Osteokondroz tedavisi: ilaç, rejim ve hareket ve doğru pozisyon

Akut şikayetlerin tedavisi temel olarak rejim önlemlerini ve farmakolojik tedaviyi içerir. Akut ağrı için yatak istirahati ve ağrı yönetimi önemlidir.

Ağrının giderilmesi için analjezikler, ağrı kesiciler, parasetamol vb:

• analjezikler, ağrı kesiciler, parasetamol, vb.
• kasları gevşetmek için miyorelaksanlar
• steroidal olmayan anti-enflamatuar ilaçlar, NSAID'ler
• kan dolaşımını iyileştiren ilaçlar
• merhemler, plasterler, jeller şeklinde topikal ilaçlar
• spreyler
• yoğun rahatsızlık için opiatlar ve opioidler
• uzun vadeli sorunlar için psikofarmasötikler

Konservatif tedavinin başarısızlığını nöroşirürjikal muayene ve ameliyat ihtiyacının ve endikasyonunun değerlendirilmesi takip eder.

Konservatif tedavi ve önleme

Omurga sorunlarının önlenmesinde korunma çok önemlidir. Her şeyden önce yeterli fiziksel aktiviteyi içermelidir. Hareketsiz çalışma durumunda, çalışma ortamının ergonomisi, sık pozisyon değişikliği.

Fiziksel aktivite, özellikle diğer ilişkili hastalıklar veya yaşlılık nedeniyle fiziksel aktivite sınırlıysa, yeterli yürüyüşü içermelidir.

Günümüzde bir sırt okulu ve omurga için yeterli egzersiz seçenekleri mevcuttur. Egzersizler hem sırt kaslarını hem de vücut çekirdeğini (karın kasları, diyafram ve pelvik veya sırt kasları) güçlendirmeyi amaçlamaktadır.

Uygun fiziksel aktiviteler arasında yüzme, yoga, Nordik yürüyüş, bisiklete binme, kros kayağı, koşu ve yeterli günlük yürüyüş yer almaktadır.

Fizyoterapi ve rehabilitasyon masaj, termoterapi, manyetoterapi, fototerapi, ultrason ve diğerlerini içerir. Kaplıca tedavisi, parafin, akupunktur, terapötik egzersiz ve terapötik egzersiz terapisi de uygundur.

Akılcı bir diyet, yeterli mineral ve vitamin alımı, özellikle C, E ve B kompleksi hakkında düşünmek önemlidir. Eklem beslenmesi de uygundur.