Yüksek kan demiri: nedenleri ve komplikasyonları nelerdir?

Demirin kandaki yüksek seviyeleri ve aşırı varlığı, eksikliğine benzer şekilde vücut için bir sorun olabilir. Demir, hemoglobinin bir bileşenidir. Hemoglobin, oksijeni kendine bağlayan ve vücudun oksijenlenmesine yardımcı olan önemli bir kan pigmentidir.

Yüksek kan demir seviyelerinin nedenleri nelerdir?
Nasıl ortaya çıkar ve komplikasyonları nelerdir?
Yiyeceklerden mi kaynaklanır ve nasıl azaltılır?
Seviyeler nelerdir?

Vücuttaki yedek demir, taşıma proteinleri olan transferrin veya ferritine bağlıdır. Vücuttaki toplam demir miktarını yansıtan ferritin seviyesidir ve buna göre ölçülebilir.

Diyette bol miktarda demir

Fazla demir, alımın artmasından veya yetersiz işlenmesinden kaynaklanabilir. Alımın artması çoğunlukla yeterli miktarda demir içeren gıdalar şeklindedir.

Yetersiz işleme, örneğin plazma proteinlerine zayıf bağlanma veya gastrointestinal sistemde demirin emilim hızının artmasına bağlı olabilir.

Diyet yoluyla günde yaklaşık 10-50 mg demir alınır ve bunun %10-15'i emilir.

Tedavi sırasında aşırı demir alımı da uygun değildir. Hemosideroz, aşırı demir tedavisi durumunda da ortaya çıkar. Bu da aşırı demir birikimine neden olur. Ayrıca tekrarlanan transfüzyonlar durumunda da bu durum ortaya çıkabilir.

Normal kan demir seviyesi 40-150 mg/dcl kandır.
Fernitin = depo formu - erkeklerde desilitre kan başına 15-200 mikrogram ve kadınlarda 12-150.

Fazla demirin kan ile ilişkisi

Ayrıca kırmızı kan hücrelerinden salındığında kandaki demir seviyesi artar. Bu durum kırmızı kan hücrelerinin parçalanma hızında artış olduğunda ortaya çıkar. Bu durum kalıtsal sferositoz gibi kalıtsal hastalıklarda ortaya çıkar. Ayrıca talasemi adı verilen bir hastalıkta da ortaya çıkar.

Bu durumda şelatörler kullanılır. Bunlar kandaki serbest demiri bağlayabilen maddelerdir. Demir daha sonra vücuttan atılır.

Başka bir örnek de demirin hemoglobine emilememesidir, örneğin aşağıdaki durumlarda:

• sideroblastik anemi
• kemik iliği fonksiyonunda azalma
• B12 vitamini veya folik asit eksikliği
• Porfiria

Organ ve dokularda demir birikimi

Bununla birlikte, kanda ve vücutta aşırı demir konsantrasyonu durumu ele alınmazsa, sorunlar ortaya çıkar. Bunun nedeni, serbest demirin örneğin pankreas ve karaciğerde (bunların büyümesiyle sonuçlanır), aynı zamanda kalpte ve diğer organlarda birikmesidir. Bu dokularda hücrelere zarar verir.

Bazen demir ciltte de birikir. Bu durumda bronz diyabetten söz edilir. Bu durum pankreastaki bir arızadan kaynaklanır. Langerhans adacıkları yok olur ve pankreas insülin üretemez. İnsülin üretememe diyabete neden olur.

Kandaki demir artışı da diyabete işaret edebilir...

Kandaki demir seviyesi yüksekse, hemokromatoz riski de vardır. Demir bağırsaktan aşırı derecede emilir ve daha sonra ferritin ve hemosiderin şeklinde dokularda birikir. Dokulara toksik olarak zarar verir. Örneğin, karaciğerde biriktiğinde siroza neden olur.

Ayrıca demir, örneğin tiroid bezinde birikebilir ve burada da işlevini engeller. Bu da başka sorunlara yol açar. Tipik olarak, vücuttaki aşırı demir seviyeleri kronik halsizlik ve yorgunluk, kilo kaybı, eklem ağrısı ve kalp sorunları ile de kendini gösterir. Kadınlarda adet bozuklukları ve kısırlık da ortaya çıkabilir.

Hemokromatozun belirtileri ve geç komplikasyonları:

• Diyabet
• artrit, eklem hastalığı
• kalp hastalığı ve kalp ritim bozuklukları
• karaciğer fonksiyon bozukluğu
• siroz
• iktidarsızlık, libido azalması
• kadınlarda adet bozuklukları, erken menopoz

Demir fazlalığı, demir metabolizmasının doğuştan gelen bir hatasından kaynaklanabileceği gibi, örneğin miyelodisplastik sendromdan da kaynaklanabilir. Bu sendrom çeşitli hastalıklardan oluşur.

Ana belirti, beyaz kan hücreleri, kırmızı kan hücreleri ve trombosit üreticisi olarak işlev gören kemik iliğinin yetmezliğidir. Hastalık çeşitli açılardan tehlikelidir.

Aynı zamanda karaciğer hasarının bir belirtisi de olabilir. İltihaplanma durumlarının yanı sıra yağlı karaciğer veya karaciğer sirozunda da görülür. Ayrıca, yüksek seviyeler şizofreni gibi zihinsel bozukluklara da işaret edebilir.

Bu nedenle genel olarak, kandaki demir seviyesinin yüksek olması hastanın sağlığını tehlikeye atabilecek ve ciddi sonuçlara neden olabilecek bir semptomdur. Bu nedenle mümkün olan en kısa sürede ele alınmalıdır.

Demir seviyeleri nasıl düşürülür? Anahtar diyet değişikliğidir

Demir seviyesi yüksekse ne yememeliyiz diye soruyorsunuz, düşürmek için ne yardımcı olur?

Esas olarak sınırlamak gerekir:

• kırmızı et - sığır ve domuz eti
• sakatat ve kanlı et ürünleri
• kümes hayvanları ve balık haftada en fazla iki kez
• demiri yapay olarak artırılmış gıdalardan kaçının - tahıllar ve takviyeler gibi güçlendirilmiş gıdalar (genellikle multiminerallerin bir kombinasyonu, ancak C vitamini ve aşırı alımına da dikkat edin)
• alkol içmemek
• Doğal demir içeren gıdalara, koyu yapraklı yeşilliklere, ıspanak, hindiba, karahindiba, maydanoz, fesleğen, nane ve ayrıca baklagiller, keten tohumu, fındık, kabak, ayçiçeği ve susam tohumlarına dikkat edin
• meyve ve sebze alımını artırmak
• demir emilimini artıran C vitamininin gereksiz alımına dikkat edin