Bağışıklık ve alerjiler

Lactobacillus vücut için neden faydalıdır? Hangi gıdalarda doğal olarak bulunabilir? Laktobasiller çeşitli hastalıkların seyrini ve semptomlarını etkileyebilir mi?

Kolajen şu anda cilt, saç ve eklem kalitesini artırmak için aşırı tanıtılan bir ürün ve besin takviyesidir. Kolajen tam olarak nedir ve insan vücudu üzerinde ne gibi etkileri vardır?

COVID-19 pandemisi sırasında daha fazla insanın dikkatini çeken çinkonun kadın sağlığı için ne kadar önemli olduğunu biliyor musunuz?

Molibdenin tükettiğimiz peynir, meyve veya bir kadeh şarabı işlememize de yardımcı olduğunu biliyor muydunuz? Molibdenin insan vücudundaki işlevi, faydaları ve olası riskleri hakkında bilgi edinin.

Manganezin insan vücudu için de önemli bir eser element olduğunu biliyor muydunuz? Hangi gıdalarda bulabiliriz ve alımı neden dengeli olmalıdır? Manganezin özellikleri ve ana işlevleri hakkında bilgi edinin.

Florür vücudumuzda önemli bir eser elementtir. Kemiklerin ve dişlerin yapı taşıdır. Başka hangi süreçlerde rol oynar? Diş çürümesinin önlenmesinde nasıl bir rol oynar?

Fosfor vücudumuzda nasıl bir rol oynar? Sağlığın korunması için önemli midir ve neden gereklidir? Çok az veya çok fazla olması durumunda ne olur?

E vitamini bilinen bir antioksidandır. Başka ne gibi etkileri vardır? Doz aşımı yapabilir miyiz? Nerede bulabiliriz?

Sülfür, insan vücudunda önemli işlevleri yerine getiren temel bir eser elementtir. Bu işlevler nelerdir? Hangi sülfür bileşikleri sağlığımız için faydalıdır ve en yaygın olarak hangi gıdalarda bulunurlar?

Bakır ve insan vücudu üzerindeki etkileri. Neden önemlidir ve alımında hangi ilkeler geçerlidir?

İyot, hepimizin enerji metabolizmasının düzenlenmesinde kilit ve yeri doldurulamaz bir rol oynayan temel bir mikro besindir. Diğer işlevleri nelerdir? Yetersiz iyot alımı neden hala baş gösteren bir sorundur? Vücuttaki normal iyot seviyelerinden sapmaların sonuçları nelerdir?

Klorun vücudumuz üzerindeki etkilerini biliyor musunuz? Bu kimyasal element sağlığımız için faydalı mı, hatta gerekli mi? Hangi klor bileşikleri bizim için gerekli ve hangileri sağlık riski oluşturuyor?

A vitamininin çeşitli formları olduğunu biliyor muydunuz? Etkileri nelerdir? A vitamini alımı ne zaman artırılmalıdır?

Flavonoidler nedir ve nerede oluşurlar? Etkileri ve çoklu kullanım alanları nelerdir? Yazımızda bu sorulara bakacağız.

Antibiyotikler sadece bu ülkede değil, dünyada da en yaygın kullanılan ilaçlardan biri. Reçetesiz olarak eczanelerde bulunabiliyor mu? Yanlış kullanımlarının riskleri neler ve antibiyotiklere karşı bakteriyel direnç neden dünya çapında büyüyen bir sorun haline geliyor?

Selenyumun vücudumuz üzerindeki etkileri nelerdir? Nerede bulabiliriz? Eksikliğinin ya da fazlalığının belirtileri nelerdir?

C vitamini vücudumuzda bir dizi önemli işlevi yerine getirir. Ve insan vücudu gıdalardan düzenli olarak C vitamini tedarikine bağlıdır. C vitamininin etkileri hakkında ne biliyoruz? Başka bir şey bizi şaşırtabilir mi?

CBD ve ayrıca kannabidiol: mucize tedavi mi yoksa sadece başka bir modern hit mi? CBD içeren yağlar, damlalar ve hatta çaylar ve yiyecekler son yıllarda piyasaya çıktı. Ancak CBD'nin gerçekte ne olduğunu ve etkilerinin ne olduğunu biliyor musunuz?

Mastiche'yi hiç duydunuz mu? Antik çağlardan beri bilinen bir reçinede saklı olan doğanın gücünü keşfedin.

Potasyumun etkileri hakkında bilmeniz gereken her şey. Potasyum seviyelerindeki değişiklikler tehlikeli olabilir mi?