Kinesiotaping: terapötik bant ile bantlama. Terapötik etkileri nelerdir?

Tarihteki ilk kinesiotaping bilgisi

Kinesiotaping ile ilgili ilk bilgiler Japonya'dan geldi. Orada bir kayropraktör, hasarlı bir kas bölgesini iyileştirmeye ve düzeltmeye yardımcı olacak bantlar geliştiriyordu.

Amaç, segmenti stabilize ederken hareket aralığını azaltmayacak bir banttı. Bandın işlevi aynı zamanda vücudun lenfatik ve dolaşım sistemlerini desteklemekti.

Bir Japon kayropraktör, milli takımdaki profesyonel sporculara kinesiotaping uyguladı.

Yöntem, 2004 yılında Atina'daki Olimpiyat Oyunları sırasında kademeli olarak dünyaya tanıtıldı.

Kinesiotape nedir?

Fonksiyonel bantlama yöntemi kinesio (hareket, kas-iskelet sistemi) ve bant kelimelerine dayanmaktadır. Dünya çapında bu yöntem kinesiotaping olarak bilinmektedir.

Esas olarak fizyoterapi ve rehabilitasyonda kullanılır, ancak ortopedi, nöroloji, cerrahi, spor ve estetik tıp gibi çeşitli tıbbi alanlarda da kendine yer bulmuştur.

Bant, herhangi bir zararlı bileşen içermeyen elastik bir yapışkan banttır. Yapışkan işlevi, tıbbi sınıf akrilik bir yapıştırıcı ile mümkün kılınmıştır. Bant su geçirmezdir, duşta bile birkaç gün boyunca giyilebilir.

Uzun süreli banyo tavsiye edilmez.

Bant farklı renklerde mevcuttur, ancak bunun etkinin kendisi üzerinde çok az etkisi vardır. Bant renginin seçimi hastanın tercihine, bandın (görünmezliğine), spor formasının rengine veya psikolojik olarak duyguları renklerle ifade etmeye hizmet etmesine bağlıdır.

Kinesiotaping'in etkisi

Bant pamuk ve akrilik bir destek üzerine dikilmiştir, bu nedenle dikey yönde elastik özelliklere sahiptir, ancak enine yönde değildir. Bu diferansiyel kuvvet etkisi nedeniyle, elastikiyet ve sabitleme aynı anda gerçekleşir.

Cilt, altta yatan yumuşak yapılardan uzaklaşır.

Basitçe söylemek gerekirse, cildin yaralı doku üzerindeki pozisyonunu değiştirerek (bant kullanarak), beyne geri bildirim iletilir, bunun refleks yanıtı adaptasyon ve yumuşak dokuların lokal değişimidir.

Doğru bant uygulama tekniği (esneme derecesi, gerginlik, yön ve spesifik uygulama bölgesi) önemlidir.

Bant uygulamasının vücudun yumuşak yapıları (deri, fasya, kaslar, bağlar, eklemler ve insan lenfatik ve dolaşım sistemi) üzerinde faydalı etkileri olduğu gösterilmiştir.

Fonksiyonel kinesiyotapingin etkileri:

• Kas fonksiyonunun iyileştirilmesi
• Kas gerginliği üzerindeki etkisi
• Kas stabilitesinde artış
• İyileşme sürecinin desteklenmesi
• Lenfatik sistemin desteklenmesi
• Dolaşım sistemini destekler
• Eklem stabilitesini artırın
• Enflamatuar sürecin ortadan kaldırılması
• Şişliğin azaltılması
• Lokal ağrının azaltılması

Kinesiotap uygulama tekniği ve prensipleri

Terapötik etkinin kendisi öncelikle kinesiotape'in uygulama yöntemine bağlıdır. Bandın doğru gerilmesi, gerginliği, yönü ve yerleştirilmesi hakkında bilgi gereklidir. Anatomi ve kas kökenleri ve tendonları hakkında bilgi gereklidir.

Kinezyoteyp uygulamasının sertifikalı bir kinezyoteyp kursunu tamamlamış bir profesyonel tarafından yapılması tavsiye edilir. Bant uygun şekilde gerilmez ve yönlendirilmezse, istenen terapötik etkiler ortaya çıkmayabilir.

Tersine, bazı yanlış bant uygulama vakalarında istenmeyen bir etki ortaya çıkabilir.

Kinesiotaping teknikleri profesyonel olarak ikiye ayrılır:

1. Mekanik - segment fiksasyonunu/stabilitesini teşvik eder ve ağrıyı ortadan kaldırır.
2. Fasiyal - kas zarflarını ve yumuşak yapıları etkileyen
3. Hareket - ağrıyı ortadan kaldırır ve iyileşme sürecini destekler
4. Ligamentöz - propriyosepsiyon ve kas gerginliğini etkiler
5. Fonksiyonel - segmental hareketin kısıtlanmasını ve stabilitesini etkileyen
6. Lenfatik - lenfatik drenajı ve vasküler sistemi destekler

Gerçek bantlamadan önce, bant ölçülmeli ve terapinin amacına göre istenen şekilde kesilmelidir. Bantlamanın prensibi, cildin ilk dezenfeksiyonu ve temel temizliğidir. Bandın gerçek bantlanması ve açılması hiç acı verici değildir.

Bant cilt üzerinde ortalama 3 gün kalır.

Hijyenik nedenlerden dolayı bandın aynı yere hemen tekrar uygulanması önerilmez. Her tekrar bantlama arasında 1-2 gün ara verilmesi önerilir.

V, I, Y, X veya donut (tekerlek), örgü veya yelpaze gibi farklı kinesiotape şekilleri vardır. Y şeklindeki bantlama esas olarak belirli bir kası etkilemek için kullanılır.

Bantlamanın bilinen nehir yatağı benzeri şekli, öncelikle lenfatik ve vasküler dolaşımı teşvik etmek için kullanılır - lenfatik bantlama olarak bilinir.

Kinesiotaping hastanın cildindeki hemen hemen her yüzey alanına uygulanabilir. Estetik tıpta veya nörolojide yüz siniri bozuklukları için kinesiotaping yüz bölgesinde de kullanılır.

Kinesotaping için en yaygın endikasyonlar şunlardır:

• Kas ağrısı (miyalji).
• Aşırı yüklenmiş kaslar
• Kas ve hareket dengesizlikleri
• Nevralji
• Eklem instabilitesi
• Vertebro-aljik sendrom (sırt ağrısı)
• Periferik ve merkezi parezi
• Şişme
• Osteoartrit
• Dejeneratif süreçler
• Yetersiz lenfatik drenaj
• Yara izi bakımı

Kinesiotaping için kontrendikasyonlar:

• Açık yaralar
• Deri döküntüleri ve dermatit
• İyileşmemiş yara izleri
• Akrilik alerjisi
• Akut tromboz
• Deri melanomu
• Kırılgan cilt
• Ateşli hastalıklar

Diabetes mellitus (şeker hastalığı), kanser tanısı konmuş kişilerde ve hamile kadınlarda kinesiotap uygulaması değerlendirilirken daha dikkatli olunması gerekmektedir.

Uygulamada kinesiotaping

Fonksiyonel bantları hastanın vücuduna bantlama yöntemi rehabilitasyonda terapötik ve psikolojik öneme sahiptir. Bantlama çok çeşitli kas-iskelet sistemi tanıları için kullanılır ve hastalar arasında giderek daha popüler hale gelmektedir.

Kinesiotaping, fizyoterapide temel olarak aşırı yüklenmiş kasların yumuşak yapılarını gevşetmek, daha iyi segmental stabilite için kasları sabitlemek veya şişliği azaltmak için lenfatik sistemi desteklemek için kullanılır.

Önleyici ve ameliyat sonrası rehabilitasyonun bir parçasıdır.

Bantlama yönteminin avantajları ve minimal kontrendikasyonları nedeniyle, kinesiotaping temel kursu çoğu eğitim merkezinde meslekten olmayan biri olarak, yani yüksek tıp eğitimi almadan da tamamlanabilir.