Lenfödem ve tedavisi: Rejim önlemleri ve yardımcı olarak ilaçlar

Lenfödem tedavisi oldukça karmaşıktır. Esas olarak fiziksel belirtilerin hafifletilmesinden, yani şişliğin azaltılmasından oluşur. Rejim önlemleri büyük önem taşır. Bu, yeterli fiziksel aktivite veya egzersizi içerir. Örneğin, vasküler jimnastik, yürüyüş veya bisiklete binme.

Hidroterapi, yüzme ve su egzersizlerini içerir. Fiziksel aktivite günde bir kez, en iyisi iki kez yapılmalıdır. Alt ekstremite kaslarının hareketi, alt ekstremitelerden lenf çıkışına önemli ölçüde katkıda bulunur. Bu aynı zamanda kan için de geçerlidir. Bu tür konservatif tedavi yüzde 99'a varan oranda başarılıdır.

Fizik tedavi (yani manuel lenfatik drenaj) 4 ila 6 hafta boyunca 40 ila 60 dakika boyunca günde iki kez yapılmalıdır. Bir başka yöntem de aralıklı enstrümantal kompresyondur. Rehabilitasyon uygundur. Daha sonra kompresif destek, yani kompresyon bandajı veya elastik manşon veya çoraplar tedaviye yardımcı olur.

Tedavinin temel hedefleri vardır:

• şişliğin azaltılması.
• hareket yoluyla kılcal lenfatik pompanın, yani lenfatik drenajın desteklenmesi ve etkinleştirilmesi
• uzuv hareket aralığının artırılması
• ağrının hafifletilmesi
• yaşam kali̇tesi̇ni̇n i̇yi̇leşti̇ri̇lmesi̇
• komplikasyonların önlenmesi

Uzun süreli ayakta durma veya oturma gibi riskli pozisyonlardan kaçınmak önemlidir. Komplikasyonların önlenmesi önemlidir. Farmakolojik tedavi, örneğin bakteriyel iltihaplanma için antibiyotikler gibi yardımcı tedavi olarak kullanılır. Cerrahi tedavi nadirdir.

Benzer şekilde, aşırı sıcaklıklardan kaçınılmalıdır. Uzuvlar doğrudan dona veya güneşe maruz kalmaktan korunmalıdır. Sıcak banyolar veya saunalar da ideal değildir. Yaralanma ve böcek ısırıklarının önlenmesi de uygun değildir. İğneler ve akupunktur etkilenen uzva enjekte edilmemelidir. Sağlıklı bir uzuvda alınması gereken kan basıncı ölçümleri de öyle. Ayrıca çok sıkı kıyafetler giymekten kaçınmak da iyidir.

Konservatif tedavi elbette ömür boyu sürer. Bu hastalık, etkilenen kişinin hayatını önemli ölçüde etkiler. Bu nedenle, örneğin grup terapisi şeklinde bile olsa psikoterapiyi düşünmeniz önerilir. Sağlıklı bir yaşam tarzına bağlı kalmaya dikkat edilmelidir.