Hamileliğin 33. haftası: Rahimdeki boşluk ne zaman küçülür?

33 haftalık hamilesiniz ve doğum tarihinize sadece 7 hafta kaldı.

Bebek büyüyor ve kilo alıyor. Rahimdeki alan daraldıkça daha fazla top şeklinde kıvrılıyor. Şiddetli hareketler ve tekmelemeler durdu. Tekmeliyorsa, tekmelemesi oldukça belirgindir. Büyük olasılıkla sadece yuvarlanıyor.

Bebeğiniz karnınızda nasıl gelişiyor?

Bebeğiniz yağ depolamaya ve kilo almaya devam ediyor. Dünyaya gelmeye hazırlanıyor. Birkaç hafta veya gün içinde gün ışığını görecek.

Bu haftada ağırlığı yaklaşık 1.920 gram ve boyu 43 santimetredir.

Akciğerleri neredeyse olgunlaşmıştır, doğumdan sonra nefes almaya hazırdır.

Işığı karanlıktan ayırt edebilir ve ışıkla uyarıldığında göz bebeklerinin boyutu değişir.

Derisi pembe bir renk alır ve deri altı dokusunda yağ birikir.

Gelişmiş bir beyni ve sinir sistemi vardır. Emme ve yutma becerisi gelişmeye devam etse de bu yaklaşık bir hafta sürecektir.

Sindirim sistemi tamamen işlevseldir. Fetüs hala amniyotik sıvıyı içmekte ve daha sonra dışarı atmaktadır. Emme ve yutma alıştırmaları yapmaktadır.

Bebeğiniz artık çok uyur. Bazen bir yetişkin gibi çok derin ve sert uyur. Ayrıca bu dönemde daha az tekme atar.

Uyanık olduğunda, çevrenizdeki sesleri ve sesleri dinler.

Fetüs kendi bağışıklığını oluşturmaya başlar ve artık bağışıklık maddelerini sadece plasentadan almaz.

Kafatası, bebeğin beynini korumak için doğum kanalından geçişe izin verecek şekilde yumuşak ve esnek kalır.

Fetüs, doğumdan sonra yaşamının 6. ayına kadar kullanacağı demiri karaciğerinde depolar.

Fetüsün vücudundaki lanugo'nun çoğu çoktan dökülmüştür.

Verniks, fetüsün derisinde bulunan kalın beyaz bir kayganlaştırıcı tabakadır. Belirli bir miktar kayganlaştırıcı doğuma kadar kalır.

Eğer bir erkek çocuk bekliyorsanız, testisleri inmeye başlar.

Amniyotik sıvı miktarı artık maksimuma ulaşmıştır. Sadece azalacaktır, bu da bebeğin tekmelerini daha keskin hissetmenizi sağlayacaktır.

Unutmayın! Bebeğiniz onunla iletişim kurarak ve onu okşayarak ona verdiğiniz sevgiyi hisseder.

Tablo, 33. haftada fetüsün sonografi ile ölçülen yaklaşık boyutlarını göstermektedir

Fetal boyut hakkında daha fazla bilgi için şu makaleye bakın:Gebelikteultrason: fetal boyut, fetal biyometri nedir?

Bir kadın 33. haftada nasıl hisseder?

Fetüs hala büyümeye ve kilo almaya devam etmesine rağmen artık fazla kilo almıyorsunuz.

Hamileliğin sonlarına doğru hazımsızlık, küçük porsiyonlarda yemekten sonra bile mide ekşimesi, alt uzuvlarda şişme ve kramplar gibi artan rahatsızlıklar yaşamanız muhtemeldir.

Bacaklarınızda, kollarınızda veya yüzünüzde ani şişme fark ederseniz, derhal doktorunuza bildirin.

Nefes darlığı veya nefes almada zorluk, büyüyen rahmin kaburgalara kadar ulaşarak diyaframa ve akciğerlere baskı yapmasından kaynaklanır.

Bebeğin baskısı ve inatçı kabızlık hemoroidlerinizi kötüleştirebilir veya hafif idrar sızıntısı yaşayabilirsiniz. İstenmeyen idrar sızıntısını önlemek için pelvik tabanı güçlendirmek üzere Kegel egzersizleri yapmanız önerilir.

Elbette her şey kişiye özeldir. Her anne adayı hamileliğini farklı şekilde geçirecektir. Biri tüm sorunları yaşarken diğeri hamile olduğunu ve yavaş yavaş doğuma yaklaştığını bile fark etmez.

Hamileliğinizin sonuna geldiğinizi düşünün. Birkaç hafta içinde doğumla birlikte tüm sorunlar ortadan kalkacak ve özlediğiniz bebeğinizi kucağınıza alacaksınız. Bebeğin doğumuyla birlikte hamileliğinize eşlik eden tüm sorunları unutacaksınız.

İç çamaşırınızda göze çarpmayan veya ani bir amniyotik sıvı sızıntısı veya pantolonunuzdan sızıntı fark edebilirsiniz. Bu durumda hastaneye gidin. Amniyotik sıvı berraktır ve tatlı bir kokusu vardır.

Yorgunluk devam ediyorsa, özellikle de uyumakta zorluk çekiyorsanız. Uyumak için en iyi ve en güvenli pozisyon yan yatmaktır. Sırt üstü uyumaktan kaçının, çünkü fetüsün ağırlığı sırtınıza baskı yapar ve dolaşım bozukluklarına, sırt ağrısına ve bacaklarınızda uyuşmaya neden olabilir.

Uyku sorunları sadece büyüyen bir bebek ve karından kaynaklanmayabilir. Mesanenizin dolu olması da sizi uyandırabilir. Ayrıca, doğumla ilgili düşünceleriniz oluşmaya başlamıştır ve bebeğinizi görmek için sabırsızlanıyorsunuzdur. Neye benzeyecek, kime benzeyecek? Merak çoğu zaman uykunuzu kaçırabilir.

Gelen haberciler yoğunlaşır. Artık sadece karnınızda sertleşme ve sıkışma hissetmezsiniz, aynı zamanda adet dönemindekinden daha şiddetli ağrılar da hissedersiniz. Haberciler sizi ve rahminizi doğuma hazırlar.

Genellikle kısa sürer, nispeten zayıftır ve şiddeti artmaz. Genellikle pozisyon değiştirdiğinizde, yürüyüş yaptığınızda veya dinlendiğinizde geçerler.

Gerçek kasılmalar düzenli ve sık olacak, daha uzun sürecek ve doğum ilerledikçe daha ağrılı hale gelecektir.

Pozisyon değiştirdikten sonra bile durmazsa, yaklaşık bir dakika sürerse, birkaç dakika sonra geri gelirse, uzun süre durmazsa, hastaneye gidin. Erken doğumun başlayıp başlamadığını görmek için kontrol ettirin.

İkiz bebek bekliyorsanız hazırlıklı olmalısınız. İkizler ortalama olarak 36-37. haftalarda doğarlar, ancak daha erken de doğabilirler. Bebekler anne karnında ne kadar uzun süre kalırlarsa onlar için o kadar iyi olur.

Neler fark edebilirsiniz?

Artan metabolizma nedeniyle yemekten önce titreyebilir veya başınız dönebilir. Bu, şekerin hızlı metabolizmasının bir sonucudur. Şekeriniz düştüğünde her zaman yanınızda küçük bir atıştırmalık bulundurmalısınız.

Sabırsızlanmaya başladınız ve içinizde küçük bir doğum korkusu belirmeye başladı. Endişelenmeyin, kadın vücudu doğumun üstesinden gelebilir. Bunu hayatınızın en güzel anı olarak düşünün, bebek doğduğunda onu görecek ve kucağınıza alabileceksiniz.

33'üncü haftada hangi testleri beklemelisiniz

Hamileliğin 33. haftasından itibaren her iki haftada bir kliniği ziyaret etmelisiniz.

Klinikte düzenli kontrolleriniz yapılacak, tansiyonunuz ölçülecek, idrar testiniz yapılacak, kilo alımınız kaydedilecek ve alt ekstremite şişlikleri izlenecektir. Doktor rahmin büyümesini kontrol edecek, rahim kasılmalarını izleyecek ve fetüsün kalp atış hızını ve rahim kasılmalarını izlemek için CTG - kardiyotokografi - çekecektir.

Bu haftada anemik olup olmadığınızı görmek için kan sayımınız kontrol edilecektir. Frengi antikorlarının varlığı için test edileceksiniz ve kadın Rh negatif ve baba Rh pozitif ise kanınız RH faktörü için test edilecektir. Antikorlar yükselirse hastaneye yatış gerekir.

Bebek erken doğarsa ne olur?

33. haftada doğan bebeklerin daha sonraki komplikasyonlar olmadan hayatta kalma şansı yüksektir.

Çoğu zaman, prematüre bir yenidoğan 33 haftalık doğduktan sonra pulmoner ventilasyon gerekli değildir, sadece maske destekli solunum gereklidir. Isıtmalı bir kuvöze yerleştirilir ve hayati belirtileri izlenir. Sürfaktan sadece hamilelik sırasında yeterince üretilemeyen ve solunum sıkıntısı sendromu geliştirmeye başlayan bebeklere verilir.

Bebek hızla yaşıtlarının gelişimini yakalar ve 5 yaşına kadar izlenir.

Ne tavsiye edebiliriz?

• Bol bol egzersiz yapmayı unutmayın, yürüyüşlere çıkın. Yoga, özellikle nefes teknikleri doğuma yardımcı olmak için çok faydalıdır.
• Gün içinde bol bol dinlenin, kendinizi aşırı yormayın, ağır nesneler kaldırmaktan kaçının.
• Pelvik tabanı güçlendirmek için Kegel egzersizleri yapın.
• Yeterli kalsiyum, demir, lif ve vitamin içeren sağlıklı bir diyet uygulayın. Bebeğiniz bu besinleri almaya başlayacaktır.
• Sizi ve bebeğinizi yeterince sulu tutmak için bir içme rejimi izleyin.
• Cilt kuruluğunu ve kaşıntıyı önlemek için karın ve göğüs derisine masaj yapın. Nazik cilt masajı çatlakların görünümünü de azaltacaktır.

Bebek için hazırlıkları tamamlama zamanı: Odayı hazırlamayı bitirmeli ve doğumdan sonraki ilk birkaç hafta içinde ihtiyaç duyacağınız bebek eşyalarını stoklamalısınız.

Göreceğiniz çocuk doktorunu henüz seçmediyseniz, tam zamanıdır.

Özet makalesinde hamileliğin sonraki haftaları hakkında daha fazla bilgi edinin.