Hamileliğin 38. haftası: Emzirip emzirmeyeceğinizi düşündünüz mü?

38 haftalık hamilesiniz, üçüncü trimesterinizin 9 ay 2 haftasındasınız. Beklenen doğum tarihinize sadece 2 hafta kaldı. Doğum tarihiniz yaklaşıyor, hamileliğinizin neredeyse sonuna geldiniz.

Bebeğiniz artık tamamen gelişti, doğdu ve her an doğabilir.

Doğum tarihinize sadece iki hafta kaldı. Bebeğiniz şimdi dünyaya gelmeye karar verebilir, ancak doğum tarihiniz 4 haftaya kadar da uzayabilir.

Bebeğiniz karnınızda nasıl gelişiyor?

38. haftada bebeğinizin tüm sistemleri çalışmaktadır.

Yaklaşık uzunluğu 49 cm ve ağırlığı 3080 gr'dır.

Bununla birlikte, beyin ve sinir sistemi dünyaya geldiğinde tüm uyaranlarla başa çıkmak için hala rafine edilmektedir.

Bebek kilo almaya ve deri altı dokusunda yağ depolamaya devam eder.

Doğumdan önce fetal deri gergin, pembe, kırmızı ve pürüzsüz hale gelir.

Lanugo'nun çoğu vücuttan kaybolmuştur. Sadece sırt ve omuzlar kalır ve doğumdan sonra burada kaybolur.

Cildin üzerinde, fetüsün cildini amniyotik sıvıdan koruyan ve doğumdan sonra da korumaya devam edecek olan verniks kalır.

Bebeğin cildi pürüzsüzleşir, tüm kıvrımlar ve küçük kırışıklıklar yağ ile doldurulur.

Eğer bir erkek bekliyorsanız, testisler skrotumun içine doğru çıkıntı yapacaktır. Eğer bir kız bekliyorsanız, labia majora labia minorayı örtecektir.

Baş ve göğüs çevresi aynıdır.

Bağırsakları katran biriktirmeye devam eder. Katran, doğumdan sonra çıkan ilk dışkıdır.

Bağırsak temizliği, ilk anne sütü olan kolostrum alındıktan sonra harekete geçer. Kolostrum, kolostrumu karıştırır ve böylece bağırsak hareketini ve işlevselliğini başlatır.

Bazı durumlarda, hamilelik sırasında kolostrumun amniyotik sıvıya salgılanması söz konusu olabilir. Bu iyiye işaret değildir. Amniyotik sıvı yeşile döner ve fetüsü tehlikeye atar.

Bebeğin gözleri şu anda mavi, gri veya kahverengidir. Doğumdan sonra doğrudan güneş ışığı altında renk değiştirebilirler. Ancak, bebeğin gözlerinin rengi aynı kalacağı zaman, bebek 1 yaşına gelene kadar bebeğin gözlerinin gerçek rengini bilemeyeceğiz.

Akciğerler gelişir ve güçlenir. Ses telleri gelişir. Bebek ağlayarak ve sesler çıkararak sizinle iletişim kurmaya hazırlanır.

Ayak tırnakları parmak uçlarından çıkmaya başlar ve ayakları artık kabarıktır.

Bebek bu dönemde çok uyur, uyanık olduğunda etrafına bakar, parmaklarıyla ulaşabildiği her şeyi yakalamaya çalışır, gözlerini kırpar, parmağını emer ve amniyon sıvısını emer.

Amniyon sıvısını emerek ve yutarak doğumdan sonra gıda almaya hazırlanır. Eğer çok fazla su yutarsa karnınızın periyodik olarak yükseldiğini görebilirsiniz. Karnınızın içindeki bebek hıçkırık tutar.

Sindirim sistemi zaten sıvı formdaki yiyecekleri alabilmektedir.

İçtiği amniyotik sıvıyı düzenli aralıklarla dışarı atar.

Plasenta yaşlanıyor ve yakında işlevi sona erecek.

Tablo, fetüsün 38. haftada sonografik olarak ölçülen yaklaşık boyutlarını göstermektedir

Fetal boyut hakkında daha fazla bilgi için şu makaleye bakın:Gebelikteultrason: fetal boyut, fetal biyometri nedir?

Bir kadın 38. haftada nasıl hisseder?

Kilonuz önceki aylarda olduğu kadar artmıyor. Kilo alımınız az. Artık siz kilo almıyorsunuz, sadece bebeğiniz alıyor.

Karnınız yavaş yavaş düşüyor. Daha rahat ve kolay nefes aldığınızı fark ettiniz.

Karnınızdaki düşüş, fetal başın mesanenize yaptığı baskıdan kaynaklanır.

Göbek deliğiniz dışa doğru bakıyor ve şişkin.

Göğüsleriniz hala anne sütü ile doluyor. Kolostrumun meme uçlarınızı sarı bir sıvı olarak terk ettiğini fark edebilirsiniz.

Cildiniz daha yağlı ve hamilelik lekeleri ortaya çıkıyor.

Cildiniz kuru, sıkı, özellikle karın bölgesinde ve kaşıntılıdır. Cildinizi nemlendirmek ve kaşıntıyı önlemek için düzenli olarak kremler kullanın.

Kolostrum, doğumdan sonraki 72 saat içinde meme bezi tarafından üretilir. Yenidoğanın bağışıklığını geliştirmesi için çok önemlidir ve birçok vitamin içerir. Müshil etkisi olduğu için smolka'yı (ilk dışkı) bağırsaklardan uzaklaştırır. Böylece dışarı atılmasına yardımcı olur.

Bebek hala eskisi gibi aralıklarla hareket etmektedir. Hareketler o kadar yoğun değildir, ancak yine de fark edilirler. Hareket türlerindeki değişikliğe rağmen, sıklıkları aynı kalmalıdır.

Bebeğin hareketlerinde değişiklik fark ederseniz, doktorunuzu bilgilendirmeniz iyi bir fikirdir. Doktorunuz her şeyin olması gerektiği gibi gelişip gelişmediğini kontrol edecektir.

Ayrıca, hamileliğin bu haftasında bile uykusuzluk ve uykusuzluk hissi sizi rahatsız edebilir.

Karnınız büyüktür. Bazen rahat bir uyku pozisyonu bulmak zordur. Karnınızla yatakta dönmek bazen sorunludur. Sonunda rahatça uyuduğunuzda, mesaneniz sizi yataktan kalkmaya ve tuvalete gitmeye zorlar.

Ayrıca daha sık uyanırsınız ve bu da gün içinde yorgunluk şeklinde kendini gösterir.

Uykusuzluk, zihninizin uykuya dalmakta zorlanmanıza neden olacak kadar yoğun çalışmasıyla daha da artabilir. Bir kitap veya dergi alıp okumayı deneyin. Bu sizi meşgul edecek, farklı düşünceler düşünmenizi sağlayacak ve sizi sakinleştirecektir.

Zaten sabırsız ve endişeli olmanız normaldir.

Bacaklarınızda şişkinlik ve şişlik hissedebilir, vücudunuzda su tutabilirsiniz. Bu hormonlar nedeniyle normaldir. Dinlenmek için bir an bulduğunuzda, ayaklarınızı bir yastığın üzerine koyun ve şişlik inecektir. Uzun süre ayakta durmaktan, oturmaktan kaçının ve dar kıyafetler giymeyin.

Yürüyüşünüz rahatsız ve sallantılı olur. Bebeğin başı leğen kemiğine baskı yapar.

Daha sık sırt ağrısı, büyüyen uterus nedeniyle yanlarda ağrı ve bebeğin artan baskısı yaşayabilirsiniz.

Mide ekşimesi gibi sindirim sorunları azalmış olsa da hala şişkinlik ve kabızlık yaşayabilirsiniz.

Şişmiş ve kanayan diş etleri genellikle diş temizliğinden sonra ortaya çıkar.

Baş ağrısı ve baş dönmesi de görülebilir. Bol sıvı almayı unutmayın.

Hamileliğin son üç ayında yaygın olan vajinal akıntı fark edebilirsiniz. Bu, yaklaşan doğuma eşlik eder.

Akıntı berrak veya hafif sarı renkte olmalıdır. Hamileliğin sonlarına doğru ve başın doğum kanalına yaptığı basınçla rahim ağzınız genişleyebilir. Rahim ağzındaki hassas kan damarlarının patlaması nedeniyle pembe veya kahverengi akıntınız olabilir.

Farklı renkte bir akıntı veya cinsel organlarınızda kaşıntı fark ederseniz, bu bir enfeksiyon olabilir. Enfeksiyon, özellikle hamileliğin son ayında yaygındır. Vücudunuz enfeksiyonlara daha yatkındır. Bu durumda jinekoloğunuza başvurun. Sizi muayene edecek ve semptomları hafifletmek ve enfeksiyonu ortadan kaldırmak için hafif ilaçlar yazacaktır.

Mukus tıkacının az miktarda kalın mukus şeklinde, bazen de kan karışımıyla birlikte dışarı sızdığını fark edebilirsiniz.

Mukus tıkaçları hakkında daha fazla bilgi edinmek için makalemize bakın:Hamileliktemukus tıkaçları. Ne zaman oluşurlar, neye benzerler ve nasıl kaybolurlar?

Gelen haberciler giderek daha sık ortaya çıkıyor.

Her belirtiyi fark ediyorsunuz ve doğumun başlayıp başlamayacağını görmek için bekliyorsunuz.

Doğumun başladığına dair ilk işaretler mukus tıkacının geçmesi, amniyotik sıvının damla damla ya da tek seferde boşalması olabilir.

Bebeğin pelvise batışının baskısını, rahatsızlığını hissedebilirsiniz.

Karın veya kuyruk sokumunda ağrı, kramplar.

Mukus görünümü de doğumun yaklaştığını gösterebilir.

Şiddetli ağrı veya vajinal kanama yaşarsanız ya da bebeğiniz hiç hareket etmezse, derhal en yakın hastaneye gidin.

Kasılmaları hissetmeye başladığınızda, hangi aralıklarla geldiklerini izlemek iyi bir fikirdir.

Haberciler geldiğinde, rahim kasılmaları sıklaşmaya başlar. Düzenli olarak geliyorlarsa, sıklıkları artıyor, yoğunluk kazanıyor ve aralarındaki süre kısalıyorsa, doğuma yaklaşıyorsunuz demektir.

Kasılmalar amniyotik sıvınız boşalmadan da başlayabilir.

Kasılmalar düzenliyse, hastaneye gidip doğum sancısı mı yoksa yalancı kasılmalar mı olduğunu kontrol ettirmenin zamanı gelmiş demektir.

Hastaneye zamanında gitmekten mi endişeleniyorsunuz, ağrıdan mı endişeleniyorsunuz, komplikasyonlardan mı endişeleniyorsunuz? Endişelenmeyin ve gereksiz yere endişelenmeyin. Sakin olmaya çalışın. Doğumun ilk belirtileri başladığında, onları hissedecek ve hastaneye gideceksiniz.

Doğumun başlaması hakkında daha fazla bilgi için makalemize bakın: Doğumnezaman başlar? Ve daha da önemli bir soru: Ne zaman biter?

Eğer ikiz bebek bekliyorsanız ve buraya kadar gelebildiyseniz, tebrikler.

38 hafta gibi erken bir dönemde, ikiz gebeliğin miadına ulaştığı kabul edilir.

İkizler, biraz daha küçük olsalar da, tamamen gelişmişlerdir. Plasenta işlevini kaybetmeye başlamıştır. Bu da muhtemelen yakın gelecekte sezaryenle doğum yapmanıza neden olacaktır.

İkizlerin çoğu önceki haftalarda, %50'si ise 37 haftadan önce doğar. Yakında bebeklerinizi kucağınıza alacaksınız.

Ne gözlemleyebilirsiniz?

Biraz sakar olduğunuzu fark ettiniz mi?

Hareketleriniz eskisi kadar zarif değil. Bunun nedeni sadece büyüyen karın değil, aynı zamanda kilo alımı, eklemlerin ve bağların gevşemesidir. Endişelenmeyin, yakında gerçekleşecek olan doğumdan sonra her şey normale dönecektir.

Kendinizi sinirli hissedebilir ve ruh halinizde dalgalanmalar yaşayabilirsiniz. Doğum yapmaktan korkuyorsunuz. Her zaman nasıl olacağını, evde bir bebek sahibi olmanın nasıl olacağını, nasıl başa çıkacağınızı merak ediyorsunuz.

Endişelenmeyin, korkularınızı ve endişelerinizi bir kenara bırakın. Bol bol dinlenmeye çalışın. Kendinize zaman ayırın, her şeyi hazırlayın. Bebek doğduğunda ve onu eve getirdiğinizde, tüm korkularınız ortadan kalkacak.

Temel ekipmanlar, siz ve sevginiz dışında hiçbir şeye ihtiyacı olmayacak. Diğer her şeyi daha sonra satın alabilirsiniz.

38'inci haftada hangi testleri yaptıracaksınız?

Kliniği haftada bir kez ziyaret edeceksiniz. Eğer ikiz bebek bekliyorsanız, haftada iki kez. Artık klinikte hangi haftanın son haftanız olduğunu bilmiyorsunuz.

Muayeneler bir önceki hafta olduğu gibi yapılır.

Klinikte kilonuzu, tansiyonunuzu ölçecekler, idrarınızı kontrol edecekler. Doktor şişlik olup olmadığını kontrol edecek, rahim ağzını ve kıvamını izleyecek. Fetal kalp seslerini, pozisyonunu izleyecek, CT taraması yapacak. Herhangi bir sorunuz varsa, ona sormaktan çekinmeyin, cevaplayacaktır.

Doktor doğum sırasında komplikasyonlardan şüphelenirse veya fetüs enine, pelvik uca veya plasentanın sonuna yerleştirilirse, sezaryen doğum için planlanacaksınız.

Planlanan sezaryen doğumunuzdan önce ameliyat öncesi dahili bir değerlendirmeden geçmeniz gerekecektir. Tıbbi geçmişiniz alınacak, tansiyonunuz ölçülecek, kan testleri yapılacak ve EKG çekilecektir. Dahiliye uzmanı sonuçları gözden geçirecek ve kalp durumunuzu ve sağlığınızı değerlendirecektir. Sonuçlarla birlikte bir anestezi uzmanına gönderileceksiniz. Anestezi uzmanı ameliyat sırasında uygulanacak anestezi riskini belirleyecektir.

Sezaryen, yapay bir uykuya yatırılacağınız genel anestezi altında veya vücudunuzun alt kısmının uyuşturulduğu ve tamamen bilinçli olacağınız spinal anestezi altında yapılabilir. Genel olarak sezaryen bir saat kadar sürer, ancak 30 dakika kadar kısa da sürebilir.

Bebek şimdi doğarsa ne olur?

38. haftada doğum yapmak yaygın bir durumdur. Birçok kadın bu haftada normal doğum ağırlığında ve boyunda sağlıklı bir prematüre bebek dünyaya getirir.

Bebeğiniz risk altında değildir, prematüre olarak kabul edilir.

Size ne tavsiye edebiliriz

• Yeterli miktarda, küçük porsiyonlarda ve daha sık yiyin. Gaza neden olmayan yiyecekler yiyin.
• Sağlıklı yiyecekler yiyin, taze sebze ve meyve ekleyin.
• Bol bol egzersiz yapmayı, yürüyüşe çıkmayı, temiz hava almayı unutmamalısınız. Yürüyüş kafanızı boşaltmanıza ve düşüncelerinizi değiştirmenize yardımcı olacaktır.
• Sıkmayan rahat kıyafetler ve rahat ayakkabılar giyin.
• Hareketleriniz daha yavaş, bu yüzden hiçbir yere acele etmeyin.
• Hamile kemeri pelvisinizdeki baskıyı azaltmaya yardımcı olacaktır.
• Hamilelik egzersizleri yapın, hamilelik yogası çok iyidir.
• Kendinizi ve bebeğinizi nemli tutmak için bol sıvı tüketin, bu baş dönmesini de önleyecektir.
• Rahatlayın, dinlenin, kendinize zaman ayırın. Bebek doğduktan sonra çok daha az zamanınız olacak.
• Kegel egzersizlerini uygulayın.
• Şimdi duygusal ve zihinsel olarak iyi durumda olmaya çalışmanız önemlidir.

Neden emzireyim diye sorabilirsiniz.

Bebeğinizi emzirmeyi mi yoksa yapay sütle beslemeyi mi tercih edeceğinizi zaten düşünüyorsunuz. Karar sizin.

Emzirmenin yapay süte göre daha fazla avantajı vardır. Anne sütü her zaman elinizin altındadır, her zaman doğru sıcaklıktadır, karıştırılması ve ısıtılması gerekmez. Yapay sütle karşılaştırıldığında 4 kata kadar daha fazla sindirilebilir.

Anne sütü ne içerir?

Anne sütü, bir bebeğin gelişimi ve büyümesi için gereken tüm besin maddelerini içerir.

Kolostrum, doğumdan sonra 72 saat içinde oluşan ilk süttür. Sarımsı renktedir ve müshil etkisi vardır. Kolonun ağız kokusundan arınmasına yardımcı olur.

Kolostrum immünoglobulinler, büyüme hormonları, demir bağlayıcı proteinler, vitaminler, mineraller, eser elementler, amino asitler, enzimler içerir.

Kolostrumdan sonra olgun süt oluşur. Beyaz ila mavimsi renktedir ve bebeği tok tutmak için gereken daha fazla yağ ve bebeğin susamasını önlemek için yeterli sıvı içerir.

Bebeğin ihtiyacına göre değişmekle birlikte, 6 aylık olana kadar bebek için en uygun besindir. Bebeğin ihtiyacı olan tüm besinleri içerir.

Bebeği memeye koyduğunuzda, önce daha ince olan ve bebeğin susuzluğunu gideren ön sütü içer. Daha sonra daha kalın olan ve bebeği doyuran arka süt salınır.

Hamileliğin diğer haftaları hakkında daha fazla bilgi edinmek için özet makaleye bakın:Haftalara göre hamilelik: Hamilelikve fetal gelişim nasıl işler?