Gıda intoleransları

İshal, şeklini korumayan ve 24 saat içinde birden fazla kez ortaya çıkan ince dışkı olarak kabul edilir. Sindirim sistemi hastalıklarının ve hastalıklarının ortak bir belirtisidir.

Hem safra kesesi hem de idrarda taş oluşumu ile tipik ağrı. Göğüs veya karın boşluğundaki çeşitli hastalıkların bir belirtisidir. Nörolojik problemlerde, bir kazadan sonra da ortaya çıkar. Bulaşıcı ve cinsel yolla bulaşan hastalıklar istisna değildir. Antrenmansız kişilerde koşu sırasında da ortaya çıkar.

Avokado mutfakta da çok popüler olan yeni bir süper gıda. Bu lezzetli ve sağlıklı avokado ezmesini bizimle birlikte hazırlayın.

Kahve, kahve bitkisinin öğütülmüş tohumlarının kavrulmasıyla elde edilen çok popüler bir içecektir. Bu lezzetli yaşam artırıcı, tadı, aroması ve uyarıcı etkileriyle tüm dünyada hayranlar kazanmıştır. Peki ya çölyak hastasıysanız? Çölyak hastaları kahve içebilir mi?

Hani bir pastanenin önünden geçerken vitrindeki tatlıların size meydan okurcasına baktığını hissedersiniz ya... Üzülerek gözlerinizi indirir ve aç bir çölyak midesi ile oradan ayrılırsınız... Neşelenin! Evde kendiniz hazırlamanız için daha harika ve basit tariflerimiz var.

Pirinçli sandviçler bazı çevrelerde hararetli tartışmalara konu olmaktadır. Birçok kişi bunların çok sağlıklı bir hamur işi olduğunu düşünmektedir. Bu doğru olsa da, sandviçleri diyetlerimize nasıl dahil ettiğimiz önemlidir. Sandviçleri nasıl ve ne zaman yememiz gerektiğine bir göz atmak için bize katılın.

İrritabl bağırsak sendromu sindirim sisteminin organik değil fonksiyonel bir hastalığıdır. Stres gibi çeşitli risk faktörlerinin bir araya gelmesiyle oluşur. Karın ağrısı, şişkinlik ve zor dışkılama ile karakterizedir. Tedavisi basit olabilir veya olmayabilir.

İnce bağırsakta aşırı bakteri üremesi (SIBO olarak kısaltılır), ince bağırsakta artmış veya anormal bakteri türü ile karakterize bir sendromdur. Esas olarak sindirim ve emilim ile ilgili sorunlara neden olur. SIBO'ya ne sebep olur ve hastalık kendini nasıl gösterir?

Düşük histamin diyeti, yenildiğinde histamin intoleransından muzdarip insanlar için pek fazla soruna neden olmayan düşük histaminli bir diyetten oluşur.

Çölyak hastalığı, diyette glütenin tamamen yok edilmesini gerektiren ve ömür boyu süren bir hastalıktır. Neden diye soruyorsunuz ve diyetin göz ardı edilmesi ve hastalığın tedavi edilmemesi ne gibi sonuçlar doğurabilir?

Karın ağrısı donuk, keskin ve hatta kramp şeklinde olabilir ve çeşitli karın hastalıklarına ve diğer sağlık sorunlarına eşlik edebilir. Neye işaret edebilir?

Bábovka, tüm zamanların en geleneksel ve popüler tatlı yemeklerinden biridir. Ancak çölyaklılar bile annelerimizin ve büyükannelerimizin atölyesinden gelen bu favori lezzeti inkar etmek zorunda değiller. Aşağıdaki satırlarda, glutensiz bábovka ile başa çıkmanıza yardımcı olacak basit ve kanıtlanmış bir tarif sunacağız.

Karın şişkinliği, kramplar ve gaz çıkarma fiziksel sağlığınızı ve sosyal hayatınızı önemli ölçüde etkiler. Bu 5 ilkeyi takip ederek bu sıkıntıdan kurtulabilirsiniz.

Histamin intoleransı, histamine karşı aşırı duyarlılıktır. Bir alerji değildir. Histamin vücudumuzda doğal olarak üretilir, ancak aynı zamanda gıdalar yoluyla da vücudumuza alırız. Bazı gıdalar daha fazla histamin içerir ve bu histamin intoleransı olan kişilerde çeşitli sorunlara neden olur.

Glutensiz diyet günümüzde çok popüler bir terimdir. Adından da anlaşılacağı gibi, yiyeceklerde gluten bulunmayan belirli bir diyet türüdür. Gluten, çeşitli tahıl türlerinde bulunan bir proteindir. Bu nedenle, diyetten çıkarılması çok zor bir görev gibi görünebilir.

Kim istemez ki, değil mi? Bugün geleneksel glutensiz krepler ve glutensiz, sütsüz ve yumurtasız krepler için tarifler hazırladık.

Makarna popüler, orijinal bir İtalyan yemeğidir. Hazırlamak için çok fazla şeye gerek yoktur. Temel olarak un, su ve yumurtadan oluşur. Peki ya glutensiz makarna? Nelerden yapılır? Piyasada hangi glutensiz makarna türleri serbestçe bulunur? Ev yapımı glutensiz makarna nasıl yapılır?

Bugün glutensiz krepler için üç kolay ve lezzetli tarif hazırlamaya karar verdik. Klasik glutensiz krepler, glutensiz mayasız krepler veya unsuz doğal glutensiz krepler olsun, bu popüler tatlı ikram için farklı tarif çeşitlerini deneme fırsatınız var. Ama hepsini beğeneceğinize inanıyoruz.

Günlük ekmeğimiz, dilimizde eriyen kekler veya en sevdiğimiz İtalyan pizzası... ve hayatımızı onsuz hayal edemediğimiz diğer birçok lezzetli yemek. Peki ya çölyak hastasıysanız ve un aniden baş düşmanınız haline geldiyse? Çözüm basit - glütensiz un.

Ağrı çoğu hastalığın bir belirtisidir. Yemek yedikten sonra ağrı olması durumunda da benzer bir durum söz konusudur. Çoğu zaman bir hastalık tarafından ortaya çıkar. Fonksiyonel bir gastrointestinal hastalık olabileceği gibi, örneğin bir gıda alerjisi de olabilir. Bazı durumlarda daha ciddi bir hastalığa işaret edebilir. Bazen nedeni aşırı yemektir.