Rüzgar fırtınası: nedenlerini biliyor musunuz? + Belirtiler, tedavi ve hızlı yardım

Bayat rüzgarlar, sindirim sisteminden gazların fizyolojik çıkışının tıkanması için kullanılan tıbbi bir terimdir. Bu durum rahatsız edici ve acı verici olabilir.

Bayat rüzgarlar diyet hatası, gıda intoleransı ve daha ciddi sindirim sistemi hastalıklarının bir belirtisi olabilir.

Nedenleri, teşhisi, tedavisi, evde yardım ve çok daha ilginç bilgileri makalede bulabilirsiniz.

Tıkalı rüzgarlar ve şişkinlik

Öte yandan, gazların gerçekten dışarı çıkmasından daha kötüsü, sindirim gazlarının dışarı çıkmak istememesi durumudur. Ağrı ve şişkin bir karın hissi de dahil olmak üzere hoş olmayan sağlık sorunlarına neden olabilirler.

Sindirim gazları sindirim sisteminin bir sonucudur. Bazı gıda bileşenlerinin tamamen parçalanması uzun zaman alabilir. Genellikle tamamen sindirilmeden kolona ulaşırlar.

Esas olarak kolonumuzda yaşayan ve gıdaların parçalanması sürecinde çalışan bakteriler tarafından üretilirler.

Gazlar günde ortalama 12-15 kez salınır.

Bu sindirim süreci uygunsuz beslenme alışkanlıkları veya gıda bileşenleri, gıda intoleransları, alerjiler, gastroenterit, inflamatuar bağırsak hastalıkları ve diğerleri nedeniyle karmaşık hale gelebilir.

Bazı durumlarda karın bölgesinde ağrı hissedilebilir. Diğer bireylerde şişkinlik ve şişkinlik hissi hazımsızlığın belirtileridir. Geğirme de hazımsızlığın bir belirtisi olabilir.

Şişkinlik ve şişkinlik genellikle artan gaz üretimi, birikimi ve sindirim sisteminden yetersiz geçiş ile ilişkilidir.

Çoğu durumda bu, yaşam tarzında yapılacak bir değişiklikle düzelecek kısa vadeli bir durumdur. Ancak bazı durumlarda profesyonel tıbbi yardım gereklidir.

Bununla birlikte, bu sorundan uzun süre ve tekrar tekrar muzdaripseniz veya ani şiddetli sindirim sorunları yaşıyorsanız, tıbbi yardım almanız tavsiye edilir.

Ne zaman tıbbi yardım alınmalıdır?

• Sık sık tekrarlayan durgun rüzgarlar
• Dışkılama ile ilgili sorunlar (kabızlık, ishal)
• Karında şiddetli ani ağrı
• Kalıcı ve sık tekrarlayan ağrı
• Dışkıda kan varlığı
• Yüksek ateş ve titreme (ürperme)
• Kusma ve mide bulantısı
• Baygınlık hissi ve baş dönmesi

Etiyoloji ve nedenler

Sindirim sorunlarının etiyolojisi, özellikle şişkinlik veya nefes durması gibi genel semptomlar söz konusu olduğunda oldukça karmaşık ve kapsamlıdır. Nedenler, beslenme hataları ve organik yapısal nedenler olarak ikiye ayrılabilir.

Beslenmede diyet hatası

Belirli gıdalar veya diyet bileşenleri yendikten sonra midede rüzgar ve şişkinlik oluşabilir. Bunlar çoğunlukla karbonhidratlar, baklagiller ve bazı sebzelerdir. Bu gıdalardan sonra da gaz ve şişkinlik oluşabilir. Bunun başlıca nedeni sindirimlerinin zor olmasıdır.

İnsan vücudu, gerekli sindirim enzimlerinden yoksun olduğu için ince bağırsakta bazı karmaşık şekerleri sindiremez.

Sindirimi zor gıdalara örnek olarak baklagiller (fasulye, bezelye, mercimek, nohut), brokoli, lahana, lahana, kuru üzüm, soğan, sarımsak, elma ve kuru erik verilebilir.

Bazı karbonhidratların parçalanması uzun sürebilir ve genellikle tam olarak sindirilmeden kolona girerler. Riskli içecekler arasında gazlı köpüklü içecekler ve alkol bulunur.

Gıdanın kendisine ek olarak, tıkanıklıklara hızlı yemek yemek, aşırı porsiyon yemek, tıka basa yemek ve yiyecekleri sıvıyla yıkamak gibi uygunsuz yeme alışkanlıkları da neden olabilir.

Sakız çiğneme, lolipop ve dondurma yalama veya sigara içme şeklinde hava yutmak da aşırı gaz üretimine ve ardından sindirim sorunlarına katkıda bulunur.

Bazı ilaçlar ve ilaçlar da hazımsızlık kaynağı olabilir. Bunlar arasında bazı anti-enflamatuar ilaçlar, analjezikler (ağrı kesiciler), psikofarmasötikler ve kabızlık veya ishal ilaçları bulunur.

Organik neden (hastalık)

Belirli gıda bileşenlerine karşı intoleranslar veya gıda alerjileri, uygun olmayan gıdaları yedikten sonra kısa vadede şişkinlik, nefes darlığı, dışkı sorunları ve daha fazlasına neden olabilir.

Örnek olarak laktoz (süt şekeri), süt proteini veya gluten (glüten) intoleransı verilebilir. Gluten intoleransının ciddi bir formuna çölyak hastalığı denir.

Gıda intoleransları ile ilgili konuların özeti

Gıda alerjileri belirli meyveleri, kuruyemişleri, baharatları veya deniz ürünlerini de içerir.

Bazı mide-bağırsak hastalıklarında sindirim bozukluğu ve gaz üretimi artar. Bu sadece gaza değil, aynı zamanda solunumun durmasına da neden olabilir.

Akut bulaşıcı mide gribinde, çeşitli sindirim bozuklukları, hatta şişkinlik ve rüzgarla ilgili sorunlar olabilir. Gastroenteritin ilişkili belirtisi vücut ısısının artması, genel halsizlik ve dışkılamada zorluktur.

Kronik bağırsak iltihaplarında (ülseratif kolit, Crohn hastalığı...) emilim yüzeyinde azalma, sindirim bozuklukları ve gaz birikimi vardır.

Rüzgarların durması olası belirtisi olan hastalık örnekleri:

• Gıda alerjisi/intoleransı
• Kabızlık (obstipasyon)
• Çeşitli kökenli gastroenteritler
• Sindirim sisteminin enflamatuar bulaşıcı hastalıkları
• Ülseratif kolit
• Crohn hastalığı
• İrritabl bağırsak sendromu
• Bağırsak tıkanıklığı (ileus)
• Sindirim sisteminin kötü huylu ve iyi huylu hastalıkları

Hamilelikte enfekte rüzgarlar

Hamilelikte gaz çıkarma ile ilgili sorunlar, esas olarak bir kadının vücudundaki progesteron hormonu seviyelerinin artmasından kaynaklanır.

Bu hormonun artan seviyesi bağırsak duvarının yavaşlamasına neden olur. Bu da bağırsak hareketliliğinin (motilite) yavaşlamasına ve bağırsak kanalındaki yiyeceklerin sindirilmesine yol açar.

Şişkinlik, gaz ve şişkinlik hamilelikte yaygındır. Çoğu durumda ciddi bir durum değildir ve şişkinlik anne veya gelişmekte olan fetüs için tehlikeli değildir.

Bunun istisnası, yoğun baskı hissi, ağrı veya kramp gibi risk belirtilerinin görülmesidir.

Ani keskin ağrıların yanı sıra uzun süreli spesifik olmayan ağrı veya hazımsızlığa dikkat edin.

Bu durumda derhal bir jinekologdan profesyonel yardım alın.

Ayrıca okuyun:Boğulmuş rüzgarlar: yetişkinler, çocuklar ve hamile kadınlar için bir sorun mu?

Küçük çocuklarda boğulmuş rüzgarlar

Doğumdan sonra, bebek yavaş yavaş büyüdükçe ve kasları güçlendikçe karın duvarı daha sıkı hale gelir.

Yeni doğan bebekler ve küçük çocuklar henüz yetişkinler gibi bağırsaklarındaki gazdan etkili bir şekilde kurtulamazlar. Bu nedenle şişkinlik, gaz ya da tam tersine aşırı gaz görülmesi oldukça yaygındır.

Şişkinlik genellikle küçük çocuklarda görülür. Bunun nedenlerinden biri ağlarken, çığlık atarken veya emerken aşırı hava yutulmasıdır. Bağırsak mikroflorasının gelişmemiş olmasıyla aynı anda aşırı yutkunma şişkinliğe neden olur.

Rüzgarla ilgili sorunun tekrar edip etmediğini ve muhtemelen gıda veya sıvı alımıyla ilgili olup olmadığını gözlemlemek gerekir. Bebeklerde şişkinliğin olası bir nedeni, uygulanan yapay beslenmeye karşı zayıf toleranstır.

Bir bebekte karın ağrısı hafife alınmamalıdır.

Bebekte ağrı, kramplar, dışkılama güçlüğü, ateş yükselmesi ve diğer uyarı işaretleri gelişirse, bir çocuk doktorundan profesyonel yardım alın.

Emzirme veya beslenme sonrasında uygun şekilde geğirme, karına nazikçe masaj yapma, dizleri karına yaklaştırma, emziren anneler için şişkinliğe karşı çay veya damla gibi çeşitli önleyici tedbirlerin alınması tavsiye edilir.

Teşhis ve tedavi seçenekleri

Çoğu durumda, şişkinlik sadece kısa süreli, küçük bir durumdur. Ancak, bazı durumlarda, bir doktor (GP veya gastrointestinolog) tarafından uzman bir teşhis gereklidir.

Teşhis, tıbbi öykü alma, klinik semptomları değerlendirme, bakarak, dinleyerek ve dokunarak yapılan temel muayeneden oluşur.

Doktorun soruları yaşam tarzı, diyet ve mevcut ilaç tedavisine odaklanır. Fiziksel muayene sırasında doktor karın bölgesine odaklanacaktır.

Hastanın karın duvarını sertlik ve uyum açısından inceler.

Hastadan kan örneği alınabilir. Sindirim sisteminde bazı hastalıklardan şüpheleniliyorsa doktor endoskopik görüntüleme muayenesi (gastroskopi, kolonoskopi...) yapılmasını önerecektir.

Boğulmuş rüzgarlar, sindirim sistemindeki belirli bir bozukluğun veya hastalığın belirtisidir. Bu belirtiyi ortadan kaldırmanın yanı sıra, ortaya çıkma nedenini de ele almak gerekir.

Oluşum nedenine bağlı olarak tedavi belirlenir. Bu konservatif, farmakolojik ve nadir durumlarda cerrahi olabilir.

Tedavinin temeli konservatiftir. Yaşam tarzı ve diyet modifikasyonundan oluşur. Daha küçük porsiyonlarda düzenli beslenme, sindirimi zor gıda bileşenlerinin dışlanması ve düzenli fiziksel aktivite.

Farmakolojik tedavi çerçevesinde doktor, sindirim sistemindeki gazları düzenleyen ve çıkışlarını rahatlatan ilaçları belirtir. Bunlara şişkinlik önleyici ilaçlar veya ekspektoranlar da denir. Bağırsak mikrobiyomunun dengesi için probiyotik alımı uygundur.

Sindirime yardımcı olmak ve şişkinliği gidermek için reçetesiz satılan bir dizi ilaç vardır (tabletler, kapsüller, damlalar...). Siyah aktif kömür, şişkinlik sorunlarının yanı sıra tıkanıklığın giderilmesine de yardımcı olabilir.

Evde yardım olarak, fiziksel aktivite (yürüyüş, yoga, egzersiz...), bağırsak peristaltizmi yönünde karın duvarına hafif masaj veya lokal ısı uygulaması (termoforez) uygundur.

Gastrointestinal sistem iltihabı durumunda, ısı uygulaması için bir doktora danışın.

Sindirim sorunları için baklagillerden, yağlı veya baharatlı yiyeceklerden, şekerlerden, süt ürünlerinden ve alkolden kaçınılması tavsiye edilir.

Bitki ve baharatların doğal yardımını da deneyebilirsiniz. En etkili olanlardan bazıları nane, rezene, karahindiba, kakule, devedikeni, adaçayı, zencefil, kimyon ve zerdeçaldır.

Bunların tüketiminin uygun bir şekli bitki çayı, damlası veya besin takviyesindeki özüdür. Ayrıca doğrudan yiyeceklere eklenebilen baharatlar ve öğütülmüş bitki tozları da vardır. Bu, şişkinliği ve şişkinliği önleyecektir.

Rüzgar çarpması için ev tavsiyesi ve önleme:

• Peristaltik karın masajı
• Düzenli fiziksel aktivite
• Diyette yeterli miktarda lif alımı
• Daha küçük porsiyonlarda düzenli beslenme
• Daha yavaş yeme ve yutmama
• Yemek sırasında öğünleri sıvı ile doldurmamak
• Gazlı içecekler hariç
• Yerel ısı uygulaması
• Uygun bitki çayı
• Sindirime yardımcı olmak için reçetesiz satılan ilaçlar
• Probiyotik ve prebiyotik alımı