Stres ve ruhsal durum, uyku

Yüksek tansiyon, nedeni tam olarak bilinmediğinde daha çok birincil formda bulunur. İkincil hipertansiyon ise başka bir hastalığın belirtisidir.

Deniz topalaklarının şaşırtıcı faydalı etkileri birçok insanda uzun süreli sağlık sorunlarını ortadan kaldırmıştır. Bu nedenle tüm dünyada bu bitkiye büyük bir ilgi vardır.

Lavanta ve ürünleri kokularının yanı sıra sağlığa faydaları nedeniyle de çok popülerdir.

Spirulina ve chlorella şu anda "ikinci bir rönesans" yaşayan bitkilerdir. Eşsiz alg chlorella, insanlar tarafından haklı olarak "küçük yeşil bir mucize" olarak kabul edilir. Vücut için çok sayıda faydalı madde sunar. Tatlı su siyanobakterisi spirulina "süper gıda" olarak adlandırılır. Vücudumuza büyük miktarda besin, mineral ve vitamin sağlar.

Melisa, özellikle tipik tadı ve aroması nedeniyle Orta ve Güney Avrupa'da en popüler bitkilerden biridir.

Adaçayı, vücut üzerindeki yararlı etkileri nedeniyle tıbbi olarak kabul edilen çok yıllık sıcağı seven bir bitkidir. Sadece çay, kaynatma şeklinde değil, aynı zamanda kozmetik ve gastronomide de kullanılır. Etkileri nelerdir ve ona nasıl bakılacağını makalede öğreneceksiniz.

Valeriana officinalis tıbbi bir bitkidir. Sakinleştirici ve gaz giderici olarak kullanılır. Diğer isimleri amantilla veya kediotudur.

Sarı kantaron, hiperisin ve hiperforin etken maddelerini içeren tek yıllık bir bitkidir. Esas olarak antidepresan etkilere sahiptir.