Estetik olmayan tırnak çizgileri: neden oluşurlar? Önlenebilirler mi?

Tırnak çizgileri devam eden veya geçmiş bir hastalığın belirtisi olabilir. Bazen bir beslenme bozukluğuna veya tırnak yaralanmasına işaret ederler.

Tırnak çizgileri genellikle zararsızdır.

Tırnak olukları, el veya ayak tırnağındaki görünür çizgiler veya girintilerdir.

İki yönde olabilirler:

• Yatay veya enine oluklar (tırnağın kenarından diğer kenarına doğru).
• Dikey veya uzunlamasına oluklar (üstten alta veya tam tersi)

Dikey oluklar

Oldukça normaldirler ve oluşumlarına özel bir önem atfedilmez.

Bazen ekzematöz hastalıklarda veya çok kuru ciltlerde görülürler.

Yatay çizgilerden daha yaygındırlar.

Bazı tiroid hastalıklarında (fonksiyon azalması) tırnaklarda uzunlamasına çizgiler görülür. Bazen tırnaklar da kırılgandır ve tüm parmak şişebilir.

Tırnaklar yaşla birlikte incelir, tipik şeklini kaybeder, kırılır ve daha kolay kırılır.

Romatoid artritte de dikey oluklar oluşabilir.

Yatay oluklar

Bu oluklar veya girintiler genellikle Beau çizgileri olarak adlandırılır.

Akut böbrek hastalığında ortaya çıkabilirler.

Tırnaklardaki yatay oluklar en sık kemoterapiden sonra ortaya çıkar.

Yatay çizgiler tırnakların uzamasının durmasına neden olabilir.

Bu oluklar travma sonrası veya akrilik tırnak kullanımı ile de oluşabilir.

Ayrıca periferik vasküler hastalıkta veya COVID-19 veya kızamıkta bir belirti olarak ortaya çıkarlar.

Beau çizgileri kabakulak, diabetes mellitus, paratiroid hastalığı ve sifiliz gibi bir dizi başka hastalıkta da ortaya çıkabilir.

Genel olarak tırnak çizgileri

Bunlar beslenme eksikliklerinden kaynaklanabilir: Çinko eksikliği tırnaklarda Beau çizgilerine ve beyaz lekelere yol açabilir.

Demir eksikliği dikey oluklara ve koilonişiye (çanak şeklinde tırnaklar) yol açabilir. Çanak şeklindeki tırnaklarda, tırnağın merkezi çöküktür ve bir damla su içinde durabilir.

Tırnağın veya tüm parmağın yaralanması tırnakta olukların oluşmasına neden olabilir.

Crohn hastalığı gibi yetersiz beslenme (malabsorpsiyon) ile ilişkili hastalıklar da tırnak oluklarına neden olabilir.

Sedef hastalığı ya da cilt egzamasında da tırnakta çizgilenmeler meydana gelebilir.

İlginç bilgiler

Tırnaklarda kahverengi veya kırmızı lekeler tırnakta veya parmakta meydana gelen bir yaralanmadan sonra ortaya çıkabilir. Ancak endokardit veya malign melanom gibi ciddi hastalıklar da söz konusu olabilir.

A, C, D vitaminleri ve biotin almak tırnakları ve çevresini güçlendirmek için iyi bir yoldur.

Tırnaklar, cilt ve saçta da bulunan keratin adlı bir proteinden oluşur.

Yaşlanma, tırnakların çizgi oluşturmasının ana nedenlerinden biridir.

Bir hasta, tırnakları çirkin göründüğünde, ancak özellikle ağrı mevcut olduğunda (örneğin travma sonrası) bir dermatoloğa görünebilir.

Dikey oluklara ek olarak, anemi de çentiklerle kendini gösterir.

Önleme ve tedavi

Doğru nedeni bulmak, doğru tedavinin temelini oluşturur. Tedavinin amacı sadece tırnağın fizyolojik (doğal) görünümü değil, aynı zamanda düzgün uzamasıdır.

Tiroid hastalığının uygun tedavisi tırnak sorunlarının hafiflemesine yol açar.

Diyabetik bir hastalık tespit edildiğinde, önce diyabet tedavi edilir ve bu da tırnakların durumunda bir iyileşmeye yol açar.

Çinko veya demir takviyesi, besin eksikliği nedeniyle hasar gören tırnağın onarılmasına yol açar. Bu takviye ancak birkaç ay sonra fark edilir (çünkü tırnağın tamamen uzaması çok uzun sürer).

Tırnak çatlaklarının evde tedavisi nemlendirici bir tırnak kremi kullanımını içerir. Çevreleyen cildin kuruluğunda azalma veya egzamadan kurtulma olacaktır.

El ve ayaklara nemlendirici sürülmesi ve geceleri pamuklu eldiven ve çorap kullanılması tavsiye edilir.

Biotin içeren besin takviyeleri tırnak uzamasını iyileştirmek için uygundur.

Tırnaklarınızı ısırmak yasaktır ve ev işleri yaparken her zaman eldiven giyilmelidir.

Tırnak çizgilenmelerinin önlenmesi, yeterli demir ve çinko içeren bir diyetin yanı sıra el ve ayak parmaklarının uygun şekilde nemlendirilmesi ile ilgilidir.