Hamileliğin 8. haftası: Embriyo bir bebeğe benzemeye başladı mı?

8 haftalık hamilesiniz, ilk üç aylık dönemdesiniz ve hamileliğinizin 2. ayını tamamlıyorsunuz.

Bebeğiniz karnınızda nasıl gelişiyor?

Bebeğiniz çok hızlı büyüyor, günde bir milimetreye kadar. Sadece boyu değil eni de büyüyor. Kolları, bacakları ve sırtı da büyüyor.

Embriyonun 8. haftadaki boyutu yaklaşık 2 cm ve ağırlığı 1 gramdır.

Geçen hafta bebeğiniz sadece 1 cm idi. Şimdi yaklaşık 2 cm uzunluğunda ve önümüzdeki hafta tekrar çoğalacak. Bebeğinizin ne kadar hızlı büyüdüğünü görmek güzel.

Fetal boyut hakkında daha fazla bilgiyi şu makalede bulabilirsiniz:
Gebelikte ultrason: fetal boyut, fetal biyometri nedir?

Fetüs bir bebeğe benzemeye başlıyor.

Yüz özellikleri gelişmeye başlıyor.

Dudaklar, göz kapakları ve burun oluşuyor.

Gözde retina gelişimi de başlamıştır.

Ağızda zaten küçük bir dil vardır, tat tomurcukları oluşmaya başlamıştır.

Kulaklar iç kısımda gelişmeye devam ediyor ve başın dış tarafı oluşmaya başladı bile.

Hafta sonuna kadar tüm ana organlar gelişmeye başlayacaktır.

Akciğerler, mide ve bağırsaklar gelişmeye başlar. Bununla birlikte, küçük vücudunda bağırsakların karın içinde gelişmesi için henüz yeterli yer yoktur, bu nedenle bağırsakları göbek kordonu bölümünde dışarıdan gelişir. Gelişimin ilerleyen aşamalarında, karın içinde yer açıldığında, karın boşluğuna geçerler.

Cinsel organlardan yumurtalıklar veya testisler gelişmeye başlamıştır. Karnınızda büyüyenin kız mı yoksa erkek mi olduğunu öğrenmek için beklemeniz gerekecektir.

Omuzlar, kalçalar, dirsekler ve dizler sonografik muayene ile güzel bir şekilde ayırt edilebilir.

Uzuvlar net bir şekilde görünür hale geliyor ve el ve ayak parmakları ayırt edilmeye başlandı.

Vücudunun büyümesi nedeniyle kuyruğu neredeyse yok olmuştur.

Köprücük kemiğinde ve yüzünde çene bölgesinde kemikler oluşmaya başlar.

8. haftanın sonunda boyun kaslarının tabanları ayırt edilir. Gelişim, embriyonun dorsal kısmının eğriliği ile karakterizedir.

Omurilik büyümektedir. Şimdiye kadar, omuriliğin servikal kısmı baskındır, bu da yakında büyüme ve gelişme ile değişecektir.

Spinal refleks arkı kapanır ve işlevselliğini geliştirir.

Embriyo motor aktivite göstermeye başlar. Bu hafif seğirmeler şeklinde kendini gösterir. Embriyo gövdesini ve başını çevirerek hareket eder. Hatta bebek gerinir.

Fetüs hala yolk kesesinden ve plasentadan beslenmektedir, ancak plasenta henüz tam olarak işlevsel değildir ve hala gelişmektedir.

Embriyonun kalbi düzenli olarak dakikada yaklaşık 150 ila 170 atım hızında atmaktadır.

Embriyonun içinde bulunduğu amniyotik sıvının hacmi giderek artar.

İkizlerin gelişimi

İkiz bebek bekliyorsanız, bebekleriniz gelişiyor ve giderek daha fazla bebek gibi görünmeye başlıyorlar.

Hamilelik belirtilerini daha yoğun hissedebilirsiniz, özellikle de aşırı yorgunluk. Karnınız tek bebek beklediğinizden daha hızlı büyür.

Bir kadın 8 haftalık hamileyken nasıl hisseder?

Hamilelik belirtileri her kadın tarafından farklı hissedilir, hatta her hamilelik farklıdır. Bazı kadınlar hamilelikleri boyunca hiçbir belirti göstermezler.

Rahminiz büyüyor. 8. haftanın sonunda büyük bir portakal büyüklüğüne ulaşmış olacak.

Kıyafetleriniz küçülmüş gibi gelir ve karnınızı sıkmaya başlar.

Karnınız henüz dış dünyadan görünmese de, bunu zaten biliyorsunuz. Ayrıca, özellikle hamilelik semptomlarından muzdaripseniz, zaten hamile hissediyorsunuz.

Vücudunuzda çok fazla hamilelik hormonu dolaşıyor. Ağlamaklı, duygusal bir hassasiyet olan premenstrüel sendromu hissedebilirsiniz. Kolayca üzülürsünüz.

Bazen gündüz, hatta gece ortaya çıkan sabah bulantıları gün boyunca devam edebilir. Gün içinde hiçbir şey yiyemiyorsanız ve kilonuz düşüyorsa jinekoloğunuza görünün. Doktorunuz sabah bulantılarını hafifletmek için ilaç yazacaktır.

İyi haber şu ki, bulantı hamileliğin 12 ila 14. haftasında azalacak ve sonunda kendinizi daha iyi hissedeceksiniz.

Mide ekşimesi eskisinden daha sık meydana gelebilir. Bu nedenle, bu rahatsız edici hissi tetikleyen yiyeceklerden kaçınmaya çalışın. Daha kolay sindirilebilir bir diyete ulaşın.

Yorgunluk veya bitkinlik ilk üç aylık dönemde hamileliğin en yaygın belirtisidir. İkinci üç aylık dönemde azalır ve son üç aylık dönemde, hamileliğin sonuna doğru geri döner.

Vücudunuz çok fazla efor sarf eder ve kendinizi bitkin ve enerjisiz hissedersiniz. Sadece uyumak veya dinlenmek istersiniz. Nihayet yatağa uzanıp biraz uyuyabileceğiniz akşamı bekleyememeniz oldukça normaldir. Sabahları kalkmak da daha zordur ve genellikle yataktan çıkmak istemezsiniz.

Yorgunluğunuzun nedeni hamilelik hormonlarınızdır. Rahminizde bebeğinizi besleyecek olan plasenta oluşuyor. Fazladan kan birikiyor ve kan dolaşımınıza pompalanıyor. Ayrıca kalbiniz hamilelik öncesine göre biraz daha hızlı çalışıyor.

İnce, süt renginde artan miktarda vajinal akıntıya lökore denir. Artan östrojen hormonu seviyeleri pelvik tabanı dolaşır ve bu, artan vajinal akıntı üretiminin başladığı zamandır.

Akıntının bir nedeni vardır: Gebelik akıntısı doğum kanalını enfeksiyondan korur, ölü hücreleri vajinadan uzaklaştırır ve vajinada bulunan sağlıklı bakterilerin dengesini korur.

Hamilelikte akıntı hakkında daha fazla bilgiyi şu makalede bulabilirsiniz:
Hamilelikte akıntı: Normal akıntı olarak kabul edilen nedir? Ve enfeksiyon kendini nasıl gösterir?

Şişkinlik ve gaz hissi, kasları gevşeten relaksin hormonundan kaynaklanır. Bu aynı zamanda bağırsak peristaltizmini de yavaşlatır. Yiyecekler daha yavaş işlenir ve bağırsaklarda daha uzun süre kalır. Orada daha sonra fermente olur ve şişkinliğe neden olur.

Çoğu zaman bu semptomlara, dışkının bağırsaklardan daha uzun süre geçmesinden kaynaklanan istenmeyen kabızlık eşlik eder. Bu nedenle, kabızlığı önlemek için diyetinizde lif ve bol miktarda sıvı almayı unutmayın.

Hamilelikte kabızlık hakkında daha fazla bilgiyi şu makalede bulabilirsiniz:
Hamilelikte tehlikeli kabızlık? Kabızlık için ne yapmalı ve zorlanmadan nasıl dışkılamalı?

Hamilelikte garip yiyecek istekleri açıklanamaz. Önceden, hamileliğin bu döneminde aşerdiğiniz kombinasyondaki yiyecekleri yemeyi düşünmezdiniz bile.

Büyük bir iştah yerine, yiyeceklerden kaçınma da ortaya çıkabilir. Sadece bakmak bile midenizin yükselmesine ve ardından mide bulantısına yol açabilir.

Genellikle aşerme ve tiksinmenin bir kombinasyonu söz konusudur. Bir yiyeceğe aşerirsiniz, afiyetle yersiniz ve birden mideniz durmanızı söyler. Ağzınıza bir ısırık daha alırsanız, hepsi biter. Hamilelik aşermeleri işte budur.

Şakak bölgesinde baş ağrıları olabilir. Bunlar muhtemelen vücuttaki kan hacminin ve dolaşımının artmasından kaynaklanır.

Cildinizde kloazma adı verilen hamilelik lekeleri oluşmaya başlayabilir. Bu lekeler hamilelik hormonlarından kaynaklanır. Yüzünüzde ten renginizden daha koyu renkte lekelere neden olurlar.

Ayrıca dudaklarınızda, eskisinden biraz daha koyu olan benlerinizde ve kasık kemiğinizin üzerinde göbek deliğinize doğru linea nigra adı verilen koyu renkli bir çizginin oluşmaya başladığı yerde de cildinizin koyulaştığını görebilirsiniz. Meme uçlarınız ve areolalarınız da koyulaşmaya başlar.

Kilo alımı Bulantı ve kusma şikayetiniz yoksa kilonuz büyük olasılıkla zaten bir miktar artmıştır. Mideniz bulanıyorsa kilonuz azalabilir. Hamilelikte kilo almak aynı değildir ve her ay farklı miktarda kilo alırsınız.

Hamilelikte ne kadar kilo almanız gerektiğini şu makalede okuyabilirsiniz:
Hamilelikte ne kadar kilo alınır? Neye bağlıdır ve nelere dikkat etmelisiniz?

Artan koku alma duyusu genellikle bulantı ile birlikte gelir. Kokladığınız bir koku midenizi bulandırabilir ve bulantıyı tetikleyebilir. Bu nedenle, sizi rahatsız eden koku ve kokulardan kaçınmaya çalışın.

Hamilelik sırasında garip rüyalar normaldir. Rüyalarınız canlı ve garip görünür. Bu rüyaları neyin tetiklediği tam olarak belli değildir, ancak yeni fikirlerle dolu büyük değişimlerden geçiyorsunuz.

Karında ara sıra görülen kramplar rahmin büyümesinden kaynaklanır ve oldukça normaldir. Gaz veya kabızlık da karnın gerilmesine ve kramp hissine katkıda bulunabilir.

Karın krampları sık sık meydana geliyorsa veya şiddetliyse ve aniden ortaya çıkıyorsa, jinekoloğunuza görünün. Her şeyin yolunda olup olmadığını ve olması gerektiği gibi gelişip gelişmediğini kontrol edecektir.

Kramplar düzenli olarak geliyorsa, ağrılıysa veya pembemsi veya kanlı bir vajinal akıntı varsa, derhal en yakın hastaneye gidin. Bu bir düşük başlangıcı olabilir.

Yeni başlayan bir düşüğün belirtileri hakkında daha fazla bilgi için:
Düşük: Düşük türleri ve aşamaları nelerdir?

Baygınlık hissi ve baş dönmesi hamilelik hormonları tarafından tetiklenir. Kan damarlarınızın genişlemesine neden olurlar ve bu da kan basıncınızı düşürür.

Baş dönmesi düşük kan şekerinden de kaynaklanabilir. Bu nedenle, baş dönmesi durumunda atıştırmak için her zaman yanınızda atıştırmalık bir şeyler bulundurun. Susuz kalmamak için yeterince su içmeyi unutmayın.

Göğüsleriniz anne sütü üretimine ve emzirmeye hazırlanmak için büyüyor. Göğüsleriniz daha dolgun hale geldikçe cildinizin yüzeyinde görünür damarlar fark edebilirsiniz. Meme başı ve areola koyulaşabilir ve göğüsleriniz dokunmaya karşı hassas ve ağrılı olabilir.

Sık idrara çıkma, genişleyen rahim ve onun mesane üzerindeki baskısından kaynaklanır.

Hamileliğin 8. haftasında jinekoloğu ziyaret etme

Jinekoloji polikliniğini ziyaret ettiğinizde kilonuz, boyunuz ve tansiyonunuz ölçülecektir.

İdrar testleri sizin için düzenli bir olay haline gelecektir. Jinekoloğunuzun muayenehanesine düzenli bir idrar örneği getireceksiniz. İdrarınızda preeklampsi başlangıcını gösteren proteinlerin varlığı kontrol edilecektir.

Hamileliği doğrulamak, kansız olup olmadığınızı görmek için kan sayımınızı kontrol etmek, kan grubunuzu ve Rh faktörünüzü öğrenmek için bir kan testi yapılır. Kan testi ayrıca gelişmekte olan fetüs için tehdit oluşturabilecek bulaşıcı hastalıkları da kontrol eder.

Ultrason yaptırabilir veya yaptırmayabilirsiniz.

Şimdiye kadar, vajinanıza yerleştirilen bir transvajinal prob kullanılarak ultrason yaptırdınız. 8. haftadan itibaren, fetüsü karın boşluğundan izlemek mümkün olmuştur.

Doktorunuz fetal gelişimi sonogram ile kontrol etmeye karar verirse, embriyonun büyümesini kontrol etmek için CRL'yi (tepe noktasından kuyruk sokumuna kadar olan mesafe) ölçecek, gelişimini, kalp atış hızını, plasentanın rahimdeki yerleşimini ve fetal yumurtanın gelişimini kontrol edecektir.

Hamileliğin 8. ve 12. haftaları arasında fetüsün tam uzunluğu ölçülür. Uzunluk, doğum tarihini ve büyüme yetersizliği gibi gelişimdeki herhangi bir değişikliği belirlemek için doğru bir göstergedir.

Birinci ve ikinci trimester boyunca her 4 haftada bir kliniği ziyaret edeceksiniz.

Ne öneriyoruz ve nelere dikkat etmelisiniz

• Sindirim sisteminize aşırı yüklenmemek ve böylece mide bulantısını önlemek için küçük porsiyonlar halinde yiyin.
• Diyetinize doğum öncesi vitaminleri ve folik asit ekleyin.
• Susuz kalmamak için bol sıvı tüketin. Yeterince susuz kalmadığınızda sadece baş dönmesini değil aynı zamanda kabızlığı da önlersiniz.
• Yağlı, baharatlı ve kızarmış yiyeceklerden kaçının.
• Diyetinize taze sebze ve meyveler ekleyin.
• Yorgun hissediyorsanız dinlenin.
• Ağır nesneleri kaldırmayın veya hareket ettirmeyin.
• Fetal gelişime zarar verebilecek alkol, sigara, uyuşturucu ve zararlı maddelerden kaçının.
• Evde evcil hayvanınız varsa tuvalet temizliğini eşinize bırakın veya sadece eldivenle temizleyin.
• Göğüslerinize baskı yapmayacak rahat bir sütyen giyin.
• Kıyafetleriniz karnınızı sıkmaya başlarsa, beli lastikli kıyafetler alın. Bunlar genişleyen karnınıza uyum sağlayacak ve baskı yapmayacaktır.
• Bol bol egzersiz yapın, yürüyüşe çıkın veya kendi evinizin rahatlığında egzersiz yapın. Egzersiz sizi zinde tutacak ve kendinizi çok daha iyi hissedeceksiniz.
• Hamilelik yogası sadece kaslarınızı esnetmekle kalmayacak, aynı zamanda kalça ve sırt bölgesindeki olası ağrıları da önleyecektir.
• Pelvik tabanı güçlendirmek, hamileliğin ilerleyen dönemlerinde istenmeyen idrar sızıntılarını önlemek ve doğumdan sonra daha hızlı iyileşmenize yardımcı olmak için Kegel egzersizlerini uygulamaya başlamanız önerilir.

Evcil hayvanlarla yaşıyorsanız hangi diyetten kaçınmanız ve hamilelikte nelere dikkat etmeniz gerektiğini makalede okuyabilirsiniz.

Kegel egzersizleri pelvik tabanı kasarak ve gevşeterek uygulanır. Pelvik tabanı olabildiğince sert bir şekilde çekin ve sonra gevşetin. Karın veya kalça kaslarını değil, sadece pelvik tabanı çekmeye çalışın.

Bunu, esnemeden sonra pelvik tabanı nazikçe gevşettiğiniz ve 10 saniye boyunca tutmaya çalıştığınız başka bir egzersizle değiştirebilirsiniz. Başka bir egzersiz de esneme ve gevşetmeyi hızlı bir şekilde değiştirmektir.

Ayrıca ilginç makaleleri de okuyun:

• Hamilelik ne kadar sürer? Kaç gün, hafta ve ay?
• Hamilelikte anemiye dikkat edin, neden olur, belirtileri nelerdir?
• Hamilesiniz ve karnınızın alt kısmında ağrı mı var?
• Hamilelikte preeklampsi ve belirtileri nasıl anlaşılır? Riskleri bilin
• Hamilelikte seks. Nelere dikkat etmeli ve ne gibi değişiklikler getirir?
• Hamilelik sırasında idrarda protein olması sorun olabilir de olmayabilir de

Fetal gelişim hakkında daha fazla bilgiyi şu makalemizde bulabilirsiniz:
Haftalara göre gebelik.