PMS, menstruasyon, menopoz
Ovulasyon, fertil ve infertil günlerin hesaplanması. Hamilelik nasıl planlanır?
Yumurtlama, tıpkı adet kanaması gibi her ay periyodik olarak gerçekleşir. Bazı kadınlar için dikkat çekmeden gerçekleşirken, diğerleri için hafif semptomlar mevcuttur. Çoğu kadın yumurtlama döngüsünün önemini ancak hamilelik planlarken fark eder.
Yumurtlama testi nasıl çalışır, ne zaman test edilir, pozitifliği ne doğrular?
Yumurtlama testleri, gebe kalmaya çalışan kadınlar ve çiftler için giderek daha popüler bir araç haline gelmektedir. Luteinize edici hormon seviyelerine dayanarak yumurtlamayı güvenilir bir şekilde tespit ederler ve bu nedenle doğurgan günlerin iyi bir göstergesidirler.
Hamileliğin ilk belirtileri nasıl anlaşılır?
Bebek sahibi olmaya çalışıyor olun ya da olmayın, hamileliğin ilk belirtilerini bilmek iyidir. Bunlar genellikle pozitif bir gebelik testinden önce ortaya çıkar.
Adet döngüsü nasıl işler? Döngü uzunluğu ve aşamaları + semptomlar
Adet döngüsü, kadın üreme ve hormonal sisteminin fizyolojik işleyişinin bir parçasıdır. Döngü nasıl işler, dört aşaması ve belirtileri nelerdir?
Adet döngüsü bozuklukları ve başlıca nedenleri? (+ Türleri)
Nedenleri çok çeşitlidir: Endokrin sistem, karaciğer, böbrek hastalıklarından kaynaklanır. Elbette genital sistemde de neden olabilir. Bazen neden kistler, iltihaplanma veya cinsel yolla bulaşan hastalıklardır.
Ağır adet kanaması: Birçok kadın için bir kabus mu?
Menstrüasyon derken, bir kadının vücudunda üreme için gerekli olan fizyolojik süreçleri kastediyoruz. Bazı kadınlar için bu süreç sorunsuz bir şekilde gerçekleşirken, daha az şanslı olanlar için düpedüz bir kabus olabilir.
Doğum kontrolü ve genç kadınlar: yararları ve riskleri nelerdir? + Tipler
Doğum kontrolü, istenmeyen gebeliğin önlenebileceği bir grup yöntemi ifade eder. Günümüzde birçok doğum kontrol yöntemi veya uygulaması mevcuttur. Bunların faydaları ve tersine sağlık riskleri nelerdir?
İlk adet kanaması: hangi temel bilgileri bilmeliyiz? Çocuk/kız, kadın, anne ve bunların ortak hazırlığı
İlk adet kanaması, sorumlulukları ve kızların ve kadınların cevaplarını bilmesi gereken bazı soruları beraberinde getirir. Her genç kız (ve hatta bebek) için bu önemli anla ilgili en önemli bilgileri öğrenin.
"Po" hapı: etkileri, güvenilirliği ve sağlık riskleri nelerdir?
"Po" hapı, bir kadının istemeden hamile kalmasını önleyen tek kullanımlık bir acil kontraseptiftir. Bu hapın etkinliği ve güvenilirliği nedir? Sağlık riskleri taşıyor mu?
Menstrüasyon sırasında ruh hali değişiklikleri nasıl yönetilir? Psikolojik esenlik için 5 ipucu
PMS olarak bilinen adet öncesi sendrom, adet başlangıcında kadınları fiziksel ve zihinsel olarak rahatsız edebilir. PMS ruhsal durumu nasıl etkiler ve nasıl ortadan kaldırılabilir veya tedavi edilebilir?
Servikal konizasyon nedir ve nasıl yapılır? İyileşme ve gebelik
Rahim ağzı hastalığı ameliyat - konizasyon için bir endikasyon olabilir. Ameliyat ve ardından iyileşme nasıl ilerler? Servikal konizasyon hangi riskleri beraberinde getirebilir?
Ağrılı adet kanaması nasıl hafifletilir? Ne yardımcı olur: ilaç, egzersiz, diyet
Ağrılı adet görme yaygın bir jinekolojik problemdir. Birçok kadının günlük yaşamı kısıtlanır, iş veya okul devamsızlığına neden olur.
Menstrüasyon veya menopoz sırasında alt karın bölgesinde ağrı? Ne yardımcı olur? + 5 ipucu
Kadınların yarısından fazlası yaşamları boyunca adet sırasında ağrı ve rahatsız edici kramplar yaşar. Genellikle genç kadınlarda görülür, ancak yaşlı kadınlar ve menopozdaki kadınlar için de hayatı rahatsız edici hale getirebilir. Şiddetli adet ağrısına karşı gerçekten ne yardımcı olur?
Kadınlarda baş ağrısının yaygın nedenleri nelerdir ve nasıl tedavi edilir?
Baş ağrısı kadınlarda yaygındır. Genellikle migrendir. Tetikleyici hormonal değişiklikler ve bazen de diğer nedenlerdir. Kendinize nasıl yardımcı olabilirsiniz?
Kaşıntı ve meme başı ağrısı: olası tüm nedenler nelerdir?
Bununla birlikte, uzun sürerse, spesifik değilse veya ağrıya dönüşürse, nedenini bulmak için bir doktora başvurmanız önerilir.
Kendi kendine meme muayenesi: meme sağlığı nasıl önlenir ve bakımı nasıl yapılır?
Evde kendi kendine meme muayenesi kadın sağlığını korumanın temelidir. Muayene adım adım nasıl ilerler ve nelere odaklanmak önemlidir?
Adet döngüsü sırasında ve dışında meme ağrısı? Nedenleri ve çözümleri
Meme ağrısı hem kadın döngüsünün bir belirtisi hem de bir hastalığın sinyalidir. Ne zaman endişelenmeli ve ne zaman endişelenmemeli?
Adet öncesi sendrom: PMS'ye ne iyi gelir + daha kolay bir seyir için 5 ipucu
Aktif adet döngüsüne sahip çoğu kadın yaşamları boyunca adet öncesi sendromu yaşar. PMS neden oluşur ve semptomları nasıl hafifletilebilir?
Adet hijyeni: Adet yardımcısı nasıl seçilir? Riskleri ve ilkeleri öğrenin
Mahrem yardımcılar kadınların hayatını kolaylaştırır, hijyenin korunmasına yardımcı olur ve sağlık sorunlarını önler. Geçmişte menstruasyon konusu tabuydu, ancak bugün herkesin önünde konuşulması gereken bir konu. Mahrem hijyen nedir ve doğru menstrüel yardımcı seçimi nedir?
Östrojen hormonu nedir ve kadın vücudunu nasıl etkiler?
Östrojen, yaşam boyunca kadın vücudu üzerinde önemli bir etkiye sahip olduğu için "kadınlık hormonu" olarak adlandırılır. Kadınlarda ana seks hormonudur, ancak erkeklerde de az miktarda bulunur. Rolü ve önemi nedir?