Psödoradikülopati nasıl tedavi edilir?

Tedavi çeşitli seçeneklere ve yöntemlere dayanır.

Akut fazda, esas olarak ağrı kontrolü ile yatak istirahatinin sürdürülmesiyle ilgilidir. Bu nedenle, rejim önlemleri ve farmakolojik tedavi ile ilgilidir.

Farmakolojik tedavi çeşitli ilaçların kullanımını içerir:

• analjezikler
• antiromatizmal ilaçlar
• myorelaksanlar
• özellikle uzun süreli sorunlarda ağrıyı azaltan antiepileptik ilaçlar
• daha ciddi durumlar ve sinir sıkışması için opiatlar ve opioidler
• kronik ağrı psikolojik iyilik hali üzerinde olumsuz bir etkiye sahip olduğundan antidepresanlar
• vitaminler ve mineraller

Akut dönem atlatıldıktan sonra yaşam tarzını değerlendirmek ve uyum sağlamak önemlidir. Ancak bu şekilde nüks (tekrarlama) ve sorunun kötüleşmesi önlenebilir.

Rehabilitasyon önemlidir - fizyoterapi, bireysel ihtiyaçlara göre egzersizler, traksiyon terapisi, akupunktur, sırt okulu.

Cerrahi tedavi, daha ciddi nedenlere bağlı olarak ve esas olarak konservatif tedavinin başarısız olduğu durumlarda endikedir.

İntervertebral disk herniasyonu durumunda bile konservatif yaklaşımın %90'a varan başarı oranına sahip olduğu bildirilmektedir.
Elbette profesyonel muayene ve değerlendirmeye bağlıdır.

Önleme önemlidir...

Önleme (zorluklardan kaçınma) omurga problemleri durumunda da önemlidir.

Önleme şunları içerir

• düzenli fiziksel aktivite - bireysel yeteneklerle orantılı olarak
  • spor
  • yeterince uzun bir süre boyunca yürümek
• hareketsizliğin ve hareketsiz yaşam tarzının sınırlandırılması
• i̇şyeri̇ ergonomi̇si̇
• uyumak için uygun bir yatak
  • Şilteler
  • Yastık
• uyku pozisyonu
  • tercihen senin tarafında
  • dizler vücuda doğru bükülü olarak
  • başın bir yastıkla uygun şekilde desteklenmesi
  • dizler arasına yerleştirilen bir yastığın yanı sıra
  • karın üzerindeki pozisyon uygun değildir
• yüklerin uygun şekilde taşınması
  • eği̇ti̇msi̇z ki̇şi̇lerde omurga üzeri̇ndeki̇ aşiri darbe yüküne di̇kkat edi̇n
  • çömelme pozisyonunda ve düz bir sırt ile kaldırma
  • Mümkün olduğunca gövdeye yakın yükleyin
  • maksimum ağırlık omurga tarafından değil alt uzuvlar tarafından kaldırılır
  • dizleri uzatarak eğilmemek
• fazla kiloları azaltarak