Kadın dergisi: kadın doğurganlığı, hormonlar

Avitaminoz veya vitamin eksikliği. Riskleri nelerdir?

Avitaminoz veya vitamin eksikliği. Riskleri nelerdir?

Temel besin maddelerinin, minerallerin ve vitaminlerin dengeli bir şekilde alındığı akılcı bir diyet, sağlığın korunması ve iyileştirilmesinin anahtarıdır. Vitaminlerin işlevi nedir ve günlük diyetle alınmaları neden önemlidir?