Gebeliğin 23. haftası: Hızlı fetal büyüme var mı? (23. TT)

23. Hafta: 6 aylık hamilesiniz ve 2. üç aylık dönemdesiniz.

Bebek yaklaşık 28 cm ve 500 gr ağırlığındadır.

Bu noktadan itibaren çok büyür. Bir ay içinde ağırlığını iki katına çıkarır.

Bu dönemde bebek çok aktiftir, güç kazanır ve siz onun hareketlerinin giderek daha fazla farkına varırsınız.

Siz yatakta yatarken ve uykuya dalmaya çalışırken bebek sık sık pozisyon değiştirir ve gerinir. İşte o zaman kendini belli eder. Yürürken karnında sallanmak bebek için daha keyiflidir.

Bebeğiniz karnınızda nasıl gelişiyor?

Cildi pembemsi kırmızı bir renktedir.

Cildi kırışıktır çünkü yağdan daha hızlı büyür. Yağ daha yavaş birikir. Yağ depoları hala zayıftır, bu nedenle hassas kan damarlarını ve kemikleri cildinden görebilirsiniz.

Doğum yaptığınızda, bebeğiniz cildini pürüzsüzleştirmek için yeterli yağ rezervi biriktirmiş olacak ve dolgun bir görünüme sahip olacaktır.

İnce tüyler (lanugo), sebum (verniks) ile birlikte fetüsün vücudunun çoğu bölümünü kaplar. Sebum, gebeliğin 20. haftasından itibaren fetüsün cildinde oluşur ve fetüsün cildini sızıntı ve çatlamadan korur.

Fetal akciğerler henüz bağımsız olarak işlev göremezler. Hala gelişmektedirler. İlk nefesten sonra akciğer odacıklarının birbirine yapışmasını önleyen sürfaktan içermezler. Sürfaktan fetal akciğerlerde daha sonrasına kadar oluşmaz.

Akciğerlerin daha da gelişmesine rağmen, anne karnındaki fetüs nefes alma hareketlerini uygular. Akciğerler hava solumak için biraz yetenek kazanır.

Beyin çok hızlı gelişir. Sinir sistemi de öyle. Sinir sistemi, bu dönemde kısalan omuriliği içerir. Şimdiye kadar, omurilik fetal omurganın tam uzunluğu kadardı.

Fetüs çevresindeki sesleri algılar. İşitme duyusu her geçen gün gelişir. Çevresindeki tüm sesleri algılar. Doğumdan sonra bunları tanıyabilir.

Bebek göbek bağını kavrar, bırakır ve tekrar kavramaya çalışır. Ellerini tutar, yüzünü okşar.

Fetal görme yetisi artar, deriden ve rahimden gelen ışığı algılayabilir. Karnına bir el feneri tuttuğunuzda bebeğiniz tepki verebilir ve hareket edebilir.

Tırnakları parmak uçlarına kadar uzar.

Erkek çocuklarda zaten gelişmiş bir skrotum vardır.

Plasenta, fetüsü besin ve oksijenle beslemek ve atık maddeleri fetal vücuttan uzaklaştırmak için nemlendirilir.

Hafif, çok hafif, düzenli bir karın çırpınması hissedebilirsiniz. Bebeğiniz muhtemelen amniyotik sıvı yutmuştur ve hıçkırıyordur.

Tabloda fetüsün 23. haftada sonogramla alınan yaklaşık ölçümleri gösterilmektedir

Fetal boyut hakkında daha fazla bilgi için şu makaleye bakın: Fetalbiyometrinedir? Hamilelikte ultrason: fetal boyut?

23 haftalıkken doğan bir bebek henüz rahim dışındaki yaşama hazır değildir, ancak hayatta kalma şansı vardır.

Bir kadın 23 haftalık hamilelikte nasıl hisseder?

Rahminiz kasılıyor. Rahmin mesanenize yaptığı baskı kendinizi daha yorgun hissetmenize neden olabilir.

Büyüyen uterusun baskısı yan tarafınızda ağrıya neden olabilir.

Zor bir günün ardından sırt ağrısı yaşayabilirsiniz. Rahmin ve fetüsün artan ağırlığı omurganızın daha fazla içeri çekilmesine neden olur.

Kaburga bölgesinde ağrı görülür. Göğüs kafesiniz büyüyen rahmi barındırmak için genişler.

Bu hafta boyunca baş ağrısı da yaşayabilirsiniz.

Ellerde karıncalanma, ellerin hafifçe şişmesinden kaynaklanır. Şişme nedeniyle sinirler daralır ve ellerde karıncalanma ile ağrı başlar. Karıncalanma hissederseniz ellerinizi gevşetin, sallayın ve ellerinizi esnetmek için bazı egzersizler yapın.

Burun kanaması fark edebilirsiniz. Mukoza zarlarınız şişmiş ve hamilelik öncesine göre daha hassastır.

Diş hijyeninden sonra veya diş eti hasarına neden olabilecek daha sert yiyecekler yedikten sonra diş eti kanaması olması yaygındır. Hamilelik sırasında diş etleri daha şişkindir ve hafifçe şişebilir. Bu, küçük bir hasardan sonra kanamaya neden olabilir.

Kadınların yarısından fazlasının uyku sorunu yaşamasına şaşmamalı. Bu sadece ruhunuz için büyük bir değişim değil, aynı zamanda vücudunuz için de bir yüktür.

Uyku sırasında uyanabilir ve hoş olmayan garip rüyalar görebilirsiniz. Bu hoş olmayan rüyalar doğumdan sonra kaybolur.

Uyku sırasında horlama hoş olmayan bir hamilelik belirtisidir. Sizin ve eşinizin uykusunu bozabilir. Horlama, hamilelikte yaygın olan aşırı kilo, burun tıkanıklığı ve burun mukozasının şişmesi nedeniyle oluşur.

Şişkinlik ve artan gaz. Hormonlar nedeniyle sindiriminiz yavaşlar ve bu nedenle sindirim sisteminiz gevşer ve yavaşlar.

Sindirimin yavaşlaması da rahatsız edici bir mide ekşimesi hissine ve ayrıca kabızlığa neden olur.

Hamileliktekabızlık ve artan dışkı basıncı ağrılı hemoroid gelişimini tetikleyebilir.

Bacaklardaki kramplar uyku sırasında sizi uyandırabilir.

Uyku sırasında veya yürürken kalçalarda ağrı olması, pelvis kemiklerinin genişlemesinden kaynaklanır. Pelvis gevşemekte ve fetüsün doğumu için hazırlanmaktadır.

Hamileliğin bu döneminde bulanık görme, göz kuruluğu hissi de yaşayabilirsiniz. Bu belirtiler hamilelik hormonları ve vücutta sıvı tutulmasından kaynaklanır.

Hamilelik hormonlarının bir sonucu olarak, ruh hali değişiklikleri, sıcak basması veya baş dönmesi yaşayabilirsiniz.

Şişmiş eller ve alt bacaklarda, özellikle ayak bileği bölgesinde şişme de hamileliğin yaygın belirtilerindendir.

Hamilelik sırasında vajinal enfeksiyon riski artar. Vajinal akıntınızda, renginde, kıvamında veya kokusunda değişiklik fark ederseniz jinekoloğunuzu bilgilendirin.

Hamilelik sırasında idrar yolu enfeksiyonu riski artar. Mesanenize baskı uygulanır ve büyüyen rahim tarafından kısmen sıkıştırılır.

Karın bölgesinde sertleşme

Karnınızda rahatsız edici bir baskı hissettiniz mi?

Karnınızda bir sıkışma, sertleşme hissi. Daha önce yumuşak olan rahminiz taş gibi sertleşti mi?

Bunlar Braxton Hicks kasılmaları olarak da adlandırılan ayaklanmalardır. Gün içinde birkaç kez meydana gelen kısa süreli karın sertleşmesi oldukça normaldir. Bu, rahmin doğuma hazırlanmasıdır.

Karın sertleşmesinin efordan sonra ortaya çıkma olasılığı daha yüksektir. Karın sertleşmesi hissederseniz, uzanın veya oturun ve rahatlamaya çalışın.

Erken doğumdan mı korkuyorsunuz?

Karnınızda anlık bir sertleşme hissediyorsanız endişelenmenize gerek yoktur. Gün içinde birkaç kez meydana gelirse hamilelik sırasında tamamen normal bir durumdur.

Erken doğum ne zaman yaklaşır?

Erken doğum daha yaygındır:

• Çoğul fetüslü gebeliklerde
• rahim değişiklikleri veya hastalıkları ile
• enfeksiyonlar ortaya çıktığında
• daha önce bir kez erken doğum yaptıysanız
• rahim ve rahim ağzı ameliyatı sonrası

Acil tıbbi müdahale gerektiren erken doğum belirtileri

• Düzenli aralıklarla uterus kasılmaları ile birlikte başlayan sırt ağrısı
• Vajinal akıntıda değişiklikler, amniyotik sıvı drenajı veya kanama
• Karında kramp oluşması ve pelvis üzerinde baskı hissi

Bu belirtilerden bir veya daha fazlasına sahipseniz, derhal en yakın hastaneye gidin. Erken doğum yaklaşıyorsa, hastane rahim kasılmalarını durdurmak için ihtiyacınız olan tedaviyi verecektir. Tedavinin amacı, fetüsü mümkün olduğunca uzun süre rahimde tutmak ve hayatta kalma şansını artırmaktır.

Ne gözlemleyebilirsiniz?

Bebeğinizin hareketleri gününüzü güzelleştirir. Birkaç hafta içinde, hafif tekmeleme ve yuvarlanma daha güçlü, hatta bazen ağrılı olacaktır.

Göğüsleriniz şişip kabardıkça meme uçlarınızdan ilk anne sütünüz olan kolostrum damlacıkları sızabilir.

İştah artışı çok yaygındır. Ne yiyebileceğinizi ve ne kadar yiyebileceğinizi merak edeceksiniz. Şaşılacak bir şey yok. Sadece kendinizi değil, bebeğinizi de besliyorsunuz.

Ancak çok fazla kilo almaya dikkat edin. Çoğunlukla sağlıklı ve kolay sindirilebilir yiyecekler yemeye çalışın. Doğumdan sonra fazla kiloları vermek daha zordur ve doğum yaptığınızda enerjinizin azaldığını hissedersiniz.

Kilo alımı ve hamile karnının büyümesiyle birlikte, bazı annelerde bu dönemde çatlaklar oluşmaya başlar. Bunlar cildin aniden gerilmesinden kaynaklanır, daha sonra yırtılır ve ciltte görünür çizgiler bırakır.

Hamilelikte, hamilelik hormonları nedeniyle cildin renk değiştirmesi yaygındır. Özellikle daha koyu olan meme areolalarında görülebilir. Karın bölgesinde, kasık kemiğinden başlayıp göbeğe doğru ilerleyen koyu bir çizgi belirir ve linea nigra olarak da bilinir.

Daha koyu tenli kadınlarda bu renk farkı daha yoğundur.

Yüzdeki, özellikle alın, burun ve göz çevresindeki derinin pigment renginin değişmesi de gebelik maskesi (kloazma) olarak bilinir. Bu pigment değişiklikleri genellikle doğumdan birkaç hafta sonra kaybolur.

Unutmak daha mı olası?

Hamilelikte birçok kadın konsantre olamadığını, düşünürken sisli bir his yaşadığını ve daha sık unuttuğunu hisseder. Bu normaldir ve hamilelik beyni olarak da adlandırılır.

Gebeliğin 23. haftasında gebelik danışmanlığı

Bu hafta sizi bekleyen özel bir test yoktur.

Doktorunuz kan basıncınızı, idrarınızda protein olup olmadığını, şişlik olup olmadığını kontrol edecek, kilonuzu kaydedecek, herhangi bir belirti olup olmadığını ve karnınızdaki sertleşmeyi soracak, rahminizin ve rahim ağzınızın durumunu kontrol edecektir.

Rahim ağzı açıksa, erken doğum riski vardır. Bu durumda, rahim ağzını kapatmak için özel bir dikişin kullanıldığı serklaj yapılır.

Nelere dikkat etmelisiniz?

• Diyetiniz çeşitli, kolay sindirilebilir, bol miktarda taze sebze, meyve, fındık, kepekli ekmek içermelidir.
• Fetal beyin gelişimi için haftada iki kereden fazla olmamak kaydıyla somon balığı tavsiye edilir.
• Diyetinizi kalsiyum açısından zengin gıdalarla destekleyin. Bebeğiniz kalsiyumu sizin diyetinizden alır ve kemiklerinde depolar.
• Midenizi rahatsız eden, sindirim sorunlarına ve mide ekşimesine neden olan yağlı ve ağır yiyeceklerden kaçının.
• Şişme konusunda endişeleriniz varsa tuzlamayı sınırlayın.
• Su içmeyi unutmayın! Susuz kalmamaya çalışın ve gün içinde en az 2-3 litre su için.
• Hamilelik sırasında, sağlıklı fetal gelişim için hamilelik sırasında ihtiyaç duyulan vitaminleri takviye etmek için eczanelerde bulunan prenatal vitaminlerin alınması önerilir.
• Hareket edin, yürüyüşe çıkın, temiz hava alın.
• Evinizin rahatlığında yapabileceğiniz mükemmel bir egzersiz de sizi daha güçlü, stressiz ve rahatlatacak olan hamilelik yogasıdır.
• Pelvik taban güçlendirme egzersizleri Rahatsız edici idrar sızıntısını önlemek için Kegel egzersizleri yapın.
• Sıkmayan rahat ayakkabılar giyin.
• Sıkmayan ve hareketinizi engellemeyen rahat kıyafetlere ulaşın.
• Ayaklarınız şiştiğinde onları kaldırın, dinlenin ve uzun süre oturmaktan ve ayakta durmaktan kaçının.
• Mümkünse gün içinde dinlenin.
• Cilt bakımını artırın. Koku içermeyen nemlendiricilerle düzenli nemlendirme ve nazik cilt masajı çatlakların görünümünü azaltacaktır.
• Doğrudan güneşe maruz kalmaktan kaçının. Cildiniz daha hassastır ve güneş yanığı olabilirsiniz.
• Bitki çaylarını seçerken dikkatli olun. Bazı bitkiler size zarar verebilir.
• Deterjan gibi kimyasal ürünler kullanırken, saçınızı amonyak içeren boyalarla boyarken özellikle dikkatli olun. Tüm kimyasallar cildinizden kan dolaşımınıza geçebilir ve böylece plasentadan fetüse geçebilir.
• Evde evcil hayvanınız varsa, tuvaletlerini eldivenle temizleyin. Böylece tehlikeli bakteriler içerebilecek dışkı ile teması önlemiş olursunuz.

Hamilelikle ilgili diğer ilginç makaleleri de okuyun:

• Preeklampsi nedir, hamilelik için risk oluşturur mu?
• Hamilelikte preeklampsi ve belirtileri nasıl anlaşılır? Preeklampsinin riskleri nelerdir?
• Hamilelik sırasında idrarda protein olması sorun olabilir mi, olmayabilir mi?
• Hamilelikte akıntı... Ne normal akıntı olarak kabul edilir? Ve enfeksiyon kendini nasıl gösterir?
• Hamilelikte ve doğumdan sonra hemoroid
• Hamilelikte baş dönmesi: Başlangıçta ve bir belirti olarak, başka ne anlama gelir?
• Hamilelikte ne kadar kilo alınmalı? Neye bağlı ve nelere dikkat edilmeli?
• Kabızlık ile ne yapmalı ve zorlanmadan nasıl dışkılamalı?

Özet makalede hamileliğin diğer haftaları hakkında daha fazla bilgi edinin.