Selülit tedavisi: ilaç, egzersiz, diyet ve daha fazlası

Selülit tedavisi esas olarak aşamaya bağlıdır. İlk aşamada herhangi bir tedavi gerekmez. Değişiklikler deri altı dokusunda patolojik bir rahatsızlığa işaret etmez. Selülitin ikinci aşamasına sahip bir kadın yaşam tarzını, yaşam tarzını değiştirmeli ve bu nedenle esas olarak rejim önlemleri almalıdır.

Hareket

Fiziksel aktivite önemlidir. Egzersiz, kan akışını artırmak için etkilenen bölgeleri hedef alabilir. Bu aynı zamanda kan ve lenf akışını da iyileştirir. Yürüme, yüzme, bisiklete binme veya paten kayma gibi fiziksel aktiviteler uygundur. Dans etmek de etkilidir.

Fiziksel aktivite ve egzersiz kasları güçlendirmenin yanı sıra deri altı dokusundaki bağ liflerini güçlendirmek için de önemlidir. Nefes egzersizleri ve derin nefesler de uygundur. Hareket, sağlıklı beslenme ile ilgili konularla bağlantılıdır.

Yeme alışkanlıkları

Yaşam tarzının ayarlanması diyetin değiştirilmesini de içerir. Meyve ve sebze içermelidir. Yeterli içme başarıya katkıda bulunur. Yağ ve şekerler azaltılmalıdır. Diyet dengeli ve akılcı olmalıdır. Akılcı bir diyet, elbette makul miktarlarda protein, yağ ve şekerin yanı sıra vitamin ve mineralleri de içerir.

Cilt bakımı

Bu bölümde selülite karşı çok çeşitli preparatlar yer almaktadır. Tabii ki, tedavinin diğer bileşenlerinin desteği olmadan tek başına yardımcı olmaz. Ancak çeşitli jeller, kremler yardımcı olabilir. Sargılar da uygun olarak listelenmiştir.

Lenfatik sistemin aktivasyonu

Bu tedavi peelingi ve aynı zamanda ince fırçalarla cilde masaj yapmayı içerir. Masajlar uygundur, aynı zamanda otolenf drenajı da uygundur. Manuel veya enstrümantal lenfatik drenaj yardımcı olabilir. Günümüzde vacupress, endermologie, termik, miyostimülasyon veya mezoterapi, kompresyon tedavisi, yani elastik giysiler gibi başka yöntemler de kullanılmaktadır.

Bir başka yöntem de liposuction'dır. 4. derece gibi ciddi bir sakatlık durumunda, bir diyetisyen, bir lenfolog, bir damar cerrahı ve bir plastik cerrah tedavide işbirliği yapar. Bu durumda, yukarıdaki rejimlerin işe yaramadığı deri altı dokusunda ciddi geri dönüşü olmayan değişiklikler mevcuttur.

İlaçlar

Lenfatik damarlar da dahil olmak üzere kan damarlarını etkileyen ilaçlar kullanılır. Daha sonra çeşitli besin takviyeleri ve destekleyici tedaviler tedaviye katkıda bulunur. Örneğin, yukarıda belirtilen kremler ve jeller gibi harici kullanım ve dahili kullanım. C, E ve B vitaminleri ile takviye uygundur.