Otlar, şifalı bitkiler, meyve ve sebzeler

Halk arasında kara kızılcık ve Latince Aronia melanocarpa olarak da adlandırılan Aronia, gülgiller (Rosaceae) familyasından bir ağaç veya çalıdır.

Ashwagandha, Hint safranı olarak adlandırılan bir bitkidir. Geleneksel doğal tıbbın en ünlü bitkilerinden biridir. Erkek sağlığı ve doğurganlık üzerindeki yararlı etkileri nedeniyle popülerliğini kazanmıştır. Vücut üzerindeki sağlık etkileri nelerdir? Kimler kaçınmalıdır?

At kestanesi tıbbi özellikleri olan bir ağaçtır. Özellikle alt uzuvlarda kan dolaşımını iyileştiren aescin maddesini içerir.

Atkuyruğunun dünya üzerinde birçok türü bulunmaktadır. En yaygın türlerden biri olan atkuyruğunun insanlar üzerindeki etkileri ve önemi nedir?

Avokado lezzetli ve sağlıklı tariflerde çok popüler bir malzemedir, ancak evde yetiştirebileceğinizi biliyor muydunuz?

Ayı sarımsağı, diğer adıyla odun sarımsağı, sarımsakgiller (Amaryllidaceae) familyasından şifalı bir bitkidir. Yaprak döken nemli ormanlarda kolayca bulunur ve halı benzeri büyümeler oluşturur. Güçlü kokusu bizi doğru yere götürür.

Çemen otu, Asya'ya özgü dünya çapında bir bitkidir. Öncelikle erkek ve kadın üreme sistemleri, sindirim ve solunum sistemleri üzerindeki etkileri için kullanılır. Çemen otunun insan sağlığı üzerindeki tüm etkileri nelerdir? Libido ve performansı artırır mı?

Deniz topalaklarının şaşırtıcı faydalı etkileri birçok insanda uzun süreli sağlık sorunlarını ortadan kaldırmıştır. Bu nedenle tüm dünyada bu bitkiye büyük bir ilgi vardır.

Mary's thistle olarak da adlandırılan deve dikeni, geçmişte evlerde önemli bir yere sahipti. Bu bitki sebze olarak (yağ ve sofra tuzu ile) yenirdi ve kökü lapa olarak bal likörü ile kullanılırdı. Antik Romalılar bunu en çok karaciğer, safra kesesi ve dalak hastalıkları için kullandılar.

Dulavrat otu (neredeyse) her şeye gücü yeten bir bitkidir. Ne işe yaradığını, dulavrat otundan ne hazırlanacağını, ne zaman hasat edileceğini ve diğer ilginç bilgileri öğrenin.

Ekinezya veya Echinacea Kuzey Amerika'ya özgü dünyaca ünlü bir bitkidir. Özellikle anti-enflamatuar etkileri, bağışıklık desteği ve iyileştirici özelliği ile bilinir. Ekinezyanın insan sağlığı üzerindeki tüm etkileri nelerdir?

Ginkgo biloba veya Ginkgo biloba. Bu ağacın insanlar ve sağlıkları için önemi ve etkileri nelerdir? Arzu edilen ve istenmeyenler ve diğer ilginç bilgiler hakkında aşağıdaki makalede yazıyoruz.

Altın başak şifalı bir bitkidir. Başlıca kullanım alanı böbrek hastalıklarıdır.

Guarana (Paullinia cupana) şifalı bir bitkidir. Kahveden daha fazla kafein içerir. Dikkati artırmak için yorgunlukta kullanılır.

Ebegümecinde düşündüğünüzden daha fazlası var. Çekici görünümünün yanı sıra, mutfaktaki çok yönlü kullanımı ve sağlığa olumlu faydaları sizi şaşırtacak. Ebegümecini bu kadar özel yapan nedir ve neden hepimiz bahçemizde bulundurmalıyız?

Hurmikaki meyvesi ağaçlarda yetişir ve Çin kökenlidir. Hurmikaki Japonya'da çok popülerdir ve Avrupa ülkelerinde de tadını çıkarabilirsiniz. Vücudumuz için faydalı olan vitamin ve minerallerle doludur.

Kabak, diyetinize çeşitlilik katmak için kullanılabilecek lezzetli ve lezzetli bir sebzedir. Salatalar, çorbalar, ana yemekler, sürülebilir yiyecekler ve hatta turtalar yapmak için kullanılabilir. Ayrıca evde kolayca yetiştirebilirsiniz.

Karabuğday, yetiştirilmesi kolay olan tek yıllık bir bitkidir. Kökeni Asya'dan gelen egzotik bir bitkidir. Sağlığa büyük faydaları vardır, kanı temizler, böbrek fonksiyonlarını destekler. Ayrıca kanın pıhtılaşmasını düzenler, kolesterolü düşürür ve bağışıklık sistemimiz üzerinde genel olarak faydalı bir etkiye sahiptir.

Valeriana officinalis tıbbi bir bitkidir. Sakinleştirici ve gaz giderici olarak kullanılır. Diğer isimleri amantilla veya kediotudur.

Kırmızı biber olarak da bilinen Capsicum, soğangiller (Solanaceae) familyasında yer alan bir bitki cinsidir.