Stres ve ruhsal durum, uyku

Lavanta ve ürünleri kokularının yanı sıra sağlığa faydaları nedeniyle de çok popülerdir.

Spirulina ve chlorella şu anda "ikinci bir rönesans" yaşayan bitkilerdir. Eşsiz alg chlorella, insanlar tarafından haklı olarak "küçük yeşil bir mucize" olarak kabul edilir. Vücut için çok sayıda faydalı madde sunar. Tatlı su siyanobakterisi spirulina "süper gıda" olarak adlandırılır. Vücudumuza büyük miktarda besin, mineral ve vitamin sağlar.

Ruh halimiz birçok iç ve dış faktöre bağlıdır. Ruh hali uzun bir süre boyunca değişiyorsa veya değişiklikler tekrarlıyorsa, bu bir soruna işaret eder. Ruh hali hastalıklı bir şekilde iyi veya kötü olabilir. Duygudurum bozuklukları çocuklukta olduğu kadar yetişkinlikte veya yaşlılıkta da ortaya çıkar. Çoğu zaman ruhsal bir bozukluktur, bazen de nedeni altta yatan başka bir hastalıktır.

Ruh hali, stres, hastalık, menopoz ve diğer faktörler libidoyu olumsuz etkiler. Libido, seks için duyulan iştah, cinsel istektir. Ve öncelikle çiftleşmeyi, yani üremeyi sağlamak içindir, ancak aynı zamanda zevk alma ihtiyacı da vardır.

Göğüste basınçlı ağrı, kalp sorunlarıyla birlikte ortaya çıkma eğilimindedir. Elbette bununla sınırlı değildir, başka hastalıklardan da kaynaklanabilir.

Melisa, özellikle tipik tadı ve aroması nedeniyle Orta ve Güney Avrupa'da en popüler bitkilerden biridir.

Adaçayı, vücut üzerindeki yararlı etkileri nedeniyle tıbbi olarak kabul edilen çok yıllık sıcağı seven bir bitkidir. Sadece çay, kaynatma şeklinde değil, aynı zamanda kozmetik ve gastronomide de kullanılır. Etkileri nelerdir ve ona nasıl bakılacağını makalede öğreneceksiniz.

Valeriana officinalis tıbbi bir bitkidir. Sakinleştirici ve gaz giderici olarak kullanılır. Diğer isimleri amantilla veya kediotudur.

Sarı kantaron, hiperisin ve hiperforin etken maddelerini içeren tek yıllık bir bitkidir. Esas olarak antidepresan etkilere sahiptir.