Yaz aylarında idrar yolu iltihabı: kadınlarda daha sık görülür. İlaçla iltihap için ne yapmalı?

Solunum yolu enfeksiyonlarından sonra en sık görülen ikinci enfeksiyon olan bu sorunu birçok insan hayatı boyunca en az bir kez yaşar.

Bu bakteriyel enfeksiyon, farklı anatomik boyutları nedeniyle özellikle kadınlarda yaygındır. Üretra daha kısadır. Bağırsaklarda doğal olarak bulunan Escherichia coli bakterisi, enfeksiyona neden olduğu idrar yollarına yakındır.

Enflamasyonun yüzde 70 ila 80'ine neden olur.

Chlamydia da iltihaplanmaya neden olabilir.

Çocuklarda bu tür enfeksiyonlar hakkında daha fazla bilgiyi Çocuklarda yaz gribi ve soğuk algınlığı dergisinde bulabilirsiniz. Bunlardan nasıl kaçınacağınızı biliyor musunuz?

Ayrıca makaleyi de okuyun.

İdrar yolu enfeksiyonları nasıl önlenir

Yaz mevsimi eğlencenin ve çeşitli su aktivitelerinin mevsimidir. Önlem ve tedbir genellikle unutulur. Bu da sağlık sorunlarının gelişmesi için ideal koşulları beraberinde getirir.

Islak, ıslak mayolar ve klorlu su

Uzun süre suda kalmak veya ıslak mayo giymek idrar yollarının savunmasını zayıflatır. Ayrıca ıslak ve nemli bir ortam bakterilerin üremesi için idealdir.

Gençler seviniyor — Yaz aktiviteleri ve eğlence genellikle idrar yolu hastalıklarına neden olur. Kaynak: Thinkstock

İçme rejimi

Yeterli sıvı alımı daha sık idrara çıkmayı sağlar ve bu sırada bakteriler vücuttan daha iyi atılır. Mesane daha uzun süre boşaltılmazsa, bakterilerin çoğalmak için bolca zamanı olur.

E. coli bakterileri 20 dakika içinde sayılarını iki katına çıkarabilir.

Daha fazla bakteri, hastalığın seyrini daha şiddetli ve semptomları daha rahatsız edici hale getirir. Bu nedenle, sanki yaşam için içmek gerekir. Ürolojik çay ve saf su en uygunudur.

Makalede ilginç bilgiler de bulunabilir.

Seks ve hijyen

Cinsel ilişkiden önce ve sonra idrara çıkın. Bu şekilde bakteriler kısmen vücuttan atılır, temizlenir. Bu, samimi anlar sırasında üretra çevresindeki bölgeye ilerlemelerini önler.

Hijyen de önemlidir, ancak parfümlü sabunlardan kaçının.

Ayrıca okuyun.

Giysiler

Pamuklu ve çok dar olmayan iç çamaşırları tercih edin. Tango külotu giymek de uygun değildir.

Hava akımı, ıslak veya soğuk zeminde oturma

Yaz mevsimine ve yüksek sıcaklıklara rağmen, yerde, soğukta veya ıslak çimenlerde oturma riskini hafife almayın.

İdrar yolu iltihabının seyri ve belirtileri nelerdir?

Belirtiler, idrar yapma isteği ile birlikte alt karın bölgesinde ani başlayan ağrıdır. Dışkılama sırasında ağrı artar ve idrar yapmak yanma veya kesilmeye neden olur.

En tipik belirti yetersiz dışkılama hissidir. Bu aslında vücudun bakterilerden kurtulmaya ve idrara çıkmayı artırarak onları temizlemeye çalıştığı bir savunma mekanizmasıdır. Sonuç, sadece az miktarda idrar çıkarılmasına rağmen sık sık idrara çıkma isteğidir.

kadın kanepede acı içinde oturuyor — Ağrı sadece karın bölgesinde değil sırtın alt kısmında da görülebilir. Kaynak: Thinkstock

İdrar koyu, bulanık ve genellikle kanlıdır.

Belirtiler mesane veya idrar yolundaki bakteri miktarına bağlıdır. Miktar ne kadar fazlaysa, seyir ve belirtiler de o kadar rahatsız edici olur.

Mesane ve idrar yolu enfeksiyonlarının tedavisi

Bu enfeksiyonlarda, iltihabın idrar yolunun üst kısımlarına, yani böbreklere ulaşma riski vardır. Bu nedenle, tedaviyi hafife almamak ve reçete edilen ilaçları canlı tutmak önemlidir. Bu, sorunun tekrarlanmasını önleyecektir.

Sıvılar, bitkisel ve ürolojik çaylar

Yeterli sıvı alımı büyük önem taşır. İdrar yapmak ağrılı olsa da bakteriler tam anlamıyla temizlenmelidir. İdrar berrak olmalı ve idrar yolunda mümkün olduğunca az durgunlaşmalıdır. Saf su ve ürolojik çay idealdir.

Genellikle sadece doktorunuzun reçete edebileceği antibiyotikler olmadan yapamazsınız.

Kızılcık

Kızılcıkların olumlu etkisi, bakterilerin vücuttan atılmasına yardımcı olarak idrar yollarının iç yüzeyine yapışmalarını zorlaştırmasıdır. Bununla birlikte, anti-enflamatuar etkileri bilimsel olarak doğrulanmamıştır.

Analjezikler

Ağrı kesiciler de yakıcı ağrıyı hafifletebilir. Karnın alt kısmına sıcak kompres yapmak da yardımcı olabilir.

Aşağıdaki tabloda idrar yolu iltihabına zarar verebilecek veya yardımcı olabilecek yiyecek ve içecekler gösterilmektedir

Ne yardımcı olacak	Limon ve limonlu su Greyfurt KARPUZ sarımsak, soğan maydanoz, brokoli bitki çayları
Kaçınılması gerekenler	baharatlı ve acılı yiyecekler Et süt Kahve Alkol

Et veya süt gibi idrarı asitlendiren gıdalar tüketmekten kaçının.

Kimler sık idrar yolu enfeksiyonu riski altındadır?

Bazı insanlar bu tür iltihaplanmalara karşı daha hassastır. Bu kişilerde iltihaplanma sık, tekrarlayan veya daha ağrılı ve şiddetli olabilir. Bunlar özellikle şunlardır: