Klimayı doğru ve bize zarar vermeyecek şekilde nasıl kullanabilir veya ayarlayabiliriz?

Klimayı doğru ve bize zarar vermeyecek şekilde nasıl kullanabilir veya ayarlayabiliriz?
Fotoğraf kaynağı: Getty images

Klima, sıcak günlerde güvenilir yardımcımızdır. Ancak yanlış kullanırsak kendimizi riske atarız. Baş ağrısı, omurga incinmesi, eklem ağrısı, kas ağrısı ve çeşitli solunum yolu enfeksiyonları birer uyarıdır. Gelin klimayı nasıl doğru kullanacağımızı birlikte öğrenelim.

Bize zarar vermemesi için klimayı nasıl doğru ve verimli kullanacağınızı bilmek ister misiniz?
Evde, işyerinde veya arabada?
Ne zaman açmalı veya kapatmalı?
Nasıl kurmalı?

Klima, seyahat ederken, işte ve aynı zamanda evde sizi daha rahat ettirmek için tasarlanmıştır. Sıcak günler, bitmek bilmeyen geceler ve terli kıyafetler bize başka seçenek bırakmaz.

Klimayı açıyoruz.

Özellikle sıcak havalarda evlerimizi veya çalışma ortamlarımızı serinletmek için kullanırız. Kesinlikle araba yolculukları sırasında da.

Soğuk havalarda ise ısıtmaya da ayarlanabilir.

Buna ek olarak, klima bize nem ve hava kalitesi sağlayacaktır. Tabii ki, bu türüne, ekipmana ve dolayısıyla fiyata bağlıdır. Bakımı unutmayalım. Kirli bir klima bize temiz hava sağlayamaz.

Klima modeli siyah beyaz, hava üflüyor
Hava özelliklerinin değiştirilmesi, sıcaklık ve nemin ayarlanması... Kaynak: Getty Images

Klima havanın özelliklerini değiştirir:

  • sıcaklık, soğutma ve ısıtma
  • nem - klima nemi alır
  • temizlik, çeşitli toz filtreleri, koku filtreleri, anti-alerjen filtreler, plazma ve iyonlaştırıcı kullanımı
  • hava transferini veya dağıtımını, hava akışını da etkiler

Klima havayı kurutur, nemini alır. Soğuk ve kuru hava daha sonra solunum sistemimiz üzerinde olumsuz bir etkiye sahiptir.

Burundaki kuru mukoza zarları havadaki kirleri ve dolayısıyla mikropları düzgün bir şekilde temizleyemez. Bu nedenle, şartlandırılmış hava genellikle daha sık enfeksiyonlara neden olur. Soğuk havanın doğrudan akışı tüm vücutta sorunlara neden olur.

Klima kullanımı hangi hastalıklara ve yan etkilere neden olabilir?
Klima ve sağlığımız üzerindeki etkisi

Dairede, evde, işyerinde veya arabada klima nasıl doğru kullanılır? Faydalı olması ve olumsuz bir etkisi olmaması için nasıl ayarlanır?

Evde, işyerinde, odada klimanın doğru kullanım ilkeleri

Klimanın uzun süreli ve özellikle agresif kullanımından kaçınması gereken risk grupları vardır. Bunlar arasında küçük çocukların yanı sıra yaşlılar ve yaşlılar da bulunur. Onların durumunda termoregülasyon yetişkinlikten farklı davranır.

Sonuç olarak, bağışıklığı zayıflamış veya bir hastalıktan iyileşmekte olan kişiler daha yüksek risk altındadır. Ancak sigara içenler veya alkolikler de öyle. Küçük çocuklar, yeni doğanlar ve bebekler de öyle.

Ayrıca okuyun.

Aşağıdaki tabloda uygun klima soğutma prensiplerini listeliyoruz

Prensip Açıklama
Konum
  • kurulumdan önce çok önemli̇
  • iç mekan klima ünitesi, soğuk hava doğrudan kişinin üzerine akacak şekilde konumlandırılmamalıdır
    • kanepe veya yatağın üstünde
  • küçük çocukların bulunduğu bir odada olmamalıdır
  • doğrudan güneş ışığı almayan - hem dış hem de iç üniteler
Güç
  • Soğuk hava akışı güçlü olduğundan güç ayarı maksimumda olmamalıdır
  • hava akımı cereyan olarak algılanmamalıdır
  • düşük güç seçmek en iyisidir
Hava Akışı
  • Doğru hava akışı ayarının yapıldığından emin olun
  • iç üniteden çıkan hava egzozu tavana doğru olmalıdır
  • daha sonra soğuk hava düşer ve radyasyon yoluyla havayı soğutur
  • akış doğrudan kişi üzerinde ayarlanamaz
  • Akışın yönü kanatlar tarafından belirlenir
  • hava akışında saniyede 0,1 metrelik bir artış 2-3 °C'lik bir soğuma olarak algılanır
Zaman
  • tüm gün kullanım için uygun değildir, ancak maksimum 4 saate kadar daha kısa süreler için uygundur
  • Bir odanın kısa bir süre için hızlı bir şekilde soğutulması da uygun değildir
Sıcaklık
  • dış ortam ile şartlandırılmış oda arasındaki maksimum sıcaklık farkı 6 °C'den fazla olmamalıdır
  • Dışarıda 32 °C ve içeride 26 °C'den düşük olmayacak şekilde ayarlanmış
  • 35'in çok üzerindeki sıcaklıklarda fark ayarlanır ve maksimum 28 ila 30 dereceye kadar soğutulur
  • daha büyük sıcaklık farklarında sıcaklık şoku riski vardır
Havalandırma
  • çoğu ekipmanın havalandırma fonksiyonu yoktur
  • günde en az iki kez havalandırmak gerekir
    • tercihen sabahın erken saatlerinde ve akşamları
  • iklimlendirme sırasında pencereler kapatılmalıdır
  • açık pencereler klimanın etkisini azaltır, performansı ve enerji tüketimini artırır
  • aynı prensip kapılar için de geçerlidir, klimalı oda kapalı olmalıdır
Hava nemi
  • klimanın nem artırma fonksiyonu yoksa havayı kurutur
  • optimum nem oranı %40-55'tir
  • içme rejimini gözlemleyin
  • buz yardımcı olacaktır, odadaki bir kaseye veya su kabına buz koyun
  • kuru ve nemli ortamlarda ısı hissi farklıdır
    • 25 °C ve %40 nem oranı konforlu bir iklim olarak algılanmaktadır
    • 25 °C ve %80 nem sıcak ve havasız olarak
Aklimatizasyon
  • ani sıcaklık farklarına dikkat edin
  • odadan çıkmadan önce iklime alıştırın
  • örneğin havanın daha sıcak olduğu koridorda
  • dışarı çıkmadan önce.
  • termal şok riski vardır
  • bu durum tersi için de geçerlidir
  • klimalı alandan ayrılmadan önce ılık bir içecek içmek yardımcı olur
Bakım
  • Yılda en az iki kez düzenli bakım
    • sezon başlamadan önce ve ilk çalıştırma
    • sezondan sonra
    • aynı zamanda operasyon sırasında
      • filtrelerin 2 haftada bir bile temizlenmesi ve değiştirilmesi
      • filtreler ve ekipmandaki sıkışmış tozu giderin
  • kaba kir ve birikintilerin temizlenmesi

Arabada klima nasıl doğru kullanılır?

Arabada klima kullanmak, iç mekanda kullanmakla benzer prensiplere sahiptir. Aksi takdirde kendimizi sağlık riski altına sokarız.

Doğal olarak, aşırı sıcakta arabada olmak mümkün değildir. Çok fazla ısı bizi yorar ve uzun yolculuklarda kaza riski oluşturur.

Arabada klima, hava egzozu, çiçek, hoş aroma, bakım
Düzenli bakım hakkında düşünün. Kaynak: Getty Images

Aşağıdaki tabloda arabada klimanın nasıl ayarlanacağı ve kullanılacağı gösterilmektedir

Prensip Açıklama
Hava akışı Araçtaki klima ve hava akışının da doğru ayarlandığından emin olun.
  • doğrudan gövde üzerine ve kesinlikle yüz üzerine yerleştirilmemelidir
  • hava gözleri, burun ve ağız mukozasını kurutur
  • içmeyi unutma
  • daha yavaş hava akışı
  • pencerelerde ve tavanda akış
Hava sıcaklığı
  • sıcaklık farkı en fazla 6 °C
  • 10°C'den fazla olmayan yüksek sıcaklıklarda
Klimayı açmadan önce
  • camları açın ve araç kabinini havalandırın
  • ardından birkaç metre ve dakika sonra çalıştırın
Otomatik değilse
  • sıcaklığı kırmızı ve mavi arasında ayarlayın
  • önce iç hava sirkülasyonu
  • daha sonra dış devreye de geçerek
Seyahat uzunluğu
  • kısa yolculuklar için kullanılmamalıdır
  • klima uzun yolculuklar için uygundur
  • dönüşümlü sicaklik farklari sağlik sorunlari ri̇ski̇ni̇ artirir
Arabayı park etmeden önce
  • aklimatizasyon gereklidir
  • yolculuk bitmeden birkaç dakika önce klimayı kapatın
  • bu alışmaya yardımcı olacaktır
  • 5 ila 10 dakika idealdir
  • motor kapatılmadan önce klima sisteminin kuruması için zaman vardır
    • mikrobiyal büyüme azalır
Sistemin bakımı
  • sezon başlamadan önce yılda en az bir kez - profesyonel olarak
    • ozon veya ultrasonik
  • tek başınıza bile yılda en fazla iki kez
  • sistemin profesyonel dolumu
    • ve soğutucu akışkanın değiştirilmesi
    • fi̇ltre deği̇şti̇rme
  • kirli klima kokusu
  • toz kokar ve solunum yollarını tahriş eder
Pencerelerin açılması
  • artık araba kullanırken camları açmak yok
  • uzun yolculuklarda havalandırma tavsiye edilir ve gereklidir

Gelin tüm yaz sorunlarına birlikte bakalım:
Yaz aylarında sağlığımız - güneş, sıcak, yaralanmalar ve hastalıklar

fFacebook'ta paylaş

İlginç kaynaklar

  • brunet.ca - Sağlıklı iklimlendirmenin keyfini çıkarmak için 3 kural
  • time.com - Sordunuz: Klimam Beni Öldürüyor mu?
  • globalnews.ca - Klimayla ilişkili en önemli 5 sağlık sorunu
Portalın ve içeriğin amacı profesyonellerin yerini almak değildir. muayene. İçerik bilgilendirme amaçlıdır ve bağlayıcı olmayan amaçlar içindir sadece, tavsiye değil. Sağlık sorunları durumunda, aramanızı öneririz profesyonel yardım, bir doktora veya eczacıya ziyarette bulunmak veya onunla iletişim kurmak.