Hastalık riskini hesaplamak için ABSI vücut şekli endeksi (hesap makinesi)
ABSI endeksi: vücut şekli endeksi. Obezite ve hastalık riskinizi hesaplayın
ABSI = Vücut Şekli İndeksi.
Modern ve daha doğru bir hesaplamadır. Kardiyovasküler ve metabolik hastalıkların risk miktarını ifade eder.
VKİ ve WHR endeksinden daha doğrudur.
Çok zayıf kişilerde ve obezite ve büyük göbekli kişilerde sağlık risk altındadır.
ABSI hesaplama formülü:
ABSI = bel çevresi / (BMI⅔ x boy½)
ABSI şunları dikkate alır:
- Cinsiyet
- yaş
- yükseklik
- vücut ağırlığı
- bel çevresi
VKİ kas kütlesi ve yağ kütlesi arasında ayrım yapmaz. VKİ sonucu yanlış olabilir. WHR endeksi sağlık riski ölçümlerini belirlemede biraz daha doğrudur. ABSI ise çok daha doğrudur.
BMI'nin avantajı hız, WHR/ABSI'nin avantajı ise doğruluktur. WHR/ABSI daha fazla veri ile çalışır ve daha karmaşıktır.
Bir tabloda ABSI endeksi ve kardiyovasküler hastalık riski
Yaş | Erkek | Kadın |
30 | 0,079 | 0,077 |
40 | 0,081 | 0,078 |
50 | 0,083 | 0,079 |
60 | 0,084 | 0,081 |
70 | 0,085 | 0,083 |
80 | 0,088 | 0,085 |
Skordan ABSI sağlık riski tablosu
Risk | ABSI değeri |
Çok düşük | 0,868'den az |
düşük | -0,868 ila -0,272 |
ortalama | -0,272 ila +0,229 |
yüksek | +0,229 ila +0,798 |
çok yüksek | 0,798'den fazla |
Yüksek ABSI = vücudun geri kalanına kıyasla yüksek oranda abdominal yağ = kardiyovasküler hastalık, diyabet veya kanser riskinde artış.
Bu riskleri yalnızca vücut oranına veya şekline göre tahmin eder. Diğer ilişkili hastalıklar gibi diğer faktörleri dikkate almaz.
Daha fazla bilgi için makalelere bakınız:
- BMI: Vücut kitle indeksi nasıl hesaplanır? Hesap makinesi + formül
- Metabolik sendrom ve komplikasyonları hakkında bilginiz var mı?
- Kardiyovasküler hastalıklar nasıl önlenir?
- Aşırı kilo ve obezite arasındaki fark nedir?
- Çocuklarda, ergenlerde ve gençlerde aşırı kilo ve obezite. Buna karşı ne yapmalı?
- Obezite ve sağlık üzerindeki sonuçları. Bu sadece bir estetik sorunu değil
- Yetişkinlerde ve çocuklarda komplikasyon riski olarak aşırı kilo ve obezite?
- Malnütrisyon: nedenleri ve sonuçları nelerdir? + Türleri
Önemli uyarı:
Lütfen sağlık hesaplayıcılarımızın sonuçlarının ve Analizörler yalnızca rehberlik amaçlıdır. Onlar bir ikame değildir Profesyonel bir muayene veya bir doktor, eczacı tavsiyesi için veya diğer sağlık uzmanları.
Her insan benzersizdir ve herkesin ihtiyaçları değişebilir. Hesap makineleri ve Analizörlerin sınırlamaları vardır ve kapsamlı bir sağlığın bireysel görünümü.
Bunların kullanımı kendi sorumluluğunuzdadır. Ne site operatörü ne de Yazar, bilgilerin yanlış kullanımından ve yanlış yorumlanmasından sorumludur kullanımları yoluyla elde edilir. Hesap makineleri ve analizörleri kullanarak, Bu hüküm ve koşulları kabul edersiniz ve ne operatör ne de Yazar her türlü sonuçtan sorumlu olacaktır.
Tıbbi durumunuz için bir uzmana danışmanız önerilir. Sağlığın önemli bir konu olduğunu ve herhangi bir kararın alınması gerektiğini unutmayın. bir profesyonele danışılarak yapılır.
Bu hesap makinesi/analizörü tıbbi bir araç veya tıbbi yardım değildir. Sağlık sorununuz hakkında doktorunuza danışın.