Çiftlik Dünyası: ilaçlar, besin takviyeleri, vitaminler ve mineraller

Klorun vücudumuz üzerindeki etkilerini biliyor musunuz? Bu kimyasal element sağlığımız için faydalı mı, hatta gerekli mi? Hangi klor bileşikleri bizim için gerekli ve hangileri sağlık riski oluşturuyor?

A vitamininin çeşitli formları olduğunu biliyor muydunuz? Etkileri nelerdir? A vitamini alımı ne zaman artırılmalıdır?

Flavonoidler nedir ve nerede oluşurlar? Etkileri ve çoklu kullanım alanları nelerdir? Yazımızda bu sorulara bakacağız.

Antibiyotikler sadece bu ülkede değil, dünyada da en yaygın kullanılan ilaçlardan biri. Reçetesiz olarak eczanelerde bulunabiliyor mu? Yanlış kullanımlarının riskleri neler ve antibiyotiklere karşı bakteriyel direnç neden dünya çapında büyüyen bir sorun haline geliyor?

Günlük faaliyetlerinizde korku, endişe veya kaygı hissettiğiniz durumlar yaşıyor musunuz? Kaygı hayatımızın doğal bir parçası mıdır yoksa bir sorun olarak görülebilir mi?

Selenyumun vücudumuz üzerindeki etkileri nelerdir? Nerede bulabiliriz? Eksikliğinin ya da fazlalığının belirtileri nelerdir?

Migren en sık görülen üçüncü hastalıktır. Nüfusun %20'si düzenli olarak migrenden muzdariptir. Kadınlar daha sık muzdariptir, ancak erkek çocuklar çocukluk döneminde daha fazla muzdariptir.

C vitamini vücudumuzda bir dizi önemli işlevi yerine getirir. Ve insan vücudu gıdalardan düzenli olarak C vitamini tedarikine bağlıdır. C vitamininin etkileri hakkında ne biliyoruz? Başka bir şey bizi şaşırtabilir mi?

CBD ve ayrıca kannabidiol: mucize tedavi mi yoksa sadece başka bir modern hit mi? CBD içeren yağlar, damlalar ve hatta çaylar ve yiyecekler son yıllarda piyasaya çıktı. Ancak CBD'nin gerçekte ne olduğunu ve etkilerinin ne olduğunu biliyor musunuz?

Mastiche'yi hiç duydunuz mu? Antik çağlardan beri bilinen bir reçinede saklı olan doğanın gücünü keşfedin.

Canabis sativa'daki CBD ve THC kannabinoidleri benzerdir, ancak bazı önemli farklılıkları vardır. Bunları biliyor musunuz?

Potasyumun etkileri hakkında bilmeniz gereken her şey. Potasyum seviyelerindeki değişiklikler tehlikeli olabilir mi?

Günlük ne kadar tuz alıyorsunuz? Tatsız bir şekilde şaşıracaksınız. Sodyumun vücudumuz üzerinde nasıl bir etkisi var? Güvenli miktarı biliyor musunuz?

Çinko ne işe yarar diye soracak olursanız, inanın bana sadece saç uzamasında işe yaramıyor. Ayrıca, genellikle besin kaynaklarını ve dozajını merak ediyorsunuz.

Probiyotikler neden önemlidir? Onlara ihtiyacımız var mı? Ne kadar güvenlidirler?

Magnezyum tüm zamanların en iyi bilinen besin takviyelerinden biridir. Neredeyse herkes ona aşinadır, ancak çok az kişi onun ne için önemli olduğunu ve fazlasının bize nasıl zarar verebileceğini bilir. Gelin birlikte olumlu ve olumsuz yönlerine daha yakından bakalım.

Besin takviyeleri bazı sporcular için bir gerekliliktir. Bazıları ise bunlardan uzak durur ve hatta doping olarak değerlendirir. Gerçekten de bir sporcunun onlarsız yapamayacağı kadar önemli midirler? Kesinlikle korkulacak bir şey değillerdir. Ancak her şey için kötüdürler. Ne zaman ve hangi miktarlarda tüketilmelidirler?

Günümüz diyetleri genellikle yağlı gıdaların alımının artmasına neden olmaktadır. Aşırı yağ alımının zararları iyi bilinmektedir. Ancak omega-3 yağ asitleri, yağların sadece zararsız değil, hatta sağlığımız için gerekli olan faydalı bileşenleri arasındadır.

Seyahat etmeyi planlıyorsunuz ve herhangi bir sağlık sorununuz yok mu? İyi olma halinizin tatiliniz boyunca sürmesini mi bekliyorsunuz? Yanlışlıkla fazla rezervasyon yapmayın. Evde bir sorun olduğunda insanlar doktora veya eczaneye gider. Bunu yurtdışında da yapmak imkansız olmasa da, bazı destinasyonlarda ilaç kalitesi evdekiyle aynı olmayabilir. Tabii ki cüzdanınız da sıkıntı yaşayabilir.

Yara izleri, cilt hasarından sonra iyileşme sürecinin bir parçası olarak oluşur. Çoğu insan yaşamları boyunca bir tür yara izi alacaktır. Bu bir kaza, ameliyat veya kötü iyileşen bir cilt rahatsızlığının sonucu olabilir.