Spinal stenoz tedavisi: İlaç tedavisi, ameliyat sonrası egzersiz

Tedavi konservatif ve cerrahi olarak ikiye ayrılır.

Konservatif tedavi, öncelikle akut fazda yatak istirahati ve ağrının giderilmesini içerir. Birincisi analjeziklerle farmakoterapidir, steroidal olmayan anti-enflamatuar ilaçlar (antiflojistik) eklenir, kasları gevşetmek için miyorelaksanlar, spreyler.

Ayrıca lokal etkili tıbbi formlar da vardır. Analjezik veya lokal anestezik etkiye sahip çeşitli merhemler, plasterler veya jeller örnek olarak verilebilir. Alternatif olarak sıcak plasterler, kompresler ve kuru ısı uygulamaları.

Destek, korse, boyunluk, bel kemeri stabilizasyona yardımcı olabilir.

Omurga kondisyonu ile ilgili egzersiz tavsiye edilir. Bu aynı zamanda sırt kaslarını güçlendirmek için de önemlidir. Doğru duruş, duruş veya hareket alışkanlıkları önemlidir.

İster evde ister işte olsun ergonomi hakkında düşünmek önemlidir.

Günümüzde bu alanda deneyimli sırt okulları, eğitmenler ve terapistler bulunmaktadır.

Yeterli hareket ve hareketsizliğin sınırlandırılması esastır. Hareketsiz bir yaşam tarzı çeşitli omurga sorunlarının kaynağıdır.

Özellikle başka hastalıklar söz konusu olduğunda (kalp-damar hastalıkları, diyabet, solunum yolu hastalıkları vb.) uygun fiziksel aktivite için doktora danışmak gerekir.

Omurga sağlığı sınırlamaları durumunda, basit bir yürüyüş bile yeterlidir ve düzenli ve günlük dozda olmalıdır.

Yüzme, bisiklete binme, koşu, kros kayağı, Nordik yürüyüş, yukarıda bahsedilen yürüyüş, terapötik egzersiz veya terapötik egzersiz terapisi uygundur.

Tabii ki rehabilitasyon, fizyoterapi veya akupunktur da önemlidir.

ARTI...

Akılcı beslenmeye odaklanan sağlıklı bir yaşam tarzı düşünülmelidir. Yeterli vitaminler, mineraller ve ayrıca C, E veya B kompleks vitaminleri içeren diyet takviyeleri, eklem desteği düşünülmelidir.

Konservatif yaklaşım başarısız olursa, durum bir beyin cerrahına danışılmalı ve cerrahi müdahale endikasyonu düşünülmelidir. Endikasyonlar ciddi stenoz ve kauda ekina sendromudur.

Amaç spinal kanalı genişletmek ve omurganın etkilenen kısmını güçlendirmektir.