Hamilelikte seks. Nelere dikkat etmeli ve ne gibi değişiklikler getirir?

Hamilelikte seks bazıları için bu dönemin doğal bir parçasıdır. Bazıları içinse seks düşüncesi ortadan kaybolur.

Hamilelikte seks ne zaman güvenlidir ve ne zaman kaçınılmalıdır?

Hamileliğin ilk üç ayında seks

Hamilelik, bir kadının çeşitli değişiklikler ve duygularla karşılaştığı bir dönemdir. Anne adayının vücudu değişmektedir. Duygular genellikle bir tahterevalli gibidir ve sevişme arzusu hızla kaybolabilir.

Bu yazı da ilginizi çekebilir.

Hamilelik denen yolculuğun başlangıcı oldukça zorludur. Yeni bir hayatın doğumu ve büyük hormonal değişiklikler genellikle yorgunluk, kusma, ağrı ve huysuzluğu da beraberinde getirir.

Sabah bulantısı denilen şey kolayca tüm gün süren bir bulantıya dönüşebilir ve eşinizle geçireceğiniz samimi anları düşünemezsiniz bile.

Hamile kadınların yaklaşık %60 ila 80'i ilk üç aylık dönemde fiziksel halsizlik, bulantı ve kusma yaşar. Her kadın bunu yaşamasa da, bu normaldir ve oldukça yaygındır.

Aşağıdakiler de ilginizi çekebilir:

• Ne zaman başlarlar ve nasıl fark edilirler?
• Hayır, yanlış, olası veya kesin hamilelik belirtileri ne zaman ortaya çıkar?

İlk üç aylık dönemde harcayacak enerjiniz yoksa endişelenmenize gerek yoktur. 12 ila 14. haftalarda bu durum düzelir.

O zamana kadar kendinize ve eşinize karşı sabırlı olun. Kendinizi mümkün olduğunca dinlendirin.

Eşinizin sizi önemsediğini bilmesini sağlayın. Nasıl hissettiğinizi açıklamaya çalışın. Duygularınız ve endişeleriniz hakkında konuşun.

Hamileliğin erken dönemlerinde cinsel aktivite düşüğe neden olabilir mi?

Hamileliğin ilk birkaç haftasında bile seks güvenlidir. Hamilelik komplikasyonları veya düşük varsa, genellikle başka nedenler vardır.

Ayrıca, hamile olduğunuzu yeni öğrendiyseniz ve hala doğum kontrol hapı kullanıyorsanız endişelenmenize gerek yoktur. Bebeğinize zarar vermezler. Araştırmalar, hamilelik sırasında hap almanın doğum kusurları veya diğer bozuklukların ortaya çıkmasıyla hiçbir bağlantısı olmadığını göstermiştir.

Hamilelik sırasında seks, gelecekteki hamilelikler açısından tamamen güvenlidir. Bu nedenle, herhangi bir doğum kontrol yöntemi kullanmaya gerek yoktur. Ancak, sıradan bir partnerle seks yapıyorsanız, prezervatif kullanmanız hijyenik olarak gereklidir.

Hamileliğin ikinci üç aylık döneminde enerji akışı

Bulantı ve yorgunluk genellikle ikinci üç aylık dönemin gelmesiyle yavaş yavaş azalır. Bazı kadınlar bu değişikliği neredeyse hiç fark etmezken, diğerleri aniden bir enerji ve canlılık artışı hissedebilir.

Libido veya cinsel dürtü bile bu dönemde önemli ölçüde artabilir. Yine hormonlar sorumludur.

Göğüsler daha dolgun ve hassastır. Kalbinizin altında yeni bir hayat taşıdığınızı bilmek size daha büyük bir kadınlık ve gurur duygusu verir.

Artan kan akışı, vajina ve klitoris de dahil olmak üzere kadın genital bölgesinde daha fazla hassasiyete neden olur. Burası en hassas sinir uçlarının bulunduğu yerdir. Bu daha sık ve yoğun orgazmlara yol açabilir.

Herhangi bir komplikasyonunuz yoksa ve doktorunuz cinsel yaşamınıza yeşil ışık yaktıysa, endişelenecek bir şey yok. Bu dönemin tadını sonuna kadar ve pişmanlık duymadan çıkarın.

Hamileliğin yanı sıra, stres gibi birçok başka faktör de cinsel isteği etkiler. Bu makaleyi de okuyun.

Bununla birlikte, bazı kadınlar hala kendilerini rahatsız hissetmekte, çekici bulmamakta veya bebekleri için endişelenmektedir.

Yukarıda bahsedilen, vücudun mahrem bölgelerine artan kan akışı sadece zevkli bir hazzı beraberinde getirmeyebilir. Aksine, birçok kadın için bu durum rahatsızlık veya ağrı ile ilişkilidir.

Erkekler hamilelikte seksi nasıl algılıyor?

Bazı kadınlar hamilelikte sevişmekten hoşlanırken bazıları hoşlanmaz. Erkekler için de durum aynıdır.

Baba adayları genellikle sevişme sırasında eşlerine veya bebeklerine zarar vermekten korkarlar. Ancak fizyolojik bir hamilelik sırasında seks güvenlidir ve bebek için hiçbir risk oluşturmaz.

Bebek, bir zar kesesi ve güçlü rahim kasları tarafından korunarak güvenli bir şekilde muhafaza edilir. Rahim ağzı, bebeği enfeksiyondan koruyan kalın bir mukus tıkacı ile kapatılmıştır. Dahası, erkek penisinin bebeğe kadar nüfuz etmesi anatomik olarak imkansızdır.

Bu nedenle, sorunsuz bir hamileliğiniz varsa ve doktorunuz cinsel perhiz talimatı vermediyse, seksten kaçınmanız için hiçbir neden yoktur. Hamilelik doğal bir durumdur ve seks de bu döneme aittir.

Hamilelik ve cinsel pozisyonlar

Hamilelikte sekse izin verilmesine ve güvenli olmasına rağmen, tamamen rahat olmadığınız durumlar olabilir. Bu çok bireyseldir. Her kadın farklı hisseder ve hamileliğin her aşamasında farklı bir şey ona uygun olabilir.

Aşk pozisyonları için de aynı şey geçerlidir. Bu bir değişim ve yeni olasılıkları keşfetme zamanıdır. Partnerinizle birlikte, ikinize de neyin uygun olduğuna öncelik verin. Birbirinizi daha iyi tanımak için birlikte geçirdiğiniz samimi anlardan yararlanın.

Tüm klasik cinsel pozisyonlar hamilelikte güvenlidir. Bebek rahminize sıkıca yerleşmiştir. Ancak, belirli bir pozisyonda kendinizi rahat hissetmiyorsanız, eşinize söyleyin.

Anal seks söz konusu olduğunda, rektumdan vajinaya bakteri transferini önlemek önemlidir. Bu nedenle, hijyen önlemlerine uymak ve anal seksten sonra her zaman duş almak önemlidir.

Hamilelikte seks sırasında ağrı

Sevişme veya orgazm sırasında hafif ağrı veya kramp hissettiyseniz telaşlanmanıza gerek yoktur. Çoğu zaman bu, bedensel değişikliklerin, pelvik tabandaki kan akışının artmasının ve kas gerilmesinin bir kombinasyonudur.

Kadınlar cinsel ilişkiden sonra hafif rahim kasılmaları da yaşayabilir. Ancak bunlar zararsızdır ve doğru zaman gelmedikçe doğumu başlatmaz.

Bebeğe zarar verme korkusundan kaynaklanan stres de vücutta gerginliğe neden olabilir. Rahatlamaya çalışın veya partnerinizden masaj yapmasını isteyin. Doktorunuz sevişmenizi yasaklamadıysa endişelenecek bir şey yok demektir.

Ancak, herhangi bir şüpheniz varsa, doktorunuza danışmaktan çekinmeyin.

Doktorunuzun cinsel aktiviteyi yasaklayabileceği nedenler:

• Hamileliğinizin riskli olması
• Geçmişte prematüre bir çocuk doğurduysanız
• Erken servikal kısalma yaşıyorsunuz
• Plasenta previa - veya plasentanın doğum kanalının girişinde olduğu erken plasental abrupsiyon
• Cinsel ilişki sizin için çok acı vericidir veya ilişki sırasında kanamanız olur
• Bir enfeksiyonun varlığı

Plasenta nedir, ne zaman oluşur ve hamilelikteki işlevi nedir? makalesi de ilginizi çekebilir.

Plasenta ne işe yarar ve ne işe yarar?

Bu dönemde, yine libidoda azalmaya neden olabilecek değişiklikler meydana gelir. Gelecekteki anne yavaş yavaş bebeğin gelişine hazırlanır.

Karın giderek büyür ve bu da gerçekten yorucu hale gelir. Birçok anne sırt ağrısı, mide bulantısının geri dönüşü veya bacaklarda daha belirgin şişlik tarif eder.

Bu makale de ilginizi çekebilir.

Bazı pozisyonlar sevişme sırasında gerçekçi olmaz. Ancak, siz ve eşiniz ikinize de uygun bir pozisyon bulacağınızdan emin olabilirsiniz.

Hamilelik ve emzirme döneminde seks

Hamilelik sırasında anne adayının göğüslerinde süt oluşmaya başlar. Seks bazı durumlarda sütün salınması için bir uyarıcı olabilir. Bu konuda endişelenmenize gerek yok. Bu değerli sıvıdan bebeğiniz için hala yeterince var.

Ancak sütü kasıtlı olarak sıkmaktan veya emmekten kaçının. Oluşan ilk süt, bebeğinizin doğumdan sonra ihtiyaç duyacağı birçok önemli maddeyi içerir.

Hamilelik ve cinsel ilişki sonrası kanama

Hamilelik sırasında pelvik organlar ve tüm pelvik taban daha fazla damarlanır. Aynı şekilde rahim ağzı da sadece bol miktarda kanlanmakla kalmaz, aynı zamanda daha yumuşaktır.

Bu nedenle, cinsel ilişkiden sonra küçük bir lekelenme veya kanama meydana gelebilir. Bu tür kanamalar tehlike oluşturmaz. Ancak şüpheniz varsa doktorunuza danışın.

Hamilelikte seks doğumu tetikleyebilir mi?

Bazı araştırmalara göre, erkek spermi prostaglandin adı verilen maddeler içerir. Bu maddeler rahim ağzının yumuşamasını ve kısalmasını sağlar.

Orgazm sırasında kadın vücudu, rahmin düz kaslarının kasılmasına neden olan oksitosin salgılar. Oksitosin üretimi, göğüslerin uyarılmasıyla da artırılabilir.

Bu maddeler teorik olarak doğumun başlamasına yardımcı olabilir, ancak yalnızca rahim ağzı ve rahmin kendisi buna gerçekten hazırsa.

Gebeliğin yüksek bir evresinde tek başına cinsel ilişkinin doğumu başlatacağından endişelenmeye gerek yoktur. Vücut henüz doğuma hazır değilse, seks doğumu başlatmayacaktır.