Stres ve ruhsal durum, uyku

Baş ağrısı, bitkinlik, endişe, vücutta karıncalanma, göğüs ağrısı veya kalp çarpıntısı. Bu ve diğer belirtiler tetani terimi altında özetlenebilir. Nedenleri, nasıl ortaya çıktığı, teşhis veya tedavi edildiği hakkında daha fazla bilgi için makaleye bakın.

İrritabl bağırsak sendromu sindirim sisteminin organik değil fonksiyonel bir hastalığıdır. Stres gibi çeşitli risk faktörlerinin bir araya gelmesiyle oluşur. Karın ağrısı, şişkinlik ve zor dışkılama ile karakterizedir. Tedavisi basit olabilir veya olmayabilir.

Hemen hemen herkes yanıklara aşinadır. Yanık, deride, daha derin dokularda veya mukoza zarlarında meydana gelen termal bir yaralanmadır. Radyasyon, dokunma, haşlanma, sıcak sıvılar, patlama gibi çeşitli şekillerde insan vücudunun dokularına uygulanan aşırı ısı enerjisinden kaynaklanırlar.

Masajda, vücudun yumuşak dokuları terapötik olarak manipüle edilir. Masaj, uzman bir terapist olan masaj terapisti tarafından gerçekleştirilir. Çoğu masaj ellerle manuel olarak gerçekleştirilir.

Depresyon, dünyada yaklaşık her on kişiden birini etkileyen ciddi bir hastalıktır.

Birçoğumuz kahvesiz bir sabah düşünemiyoruz. Şimdi kahvenin vücudumuz üzerindeki etkilerine bir göz atalım.

L-triptofan, öncelikle mutluluk hormonu serotonin üretimi için gerekli olan temel bir amino asittir. Genel ruh sağlığı ve uyku için önemlidir. L-triptofanın insan vücudu üzerinde nasıl bir etkisi vardır? Depresyon ve kötü uykuya karşı gerçekten yardımcı olur mu?

İster uzun süreli bir hastalık ister ani bir tıbbi yaralanmayla ilgili olsun, hepimiz yaşamımız boyunca rehabilitasyona ihtiyaç duyabiliriz. Rehabilitasyon nasıl bölünür ve kimler tarafından gerçekleştirilir?

Uyku pozisyonunun kişinin sağlığı, özellikle de kas-iskelet sistemi üzerinde etkisi vardır. Uygun uyku hijyeni ve uyku pozisyonuna ek olarak, yatak ve yastık seçimi de iyi bir gece uykusu için önemlidir.

Kaliteli ve düzenli uyku insan vücudunun düzgün çalışması için önemlidir. Uyku hijyeni derken neyi kastediyoruz? Daha iyi bir uyku için ipuçları nelerdir ve nelerden kaçınmak gerekir?

Göğüs ağrısı genellikle bizi hazırlıksız yakalar. Bu, kalple ilgili bir sorun olduğuna dair konum ve korkudur.

Vücudumuzun ve organizmamızın hava veya iklimdeki bir değişikliğe veya ani dalgalanmaya verdiği tepkiyi tanımlamak için genellikle "meteosensitivity" ve "meteo-sensitivity" terimlerini eş anlamlı olarak kullanırız. Ancak bu iki terim organizmanın farklı durumlarını ifade eder, aynı şey değildir.

Miyaljik ensefalomiyelit olarak da bilinen kronik yorgunluk sendromu, karmaşık bir multisistem hastalığıdır.

Günlük faaliyetlerinizde korku, endişe veya kaygı hissettiğiniz durumlar yaşıyor musunuz? Kaygı hayatımızın doğal bir parçası mıdır yoksa bir sorun olarak görülebilir mi?

Sabah uyandığımızda kendimizi yenilenmiş ve enerji dolu hissedecek kadar uyumamız gerektiği doğrudur. Ancak bu ne kadar süredir?

Alkolizm kronik, genellikle yavaş başlangıçlı bir hastalıktır. Alkole fiziksel ve psikolojik bağımlılık olarak kendini gösterir. Bazen alkol bağımlılığı olarak da adlandırılır.

Karın ağrısı donuk, keskin ve hatta kramp şeklinde olabilir ve çeşitli karın hastalıklarına ve diğer sağlık sorunlarına eşlik edebilir. Neye işaret edebilir?

Magnezyum tüm zamanların en iyi bilinen besin takviyelerinden biridir. Neredeyse herkes ona aşinadır, ancak çok az kişi onun ne için önemli olduğunu ve fazlasının bize nasıl zarar verebileceğini bilir. Gelin birlikte olumlu ve olumsuz yönlerine daha yakından bakalım.

Tinnitus o kadar rahatsız edici olabilir ki, kişinin normal aktivitelere konsantre olmasına izin vermez. Neden ortaya çıkar, ana nedenleri nelerdir?

Depresyon psikiyatrik hastalıklardan biridir. Belki de tam da bu nedenle insanlar depresyonda olduklarını kabul etmekten ve bu konuda açıkça konuşmaktan hoşlanmazlar.