılması ve bu ürünlerin yıkanırken yetersiz durulanması bile.

Stres de saçları olumsuz etkiler. Eğer stres çok fazlaysa ve olumsuzsa, sağlığımızı olumsuz etkiler. Genel olarak ruhu ve vücudu etkiler ve ayrıca cildin ve saçın kalitesini bozar.

Vitamin eksikliği saçın yumuşaklığını ve kırılmasını etkiler

Vücutta bazı vitaminlerin veya besin maddelerinin eksikliği varsa, bu sadece cilde, tırnaklara değil, saçlara da yansır. Daha hassas, yumuşak, kuru ve kırılgan hale gelirler.

B vitaminleri ve A, C, D, E vitaminleri olmadığında saçlar zarar görür.

C vitamini sayesinde kolajen sentezlenir, A vitamini yağ bezlerinin aktivitesinden sorumludur ve E vitamini saç kütikülünü besler.

Cilt ve saç için çok önemli olan B vitamini, cilt dokusunu ve saç köklerini onarır.

B5 vitamini (pantotenik asit) bu hoş olmayan durumda büyük önem taşır. Temel vitaminler grubuna aittir, bu nedenle vücut bunu kendisi yapamaz. Pantenol şeklinde daha yüksek seviyelerde değiştirilebilir, bu da kırılgan saçlara yardımcı olabilir.

Vitamin eksikliklerine ek olarak, düşük mineral seviyeleri de olumsuz bir etkiye sahip olacaktır. Bu özellikle çinko, silikon, kalsiyum alımının azalması durumunda geçerlidir. Düşük protein seviyeleri de bir soruna neden olur.

Hastalığın bir belirtisi olarak saç kırılması

Artan saç kırılması bazı hastalıkların belirtisi olabilir. Bu da kan problemlerinden veya çeşitli iltihapların ve bulaşıcı hastalıkların bir komplikasyonu olarak ortaya çıkar.

Mikoz da kırılgan saçlara neden olabilen bir hastalıktır. Bir mantar hastalığıdır. Dermatofitler, mayalar veya mantarlar gibi farklı mikroorganizma türlerinden kaynaklanır.

Saç sorunlarına çoğunlukla tinea capitis gibi dermatofitozlar neden olur. Dermatofitler hayvanlarda doğal olarak yaşayan patojenlerdir. İnsanlara da bulaşırlar. Cilde, saça ve tırnaklara saldırırlar.

Genellikle sorun aynı zamanda tiroid bezinin hipofonksiyonu (işlevinin azalması) olan hipotiroidizmdir. Bu, tiroid bezinin yeterli hormon üretmediği anlamına gelir. Hipotiroidizm özellikle kadınları etkiler.

Hastalığın bir belirtisi sadece kırılgan saçlar değil, saç dökülmesi bile olabilir. Çölyak hastalığında da benzer bir sorun ortaya çıkar. Yağlar ve hatta bazı vitaminler insan vücudunda emilmez. Bu da cilt ve saç sorunlarına neden olur.

Saç problemleri anoreksiya hastalarında da görülür. Bu psikolojik bir yeme bozukluğudur. Kişi sürekli kilo vermeye çalışır. Gıda alımını azaltır. Protein eksikliği de saçları uygunsuz bir şekilde etkiler ve kırılgan hale getirir.

Ayrıca sıvı alımının azalması da sorunun temelini oluşturur. Dehidrasyon başlar ve bu da kuru cilde, kırılgan saçlara ve bazen saç dökülmesine neden olur.

Anemi (kansızlık) ile vücutta demir eksikliği olabilir. Bu da kırılgan ve gevrek tırnaklar ve saçların yanı sıra dilde yumuşama ve kızarıklık sorunlarıyla birleşir.