Hamilelikte depresyon. Anne adaylarında depresyona ne sebep olur?

Hamilelik sadece bebeğin dünyaya gelmesinden önceki güzel bir dönem değil, aynı zamanda anne adayında birçok fiziksel ve psikolojik değişimin yaşandığı bir dönemdir. Karnın büyümesi gibi fiziksel değişimler herkes tarafından bilinir. Zihinsel değişimler ise bazen hamile kadın tarafından bile fark edilmez.

Hamilelik sırasında depresyon nadir değildir. Hamile kadınların dörtte birinden fazlası bunu yaşar. Bununla birlikte, tüm hamile kadınların neredeyse %70'i daha hafif depresyon yaşar.

Dolayısıyla, bunun sadece sizi etkilediğini düşünüyorsanız yanılıyorsunuz.

Doğum öncesi depresyon ne anlama geliyor?

Doğum sonrası depresyon iyi bilinen ve sıklıkla tartışılan bir terimdir. Doğum öncesi depresyon daha az yaygın bir terimdir. Bazı anne adayları bunu duymuş olabilir, ancak çoğu bunu bilmeden geçirmiştir.

Doğum öncesi depresyon, doğum sonrası depresyonun başlangıcının bir göstergesi olabilir. Bu nedenle, anne, aile veya doktor (jinekolog) tarafından ilk uyarı işaretlerini yakalamak önemlidir. Hafifletmeye veya ortadan kaldırmaya yardımcı olacak birçok farmakolojik olmayan yöntem vardır.

Depresyonun neden hamilelikte ve doğumdan önce ortaya çıktığı veya kendini daha fazla gösterdiği bazıları için bir gizem, bazıları içinse anlaşılabilir bir durumdur. Bebek bir mucizedir. Planlanmamış ve istenmeyen hamilelikler dışında, genellikle sevinç sebebidir. Ancak sevinç aynı zamanda endişe anlamına da gelir.

Birçok kadın her şeyin yolunda gidip gitmeyeceği, olası komplikasyonlar veya doğum hakkında endişelenir. Şimdiye kadar kendinden emin ve her şeye hazır olan hamile bir kadın aniden yeteneklerinden şüphe etmeye başlar.

Endişelenmek bir dereceye kadar normaldir, ancak hiçbir şey abartılmamalıdır. Endişe ve korku daha derin bir şeye dönüşebilir ve depresif bir zihniyetin nedeni olabilir.

Geçmişte meydana gelen depresyon

Depresyon, kalıtsal olabilen veya yaşam boyu gelişebilen ciddi bir psikiyatrik hastalıktır. Başlangıcında uzun süreli, yüksek stresli ve kişinin düşüncesini olumsuz etkileyen birçok faktör yer alır. Sonuçta, depresif bir ruh hali kişinin kişiliğinin bir parçasıdır.

Bu nedenle genetik yatkınlık, depresyonun başlamasına veya daha şiddetli seyretmesine neden olan çeşitli faktörlerden yalnızca biridir.

Anne adayında depresyon teşhisi

Bu nedenle, depresyon ve psikiyatrik hastalıklar geçmişte ortaya çıkmıştır, günümüzde de devam etmektedir ve büyük olasılıkla, birey üzerindeki artan stres ve taleplerle birlikte gelecekte de bizimle birlikte olacaktır.

Depresyon ve psikiyatrik hastalıklar eskiden tabuydu, ancak bugün onları da diğerleri gibi yaygın hastalıklar olarak görüyoruz. Depresyon oldukça yaygındır, hatta daha iyi psikoterapi seçeneklerine rağmen artış göstermektedir.

İnsanların %25'i orta ve şiddetli depresyondan muzdariptir. Bununla birlikte, birçok hasta tıbbi yardım aramamaktadır, bu nedenle gerçek istatistikler muhtemelen çok daha yüksektir.

Teşhis edilen depresyon hamilelikte sorun yaratabilir, özellikle de hasta ilaç tedavisine devam ediyorsa.

Ancak beklenmedik bir hamilelik, ilaçların kesilmesi ihtiyacını beraberinde getirirse, durumun hızla kötüleşmesi anlamına gelebilir. İlaçların kesilmemesi ise doğmamış çocuk için büyük bir risk oluşturur.

İlaçların azaltılması, annenin başa çıkabilmesi için kademeli olmalıdır. İlaçların aniden kesilmesi genellikle hamile kadının depresif durumunun kötüleşmesine, bazen de psikofarmasötiklerin yeniden verilmesine neden olur.

Önemli: Depresyondan muzdarip kadınlar için hamileliğin önceden planlanması tavsiye edilir. Hamile kalmadan önce ilaç dozları kademeli olarak sıfıra indirilir. Hasta başa çıkabiliyorsa, hamile kalmaya hazırdır.

Ailede depresyon öyküsü

Genetik alanındaki araştırmalar milenyumun buluşudur ve çeşitli hastalıkların kalıtsallığını kanıtlamıştır. Psikiyatrik hastalıklar da bir istisna değildir. Genetik, depresyonun oluşumunda da bir dereceye kadar rol oynar. Bu, depresyonun kalıtsal olduğu anlamına gelir.

Kadınların erkeklerden daha sık depresyona yakalanması bir tesadüf değildir. Son çalışmalar, hastalığın kadınlarda daha sık görüldüğünü göstermiştir. Bu, anneleri veya büyükanneleri aynı hastalıktan muzdarip olan kadınların depresyona yakalanma olasılığının daha yüksek olduğu anlamına gelir.

Ailenizde depresyon ya da başka bir ruhsal hastalık öyküsü varsa, sizin ya da çocuğunuzun bu hastalıktan muzdarip olma olasılığı çok yüksektir. Ancak depresyon genellikle hamilelikten önce, yaşam boyu kendini gösterir. Sadece hamilelik dönemiyle sınırlı değildir.

Bununla birlikte, belirtiler hamilelik sırasında yoğunlaşabilir. Nedenleri sağlıklı hamile kadınlarla aynıdır.

Her hastalığın otomatik olarak kalıtsal olmadığını unutmamak önemlidir. Aile geçmişinde görülmesi sadece olasılığı artırır. Hamilelikten önce patolojik olarak üzgün ruh hali belirtileriniz yoksa, çok fazla endişelenmenize gerek yoktur.

İlginç: Genetik alanındaki araştırmalar henüz bitmemiştir. Bilim insanlarının daha fazla araştırma yapması yakın gelecekte bize çok değerli bilgiler verebilir. Şimdiye kadar elde edilen sonuçlara ve çeşitli hastalıkların genlerle ilişkilendirilmesine rağmen, kalıtım belirli bir hastalığa katkıda bulunan birçok faktörden yalnızca biridir. Hepsi dikkate alınmalıdır.

Hamilelik ve doğum korkusu

Pozitif bir gebelik testi, bir jinekolog tarafından gebeliğin onaylanması ve bu durumun eşe ve aileye sevinçle duyurulması bir kadının hayatında unutulmaz anlardır. Ancak bu anları herkes aynı şekilde yaşamaz.

Genç yaşta, işlevsiz bir ilişkide, kazara ya da Tanrı korusun, şiddetle hamile kalmak olumsuz duygulara neden olur. Bunlar depresyonun başlamasına neden olabilir. Genellikle genç kadın sevdiklerinin desteğinden de yoksundur ve buna sağlık ve ekonomik komplikasyonlar eklenir. Bu gibi durumlarda depresyon derinleşir.

Hamilelik sırasında sağlık komplikasyonları

Her iki durumda da hamilelik bulantı, kusma, aşırı yorgunluk ve uyku bozuklukları gibi durumları beraberinde getirir. Bunların yoğunluğu ve sıklığı kişiye özeldir. Bazı hamile kadınlar bu belirtileri doğru dürüst hissetmez bile ve yavaş yavaş kaybolurlar. Daha az şanslı olanlar ise hamileliklerinin büyük bir bölümünde bunlarla uğraşırlar.

Daha kötü durumlarda gebelik diyabeti, tansiyon sorunları, sindirim sorunları, idrarda protein artışı, şişmiş bacaklar, varisli damarlar, hiperpigmentasyon veya aşırı saç dökülmesi meydana gelir.

Hamilelikle ilişkili en ciddi sağlık riskleri:

Doğumun kendisinden korkma (tokofobi)

Doğum korkusu son derece normal ve yaygın bir olgudur. Daha önce doğum deneyimi olmayan ilk kez doğum yapan annelerde daha belirgindir. Ayrıca, daha önce doğum deneyimi olmayan çoklu doğum yapan anneler daha korkulu olabilir.

Tokofobi, bir kadının yaklaşan doğuma karşı doğal olmayan ve mantıksız bir korku duyduğu tıbbi bir durumdur. Bu durum depresyona ve her ne pahasına olursa olsun durumdan kaçınma eğilimine neden olur.

Bazı ciddi vakalarda gebelik, annenin isteği üzerine sezaryenle sonlandırılır. Bu nedenle operasyonun nedeni tıbbi bir endikasyon değil, annenin psikolojik durumudur.

Bebek ve ebeveynlik için hazırlıksız hissetme

Hamile kalmadan önce pek çok kadın anneliğe ve ebeveynliğe hazır olduğunu düşünmüş olabilir. Ancak hamilelik sırasında pek çok kişi bu güvenini kaybeder. Bunun nedeni, diğer ebeveynlerden gelen yeni bilgiler, deneyimler ve sorunlardır.

Her türlü olası durum ve bunlarla başa çıkma yolları hakkında düşünceler ortaya çıkmaya başlar. İşte o zaman anne adayı, ebeveynlikle ilgili tahmin etmediği ve gelecekte yüzleşmek zorunda kalacağı birçok zorluk olduğunu fark eder. Nasıl başa çıkacağına dair korkular ortaya çıkar.

Bu düşünceler sizin de aklınızdan geçiyorsa, umutsuzluğa kapılmayın. Ne kadar uğraşırsanız uğraşın ve geleceğe hazırlanırsanız hazırlanın, her şeye %100 hazırlıklı olamazsınız. Hayat bu.

Olumlu ya da olumsuz her durum, gerçekleştiği anda ele alınmalıdır. Gereksiz ve özellikle de yersiz bir stresi önceden yaşamak doğru bir yol değildir.

Yenidoğanın sağlığı ile ilgili endişeler

"Kız mı erkek mi istiyorsun?"

"Sağlıklı olduğu sürece fark etmez."

Sağlıklı bir bebeğe sahip olmak her anne babanın dileğidir. Özellikle de dünyanın her yerinde görülen her türlü hastalığı internetten araştırabildiğimiz bugünlerde bu korkular daha da artıyor.

Ancak bulduğumuz hastalıkların birçoğu çok nadir görüldüğü için bunları araştırmaya ve bebeğim bu sakatlıkla doğmasın diye dua etmeye gerek yok.

Gerekli olan tek şey sağlıklı beslenme, hamilelik kısıtlamalarına uyma ve jinekoloğa düzenli ziyaretlerdir. Bebeğinizin sahip olmayabileceği teşhisleri düşünmek sadece stres ve depresyona neden olur. Ve bunlar hamilelik sırasında ortadan kaldırılmalıdır.

Doğumla bağlantılı olarak sağlığa zarar verme korkusu

Doğumların büyük çoğunluğu doğal yollarla ve komplikasyonsuz gerçekleşir. İlaçla yardım edilmesi gerekenler de vardır. Doğumların belirli bir yüzdesi risklidir. Bu gibi durumlarda kadın doğum uzmanı sezaryeni tercih eder.

Endikasyonu tıbbidir, doğum sırasında anne veya fetüs açısından tıbbi komplikasyonlar olması şartıyla.

Önemli: Günümüzde son trend evde doğum yapmaktır. Ancak bunu tercih eden tüm anneler doğum sonrası komplikasyon riskinin yüksek olduğunu göz önünde bulundurmalıdır. Daha sonra tıbbi bir tesise transfer zamanında yapılamayabilir. Bu sadece kendi hayatlarını değil, bebeklerinin hayatını da tehlikeye atar. Yenidoğanın aspirasyonu veya hipoksisi durumunda, neonatoloğun olmadığı bir ev ortamında çaresizdirler.

Kadın doğum uzmanlarının yeterli bilgi ve yılların deneyimine rağmen, öngörülemeyen tıbbi komplikasyonlar her zaman ortaya çıkabilir ve burada ve şimdi ele alınmalıdır.

Doğum sırasındaki komplikasyonlar

Yenidoğanın genetik hastalıklarına ilişkin endişeler

Genetik hastalıklar, doğuştan gelen organ ve sistem kusurları veya çeşitli fetal malformasyonlar geçmişte de vardı. Ancak insanlar bunların neden ortaya çıktığını ve hasarlı bebeklere nasıl uygun şekilde bakılacağını açıklayamıyorlardı. Bu nedenle bebekler doğumdan kısa bir süre sonra veya erken bebeklik döneminde ölüyorlardı.

Tıptaki ilerlemeler, bu hastalıkları daha iyi anlamamızı ve daha önce bilinmeyenleri tanımamızı sağladı. Bu, onların ortaya çıkmadığı anlamına gelmez, ancak belirtileri minimaldi.

Çeşitli gelişimsel bozukluklarda, özellikle davranış bozuklukları, öğrenme güçlükleri ve otizmde, çocuklar hasta olarak değil, sadece garip olarak kabul edilirdi.

İpucu: Evde hiperaktif bir çocuğunuz mu var?

Bu bozukluklarla ilgili endişeler, onlar hakkında sahip olduğumuz bilgi miktarıyla doğru orantılı olarak artmaktadır. Olumlu tarafından bakacak olursak, Asperger Sendromu gibi kulağa korkunç gelen hastalıkların çoğu bile göründüğü kadar korkunç değildir.

Asperger'li çocuklar genellikle ortalamanın üzerinde IQ'ya sahiptir, bu nedenle her şeyi bir anda trajik bir şekilde ele almaya gerek yoktur.

Daha ciddi olan doğumsal, gelişimsel kusurlar ve fetüs ve organların malformasyonlarıdır. Down sendromu, ventriküler septal defekt, yarık damak, gelişimsel beyin kusurları, Klinefelter sendromu ve diğerleri gibi çeşitli hastalıklarla karşılaşıyoruz.

Hamilelikte depresyondan nasıl kaçınılır?

Hamilelik sırasında depresyon temel olarak genetik, annenin sağlık durumu ve hamilelik sırasında ruhsal durumunu etkileyen dış faktörlerden etkilenir. Depresif duruma genetik yatkınlık en kötü etkilenen durumdur.

Anne hamilelikten önce depresyondaysa, planlı hamilelik ve ilaçların kademeli olarak kesilmesi önerilir. Bilinmeyenden korkma nedeniyle hamilelik sırasında ortaya çıkan depresyon, etkilenmesi en kolay olanıdır.

Bununla nasıl başa çıkılır?

Gebelik eğitimi

Hamileliğin ne olduğu ve nasıl gerçekleştiği konusunda kendinizi eğitmek çok önemlidir. Anne adaylarının ne beklemeleri ve nelere hazırlanmaları gerektiği konusunda yeterli bilgi edinmelerine yardımcı olur.

Eğitim, bilgili ve bilinçli olmak anlamına gelir; ancak bu, bir kadını gereksiz yere strese sokan nadir durumlar, komplikasyonlar ve hastalıklar için aşırı bir arayış olmamalıdır.

Stres faktörlerinden kaçınmak

Stresten kaçınmak günlük yaşamda ve özellikle hamile kadınlar için önemlidir. Stres çok çeşitli sağlık bozukluklarına neden olur ve örneğin hamile bir annede yanlış kasılmalara veya erken doğuma neden olabilir.

Bu nedenle, olumlu bir zihniyet ve gelişin sevincini korumak önemlidir. Bu güzel dönemi bozmaya gerek yoktur.

Diğer annelerle tanışmak, bilgi alışverişinde bulunmak

Anne adaylarının buluştuğu, birbirleriyle etkileşime geçtiği, bilgi ve deneyim alışverişinde bulunduğu, egzersiz yaptığı ya da birlikte rahatladığı çeşitli merkezler vardır. Bu buluşmalar ve sohbetler hamilelik sırasında stresi azaltmaya yardımcı olur ve aynı zamanda doğum için bir hazırlık görevi görür.

Hamilelik, depresyon ve psikofarmasötikler

Hamilelik sırasında ilaç kullanımı ile ilgili genel bilgiler iyi bilinmektedir. Birçok ilaç fetüse doğrudan zarar verir. Çok sayıda ilacın doğmamış çocuk üzerindeki etkileri tam olarak kanıtlanmamıştır, ancak varsayılmaktadır.

Önemli: Psikiyatrik durumları ve hastalıkları tedavi etmek için kullanılan ilaçlar - psikofarmasötikler ve bunların metabolitleri - plasentayı geçer. Bu nedenle bebek için büyük bir sorun teşkil ederler. Bu gerçek akılda tutulmalı ve kullanımları önceden düşünülmelidir.

Psikofarmasötikler hamile kadınlar için çok nadiren endikedir. Genellikle ağır psikiyatrik tanılar için, daha az sıklıkla depresif durumlar için kullanılırlar. Tedavi genellikle kısa sürelidir (sadece ihtiyaç duyulduğu süre boyunca) ve ilaçların dozları daha düşüktür.

Psikofarmasötiklerin fetüs üzerinde ne gibi olumsuz etkileri vardır?

Doğmamış fetüs üzerinde çeşitli olumsuz etkileri vardır. Erken doğum, düşük ve fetüste hem fiziksel hem de psikolojik düzeyde çeşitli gelişimsel hasarlara neden olabilirler.

Bu, ilaç kullanan her hamile kadının otomatik olarak hasarlı bir bebek doğuracağı anlamına gelmez. Ancak, birçok durumda riskler psikofarmasötik tedavinin faydalarından daha ağır basmaktadır.

İlaçların fetal etkileri