Hamileliğin 14. haftası. İkinci üç aylık dönem nasıl başlar?

Bu dönem en keyifli dönemlerden biri olmasına rağmen, birçok anne alt karın ağrısı, kolik ve kilo alımı konusunda endişelidir. Peki ya seks ve bebeğin ilk hareketleri?

Bu ve diğer ilginç bilgileri yazımızın devamında bulabilirsiniz.

Bebeğin durumu nasıl?

İç organların çoğu zaten gelişmiştir. Bu nedenle, fetüsün ilaçlar veya enfeksiyonlar nedeniyle zarar görme riski çok daha düşüktür.

Hamileliğin 14. haftasında bebek yüz kaslarını kullanmaya başlar. İlk yüz buruşturma, dudak şapırdatma ve gülümseme girişimleri ortaya çıkar.

Bebek başparmağını bile emebilir, bu önemlidir; emme ve yutma refleksini eğitir.

Cinsel organlar tamamen gelişmiştir. Ancak ultrasonda bebeğin cinsiyetini kesin olarak belirlemek hala zor olabilir.

Zaten 4. ayda olmanıza rağmen, ilk hareketleri hissetmek için hala beklemeniz gerekiyor.

Bebeğin ağırlığı 30-40 g ve uzunluğu 8-12 cm civarında olmalıdır. Düzenli olarak büyüyor olsa da, karnında hareket etmek için hala bolca yer vardır.

Hissedemeseniz de bebeğiniz mutlu bir şekilde esneyebilir, tekmeleyebilir ve dönebilir. Ancak hareketleri artık çok daha yumuşaktır.

Tabloda, sonograf tarafından ölçülen 14 haftalık fetüsün yaklaşık ölçüleri gösterilmektedir

Fetal ölçümler hakkında daha fazla bilgiyi şu makalede bulabilirsiniz:
Gebelikte ultrason: fetal boyut, fetal biyometri nedir?

Bebeğin cildi ilk tüyler ve lanugo adı verilen ince bir kaplama ile kaplıdır. Bu ince tüyler 4 ila 8. ay boyunca fetüsü kaplar. İşlevi, bebeğin deri altı yağı birikip bu işlevi üstlenene kadar sıcak tutmaktır.

Doğumdan sonra bazı bebeklerin yüzünde bile hala lanugo kalıntıları veya ince tüyler bulunur. Ancak bunlar zamanla kaybolur.

Bebeğin akciğerleri amniyotik sıvıyla doludur. Gerekli oksijen ve besin maddelerini plasenta aracılığıyla alır. Ancak buna rağmen bebek yavaş yavaş solunum hareketleri yapmaya başlar.

Sindirim sistemi de hazırlanmaktadır. Karın içindeyken bebek amniyotik sıvıyı ve ayrılmış doku ve hücre kalıntılarını yutar. Bebeğin bağırsakları doğumdan sonra ilk dışkısını oluşturacak mekonyum üretmeye başlar. Buna smolka da denir.

Ancak bağırsak içeriği çoğunlukla amniyotik sıvıdır. Bu sıvı bebeğin kanına karışır ve üriner sistem yoluyla atılır. Başka bir deyişle, bebek anne karnında bile işer. Ancak amniyotik sıvı saf kalır. Asıl atılım plasenta yoluyla gerçekleşir.

Ancak bazı durumlarda erken salınabilir. Bu durumda, mekonyum aspirasyon sendromu olarak adlandırılan doğum sırasında ziftin solunması riski vardır.

Fetüsün dokunma duyusu gelişmiştir ve bazı araştırmalara göre duymaya başlamıştır. Onunla konuşabilir ve şarkı söyleyebilirsiniz.

Anne 14 haftalık hamilelikte nasıl hisseder?

Hamileliğin ikinci üç aylık dönemine yeni girdiniz. Karnınız doğru hamilelik kıvrımlarına sahip olmaya başlıyor. Şimdi gardırobunuz için rahat hamile parçaları aramanın tam zamanı.

Bu dönemde karnınız oldukça büyür. Bebek gerçekten hızlı bir şekilde büyümeye başlar. Bu elbette kilonuza da yansıyacaktır.

Bu sizi korkutmasın ve diyet yapmayı unutun. Şüpheniz varsa jinekoloğunuza danışın. Ancak özellikle bebeğinizin sağlığını ve refahını düşünün. Doğumdan sonra vücudunuz zamanla eski haline dönecektir.

Hamilelik sırasında vücut ağırlığı ortalama 9-15 kg artar. Bu, fetüs ve uterusun yanı sıra plasenta, amniyotik sıvı, artan kan hacmi ve interstisyel sıvının genişlemesinin sonucudur.

Makalede daha fazlasını okuyun.

Hamilelik karnınızın çok küçük veya çok büyük olmasından endişelenmeyin. Her kadının boyu ve vücut şekli farklıdır. Karnın büyüklüğü, hamileliğin ilk veya tekrar hamilelik olmasını da etkiler.

Bu makaleyi de okuyun.

Çoğu durumda mide bulantısı da azalmıştır. Ancak yine de düzenli ve dengeli beslendiğinizden emin olun. Bunun yerine kan şekerinizi ve enerji seviyenizi sabit tutacak yiyecekler seçin.

Yanınızda her zaman küçük bir atıştırmalık bulundurun, çünkü boş bir mide genellikle açlıktan daha çabuk mide bulantısına neden olur.

İkinci üç aylık dönemin başlamasıyla birlikte yorgunluk ve bitkinlik belirtileri de hafifler. Vücut plasenta oluşumunu neredeyse tamamlamıştır ve bebeğin organları ve enerjisi başka bir yere odaklanabilir. Sık idrara çıkma da hafiflemiştir.

Göğüsler büyümeye devam etse de, o kadar hassas ve ağrılı değildir. Areolaların koyulaştığını ve meme uçlarının büyüdüğünü fark edebilirsiniz. Şekillenmekte ve emzirmeye hazırlanmaktadırlar.

İlk süt olan kolostrum oluşmaya başlamıştır. Güçlendirici ve iyileştirici maddelerle doludur ve bebeğinizin bağışıklığı üzerinde önemli bir etkiye sahiptir. Bu yüzden onu sıkmaya çalışmayın. Bebeğiniz için hayata ideal bir başlangıçtır.

Birden fazla sütyene ihtiyacınız olabilir, çünkü hem hamilelik sırasında hem de doğumdan sonra göğüs boyutu ve şekli sürekli değişir. Her birinin içinde kendinizi rahat hissetmeniz önemlidir.

Doğumdan sonra, emzirirken rahat ve konforlu bir şekilde çözülebilen ve bağlanabilen bir emzirme sütyeni kullanacaksınız. Ancak, normalde giydiğinizden bir beden büyük almalısınız.

Olası sorunlar sadece hamileliğin 14. haftasında değil

Hamileliğin ikinci üç aylık dönemi daha sakin veya daha keyifli bir dönem olarak kabul edilir. Bununla birlikte, bazı sorunlar ve rahatsızlıklar sıklıkla ortaya çıkar. Bunların çoğu zararsızdır, ancak anne adayını uygun şekilde rahatsız edebilirler.

Karın ağrısı

Ayrıca rahmin büyümesiyle ilişkili bazı ağrılar da vardır. Bunlar en sık 14. hafta civarında ortaya çıkar. Ancak hamilelik sırasında herhangi bir zamanda da hissedebilirsiniz.

Bu ağrılar rahmi destekleyen bağların gerilmesinden kaynaklanır. Keskin, gerici ağrılara neden olabilir. Karnın alt kısmında ve karnın her iki tarafında görülür. Özellikle ani hareket değişiklikleri yaptığınızda veya öksürdüğünüzde ya da hapşırdığınızda daha belirgin hale gelir.

Bu makale de ilginizi çekebilir.

Hamilelikte şişmiş bacaklar ve varisli damarlar

Hamilelikte bacakların şişmesi bir dereceye kadar doğaldır. Kan hacminin artması, fetüsün inferior vena kavaya baskı yapmaya başlaması ve uzun süre oturmak buna neden olabilir.

Varisler genellikle hamilelik sırasında ortaya çıkar. Bu dönem tüm organizmayı zorlayan bir dönemdir. Kalıtım da varis oluşumuna büyük katkıda bulunur.

Yürüyüş ve benzeri aktiviteler gibi yeterli ve düzenli egzersiz yapmayı unutmayın. Amaç kan dolaşımını teşvik etmek ve böylece şişmiş bacakların ve varisli damarların gelişmesini önlemektir.

Makalede daha fazlasını okuyun.

Hamilelik ve burun tıkanıklığı

Vücuttaki kan hacminin artması başka rahatsızlıklara da yol açar. Bunlardan biri de daha sık burun tıkanıklığı hissidir.

Hem östrojen hem de progesteron mukoza zarlarına ve dolayısıyla burun mukozasına giden kan akışını artırır. Bu da mukozanın şişmesine ve yumuşamasına neden olur.

Zayıflamış bağışıklığa dikkat

Hamilelik sırasında bağışıklığınız doğal olarak zayıflar. Bunun nedenlerinden biri, vücudun fetüse karşı savaşmaması ve bebeğin kendi vücudunuz tarafından reddedilmemesidir.

Buna bir de hamileliğin getirdiği yorgunluk ve bitkinlik eklendiğinde, hastalıklara ve soğuk algınlığına yatkınlığınız artar.

Havalandırılmayan alanlardan ve hastalık ve soğuk algınlığı belirtileri gösteren kişilerden kaçının.

El hijyenine, vitaminlere ve dinlenmeye özen gösterin.

İlginç makalemizi de okuyun.

Elbette hamilelik sırasında sürekli olarak şüphe, korku ve endişe de ortaya çıkabilir. Bu, meydana gelen değişikliklere karşı doğal bir tepkidir.

Bu makale de ilginizi çekebilir.

Depresyona ne sebep olur?

Hamileliğin 14. haftası ile 20. haftası arasında doğuştan gelişimsel kusurlar için tarama adı verilen bir test yapılır. Bu sırada Down sendromunu veya nöral tüp hasarı riskinin arttığını öngörebilen bir test için kan örneği alınır.

Ayrıca kendinizi ve önleyici diş muayenesi hakkınız olduğunu da düşünün.

Özet makalesinde hamileliğin diğer haftaları hakkında daha fazla bilgi edinin.