Hamileliğin 7. haftası: Bu haftada embriyo nasıl gelişir?

Hamileliğin 7. haftası, ilk üç aylık döneminizde ve hamileliğinizin ikinci ayındasınız.

Son adetinizden bu yana 7 hafta ve döllenmeden bu yana 5 hafta geçti.

Muhtemelen aynaya bakıyorsunuz ve karnınızın büyüyüp büyümediğini görmek için heyecanlanıyorsunuz. Şimdiye kadar, göğüs büyümesi ve şişkin bir karın hissi gibi sadece küçük değişiklikler var.

Bebeğiniz bu hızlı büyüme ve gelişme döneminde dış çevresel etkilere karşı çok hassastır. Bu nedenle, gelişmekte olan fetüsü tehlikeye atmamak için dikkatli olun, sağlıklı beslenin ve zararlı maddelerden kaçının.

Bebeğiniz karnında nasıl gelişiyor?

Henüz çok küçük bir mucize olmasına rağmen, neredeyse tamamen gelişmiş bir embriyo haline gelmeye başlamıştır ve milyonlarca hücreden oluşmaktadır.

Bu haftada embriyo da hızla büyüyor ve tüm sistemlerini geliştiriyor.

Yedinci haftanın başında CRL'si (taçtan kuyruk sokumuna kadar olan uzunluk) yaklaşık 8 mm'dir ve yedinci haftanın sonunda 15 mm'ye ulaşır. Ağırlığı ise 1 gram kadardır.

Fetal boyut hakkında daha fazla bilgiyi şu makalede bulabilirsiniz:
Gebelikte ultrason: fetal boyut, fetal biyometri nedir?

Ultrason yolk kesesini, göbek kordonunu ve plasental damarları açıkça gösterir.

Gövde, baş ve gelecekteki kuyruk sokumunu oluşturan kuyruk gözle görülür şekilde fark edilebilir.

Hamileliğin 7. haftasında embriyo. Kaynak fotoğraf: Getty Images — Hamileliğin 7. haftasında embriyo. Vücudun görünür kısımları şimdiden tanınabilir durumda. Kaynak fotoğraf: Getty Images

Baş, vücuda kıyasla büyüktür.

Embriyonun beyni daha hızlı büyür. Belirgin bir alna sahip olan baş da daha hızlı büyür.

Beyin hücreleri dakikada 100 oranında üretilir.

Beyin ve omurilik çok hızlı büyür. Bu nedenle fetal gelişimde gelişime yardımcı olan ve doğumsal kusurlara karşı koruyan folik asidi unutmayın.

Kulakların ve burnun geliştiği yerde küçük çöküntüler görülür.

Gözleri büyüyen göz kapaklarını örter.

Ağız ve dil gelişimi çoktan başlamıştır.

Sindirim sistemi, karaciğer, üreme organları, böbrekler ve akciğerlerin temelleri çoktan oluşmuştur ve gelişmeye devam etmektedir.

Böbrekler zaten yerinde ve hazırdır, yakında idrar üretmeye başlayacaklardır.

El ve ayak parmaklarının gelişmeye başladığı uzuvlarda yumrular görülür.

Kıkırdak, el ve ayak kemiklerinin temelini oluşturur.

Amniyotik kese gelişir ve amniyotik sıvı ile dolmaya başlar.

7,5 haftalık fetüs motor aktivite göstermeye başlamıştır. Henüz hissetmezsiniz çünkü embriyo hala çok küçüktür ve hareketleri hala çok zayıftır.

Göbek kordonu fetüsü plasentaya ve size bağlar. Plasenta besinleri, oksijeni ve atık ürünleri fetüsten kan dolaşımınıza iletir. Daha sonra bunları dışarı atarsınız.

Kalp şimdiden dakikada yaklaşık 150 atımlık bir ritimle atıyor.

Bir kadın 7 haftalık hamileyken nasıl hisseder?

Rahminiz yavaş yavaş büyümeye başlıyor. Henüz hiçbir şey göremiyorsunuz, ancak vücudunuzda birçok yeni değişiklik oluyor.

Birkaç kilo almış veya kilo vermiş olabilirsiniz.

Ayrıca okuyun:
Hamilelikte ne kadar kilo alınmalı? Neye bağlı ve nelere dikkat etmeli?

Hamileliğin yaygın semptomları arasında sabah bulantıları vardır. Günün herhangi bir saatinde ve hatta geceleri ortaya çıkabilirler.

Kusma ve bulantı anne adaylarının yaklaşık %80'inde görülür. Şiddetli bulantı ve kusma daha az yaygındır ancak kadını ve bebeği riske atabilir.

Aşırı bulantı ve kusma hiperemezis gravidarium olarak adlandırılır ve dehidrasyona ve kilo kaybına yol açabilir. Aşırı bulantı ve kusma şikayetiniz varsa jinekoloğunuza bildirin.

Yemek aşermenin yanı sıra yemekten kaçınma da hamilelikte yaygındır. Şu anda midenizi bulandırmayan yalnızca birkaç yiyecek arasından seçim yapabilirsiniz, ancak bebeğinizi besinlerden mahrum bıraktığınız için endişelenmenize gerek yok. Öte yandan, iştahınız artarsa, daha fazla taze sebze ve meyve yemeye çalışın.

Hazımsızlık ve mide ekşimesi Sindiriminiz yavaşlar, bu nedenle sindirimi kolay şeyler yemeye çalışın. Yağlı, ağır ve baharatlı yiyecekler mide ekşimesine neden olur, bu nedenle rahatsızlığı önlemek için bu tür yiyeceklerden kaçınmaya çalışın.

Şişkin, gazlı ve kabız hissetmek Progesteron hormonu düz kasları gevşeterek bağırsakları etkiler. Bağırsaklar daha yavaş hareket eder, bağırsaklardan daha fazla su emilir ve dışkı daha sert olur, bu da kabızlığa yol açar.

Adet kramplarına benzer alt karın krampları yaşayabilirsiniz. Ancak en kötüsü için endişelenmeyin. İlk üç aylık dönemde kramplar normaldir. Ancak kusma, kasılmalar, baş dönmesi, vajinal akıntı gibi başka sorunlar eşlik ediyorsa, mümkün olan en kısa sürede doktorunuza veya hastaneye görünün. Bu yeni başlayan bir düşük olabilir.

Göğüsleriniz büyüyor ve hassas, hatta bazen dokunulduğunda acı veriyor. Bazı kadınlar 7. haftaya kadar bir beden kadar büyümüş olabilir.

Hamilelikte ağrılı ve hassas göğüsler. Fotoğraf kaynağı: Getty Images — Erken belirtiler arasında ağrılı ve dokunmaya duyarlı meme büyümesi yer alır. Fotoğraf kaynağı: Getty Images

Meme uçlarınız koyulaşmaya ve büyümeye başlar.

Büyüyen uterus mesaneye baskı yapar ve bu da daha sık idrara çıkmanıza neden olur.

Lökore adı verilen beyaz süt renginde vajinal akıntının arttığını fark edebilirsiniz, bu normaldir.

Hamilelik sırasında, vajinada kaşıntı, yanma veya vajinadan akıntı şeklinde görülebilen maya enfeksiyonlarına daha yatkın olursunuz. Herhangi bir sorununuz varsa, jinekoloğunuza söyleyin. Doktorunuz rahim ağzınızdan bir örnek alacak ve enfeksiyonunuz varsa, siz ve bebeğiniz için hafif ilaçlar yazacaktır.

Hamilelikte akıntı hakkında daha fazla bilgiyi şu makalede bulabilirsiniz:
Hamilelikte akıntı. Normal akıntı olarak kabul edilen nedir? Ve bir enfeksiyon kendini nasıl gösterir?

Rahim ağzında, fetüsü rahme giren bakterilerden koruyacak bir mukus tıkacı oluşmaya başlar.

Hamileliğin 1. trimesterinde çok yaygın görülen belirtiler arasında yorgunluğun artması yer alır. Vücudunuz büyük değişimler geçiriyor ve plasenta bebeğinizi beslemek için rahminizde oluşuyor.

Yorgunluk aşırı olabilir ve ruh hali değişiklikleriyle birlikte gelebilir. Tüm bunlardan hamilelik hormonlarınız sorumludur.

Vücudunuzda daha fazla kan dolaşımı vardır ve bu da cildinizin hamilelik öncesine göre daha yağlı ve parlak olmasına neden olabilir.

Cilt ve deri sorunları: Aşırı kuruluk ya da tam tersine aşırı yağlı, akneye eğilimli cilt. Yağlı ciltler için hafif temizleyiciler kullanın ve yüzünüzü günde birkaç kez yıkayın. Öte yandan kuruluktan endişe ediyorsanız, kokusuz, yumuşak nemlendiriciler ve vücut losyonları kullanın.

Son zamanlarda saçlarınızın değiştiğini, kalınlaştığını ve parlaklaştığını fark etmiş olabilirsiniz. Tırnaklarınız bile mucizevi bir şekilde kırılmayı bıraktı ve daha güçlü hale geldi.

Ayrıca daha sık baş ağrısı yaşıyor olabilirsiniz.

Ağzınızda metalik bir tat.

Daha hassas bir koku alma duyusu.

İlk üç aylık dönemin sonunda aşırı tükürük üretimi yaygındır. Bu hissi hafifletmek için sakız çiğnemeyi deneyin.

Bu belirtilerden herhangi birini fark ederseniz, derhal en yakın hastaneye gidin:

Kanama veya lekelenme
Vajinadan pembemsi akıntı
Karnın alt kısmında veya karın bölgesinde ağrı veya kramplar
Baş dönmesi ve sersemlik

Bu makalede düşük belirtileri hakkında bilgi edinebilirsiniz:
Düşük: Düşük türleri ve aşamaları nelerdir? Düşük ne anlama gelir?

Hamileliğin 7. haftasında bir jinekoloğu ziyaret etmek

Hamileliğiniz henüz doğrulanmadıysa, doktorunuz bir sonraki ziyaretinizde sizi muayene edecek ve hamileliğinizi ultrasonla doğrulayacaktır.

Kan basıncınızı kontrol edecek, sizi tartacak ve sağlığınız, herhangi bir hastalığınız, aldığınız ilaçlar hakkında sorular soracaktır.

Halihazırda planlanmış bir kan alma işleminiz yoksa, bir randevu ayarlayacaktır.

Hamileliğin ilerleyişini izlemek için doktor, embriyoyu kontrol etmek için ultrason makinesiyle vajinadan transvajinal bir sonda kullanacak, kalp atış hızını dinleyerek canlılığını, rahimdeki konumunu ve tepe noktasından kuyruk sokumuna olan mesafesini (CRL) ölçecektir.

Her şey yolunda giderse, jinekoloğunuz size bir gebelik kitapçığı verebilir.

Ne öneriyoruz ve nelere dikkat etmelisiniz

Diyetinize meyve ve sebze ekleyin. Vitaminlerle doludurlar, doyurucudurlar ve kabızlıktan kaçınmanıza yardımcı olmak için yüksek lif içerirler.
Doğum öncesi vitaminleri ve folik asit alın.
Susuz kalmamak için bol sıvı tüketin.
Sindiriminizi zorlamamak için ağır, yağlı ve baharatlı yiyeceklerden kaçının.
Pastörize edilmemiş süt ürünleri veya çiğ ya da az pişmiş et ürünleri tüketmeyin.
Fetal gelişime zarar verebilecek alkol, sigara veya zararlı maddeler kullanmayın.
Temizlik yaparken agresif temizlik maddelerinden kaçının.
Kendinizi yorgun hissediyorsanız, mümkünse gün içinde dinlenin veya kestirin.
Ağır nesneler kaldırmayın veya kendinizi zorlamayın.
Hafif egzersizler size enerji vermek ve zinde kalmanızı sağlamak için faydalıdır. Uygun bir egzersiz hamilelik yogasıdır.
Temiz havada olmak, doğada yürümek enerjinizi yeniden toplamanıza yardımcı olacak ve kendinizi çok daha iyi hissedeceksiniz.
Hamilelik sırasında ekstra bakım gerektiren cildinize özen gösterin.
Sizi aşağı itmeyecek ve göğüs ağrısına neden olmayacak rahat bir sütyen giyin.