Lordoz tedavisi: ilaç tedavisi, egzersiz, rehabilitasyon ve fizyoterapi

Tedaviye kapsamlı bir muayeneden sonra yaklaşılır.

Vücudun kaslarını güçlendirmek ve iyi durumda tutmak için uzun vadeli bir plan önemlidir. Doğru duruş ve hareket alışkanlıklarının öğrenilmesi büyük önem taşır.

Doğru nefes almak da önemlidir.

Terapötik egzersiz, rehabilitasyon + fizyoterapi, masaj vb. kendi yerlerine sahiptir.

Hareket aktivitesi, karın kaslarını, genel olarak tüm vücut çekirdeğini, pelvik tabanı ve omurganın derin stabilizasyon sistemini harekete geçirmek için tasarlanmıştır = sert sırt kaslarının gerilmesi ve aktivasyonu. Kalça kaslarının ve alt uzuv kaslarının çalıştırılması.

Bunu başarmak için çeşitli özel teknikler yardımcı olur.

Bu teknikler ve egzersizler en iyi şekilde deneyimli bir fizyoterapistin rehberliğinde öğrenilir. Yoga, pilates, SM sistemi gibi egzersizler vardır, tabii ki sırt okulu da uygundur.

Beceriksiz veya uygun olmayan egzersizler durumu daha da kötüleştirebilir.

Aşırı kilo ve obezitede kilo vermek gereklidir ve bir profesyonelin yardımı çok daha önemlidir.

Ağrılı bir durum söz konusu olduğunda farmakolojik tedavi kullanılır. Sırt ağrısı durumunda analjezikler (ağrı kesici ilaçlar), non-steroid anti-enflamatuar ilaçlar, miyorelaksanlar (kas gevşeticiler).

Alternatif olarak, spreylerin topikal uygulaması, çeşitli plasterler, jeller ve merhemler seçilir.

Ağrı, ısı, sıcak kompresler ve özellikle kuru ısı ile giderilebilir.

Bu seçenekler başarısız olursa, hastanın durumu bir beyin cerrahı ile görüşülür ve ameliyat endikasyonu değerlendirilir.