Demir

Hamilelik tüm organizma üzerinde belirli bir baskı yaratır. Kalp ve akciğerler artık sadece bir vücut için çalışmaz. Doğmamış çocuğun ihtiyaçlarını da karşılaması gereken kan hacmi artar. Tüm bunlar hamilelikte anemi riskiyle bağlantılıdır.

C vitamini vücudumuzda bir dizi önemli işlevi yerine getirir. Ve insan vücudu gıdalardan düzenli olarak C vitamini tedarikine bağlıdır. C vitamininin etkileri hakkında ne biliyoruz? Başka bir şey bizi şaşırtabilir mi?

Çok uzun süren açıklanamayan yorgunluktan mı muzdaripsiniz? Kafeine karşı bağışıklığınız var gibi görünüyor ve ona karşı tüm hileler başarısız mı oldu? Uyku yardımcı olmuyor mu?

Kan anemisi, diğer adıyla kansızlık, hemoglobin ve dolayısıyla kırmızı kan hücrelerinin sayısında azalmanın olduğu bir kan hastalığıdır.

Kan damarlarda dolaşır ve ana işlevi vücutta oksijen taşımaktır. Bu beyin hücreleri, kalp ve diğer hücreler, dokular ve organlar için önemlidir. Oksijenin yanı sıra diğer bileşenleri de taşır.

Demir, insan vücudu için vazgeçilmez bir metaldir. Çok çeşitli temel biyolojik fonksiyonlarda kullanılır. Demirin önemi nedir ve demir seviyeleri bozulursa ne gibi riskler ortaya çıkar?