Ebe kimdir ve ne iş yapar?

Doulanın popülaritesi ve konumu son yıllarda artmıştır. Doulanın doğum yapan kadının refakatçisi olarak varlığı, doğumhanedeki personel tarafından giderek daha fazla karşılaşılan bir durumdur.

Ebe kimdir ve görevi nedir? Bir ebeye nasıl ulaşılır? Görev ve sorumlulukları nelerdir? Ve bir ebenin maliyeti nedir?

Doula kimdir?

Doula ismi Yunanca "doula" kelimesinden gelir ve bir kadının kişisel kölesi anlamına gelir.

Her kadın doula olabilir. Nitelikli bir doula tıp ve psikoloji bilgisine sahiptir.

Doula bir arkadaş gibidir, ancak çok fazla deneyime sahiptir.

Bir doulanın işi şunları gerektirir:

• Yüksek empati
• Bir doula kursu için mülakat yapılırken adayın kişiliği ve karakteri dikkate alınır.
• Stresli durumlarla başa çıkamıyorsa, bu pozisyon için uygun değildir
• anne olmak ya da doğrudan doğum deneyimine sahip olmak zorunda değildir

Bir doula şunları yapmalıdır:

• ilgili bir kursu tamamlamış olmalı
• kurs sonrası uygulama
• sonunda bir sınavdan geçecek ve ardından lisans alacak

Bu faaliyeti ek bir iş olarak veya ana mesleği olarak icra edebilir. Bu, esas olarak aldığı müşteri sayısına bağlıdır.

Dula:

• Hamilelik, doğum, altı ay ve emzirme dönemlerinde anne adayına eşlik eden özel eğitimli bir kadındır.
• Anne adayına duygusal ve psikolojik destek sağlar
• eğer bir partner varsa, kadının bakımı da ona odaklanacaktır
• pratik bilgi kaynağı ve bölgenizdeki mevcut seçeneklere genel bir bakış

Dula ebeye karşı

Doula ebe değildir, ancak bir ebe de doula olarak çalışabilir.

Birçok kişinin düşündüğü gibi bir doula tıbbi bakım sağlamaz. Hiçbir şekilde tıbbi personelin sorumluluklarına müdahale etmez.

Tablo: ebeye karşı doula

Doğumhanede çalışan ebe, doğum sırasında anneye tamamen açıktır.

Ancak, doğum hastanelerindeki çalışma sistemi ve personel koşulları, ebenin mesai saatleri içinde yalnızca bir ebeveyne bakmasına genellikle izin vermez. Eğer bakarsa, bu kuraldan ziyade istisnadır.

Hastane personelinden hiç kimse günün her saati anne adayının yanında değildir - örneğin duşta, ona su verirken, ağrısı olduğunda masaj yaparken... Dula tüm bunları yapar. Danışanın fiziksel ve psikolojik olarak desteklenmesini ve yalnız olmadığını hissetmesini sağlar.

Bu açıdan bakıldığında, bir doulayı, anneye verdiği sürekli destekle profesyonel personelin bakımını tamamlayan özel eğitimli bir yardımcı olarak tanımlayabiliriz.

Doulanın 4 ana faaliyet alanı

Bir doula müşterisine yardımcı olabilir:

1. hamilelik sırasında
2. doğumdan hemen önce
3. doğum sırasında
4. teslimattan sonra

Doula ile işbirliği şeklini belirlemek anne adayına bağlıdır. Her alan belirli bir görev listesi ile karakterize edilir.

1. Hamilelik sırasında doulanın rolü

Bu aşamada bir danışman olarak hareket eder:

• hamile kadının doğuma hazırlık kurslarında yolunu bulmasına yardımcı olur
• doğum öncesi kursuna müşteriyle birlikte, tek başına ya da eşiyle birlikte katılabilir
• Kursta edinilen bilgi ve becerileri anne ve eşiyle birlikte uygulamak (gevşeme yöntemleri, nefes egzersizleri, vb.)
• müşteriye doğum hastaneleri/doğum uzmanları hakkında bilgi ve bölgenizdeki pratik deneyimleri sağlamak
• bilgi sağlamak ve ek literatür önermek
• yaygın hamilelik sorunlarının (şişlik, demir eksikliği, mide yanması, baldır krampları...) nasıl yönetileceğine dair tavsiyeler
• Hamilelik sırasında psikolojik destek sağlar
• İşler istediğiniz gibi gitmezse size destek olmak (örneğin riskli hamilelikler, aynı zamanda özel durumlar)
• doğum odası için neye ihtiyacınız olduğu konusunda size tavsiyelerde bulunur
• Bölgenizdeki çeşitli tıbbi tesisler hakkında genel bir bilgiye sahiptir (hamileliğiniz sırasında rutin veya özel muayeneler yaptırmanız gerekirse)
• Karın içindeki bebekle iletişimi destekler
• hamilelik sırasında diyet konusunda tavsiyelerde bulunur
• Tıbbi kayıtlardan bilmediği terimleri açıklayabilir

Dula, hamilelik hakkında özel ve pratik bilgiler için önemli bir kaynaktır.

Ona her şeyi sorabilirsiniz. Eğer kendi yetki alanı dahilinde size yardımcı olamıyorsa, sizi doğru yöne yönlendirebilir ve size daha fazla tavsiyede bulunabilir.

2. Doğumdan önce ebenin rolü

• Son haftalarda ayak şişmesi, hemoroid, yorgunluk gibi sağlık sorunlarına yardımcı olur.
• müşteriyle birlikte doğum odası ve yenidoğan için ekipman satın alır
• Evin yeni bebeğin gelişine hazır olacak şekilde düzenlenmesine yardımcı olur

Dula aynı zamanda bir psikolojik danışman:

• anneyle anneliğin ne gerektirdiği hakkında çok konuşur
• onu gereksiz korkulardan kurtarır
• onu doğuma hazırlar ve her şeyin nasıl işleyeceğini açıklar
• doğuma hazirlanmak doğum korkusunu ortadan kaldirir
• dula, doğum için bireysel hazırlık sağlar ve doğuma olumlu bir deneyim olarak bakmanıza yardımcı olur
• doğumu en iyi şekilde nasıl yönetebileceğiniz konusunda size pratik tavsiyeler verir
• eşinizle birlikte doğum yapmak istiyorsanız, onu doğum sırasında iyi bir destek olması için hazırlayın
• doğum dileklerinizi/doğum planınızı yapmanıza yardımcı olabilir
• doğal yöntemlerle doğum tarihinden sonra doğumun nasıl başlatılacağına ilişkin tavsiyeler

3. Doğum sırasında doulanın rolü

Bu, işbirliğinin en önemli kısmıdır. Doğum sırasında doula, ebeveyne veya eşine sürekli zihinsel ve fiziksel destek sağlar. Ebeveynin doğumu kolaylaştırmak için doğal yollar bulmasına yardımcı olur.

Doula, doğum odasına ne zaman gidilmesi gerektiğini önerebilir.

Doula doğum odasına müşteriyle birlikte gelir:

• Önce bekleme odasında birlikte olurlar ve burada anneyi sakinleştirmeye çalışır.
• Kasılmalardan kaynaklanan ağrılarını dindirir
• kasılmalar arasındaki süreyi izler
• Kendi deneyimlerinden yola çıkarak rahatlama tekniklerini seçer (top egzersizleri, doğru nefes alma, masaj, aromaterapi veya yürüyüş olabilir)
• küçük yardımlar sağlar (el havlusu, terlik, dudakları nemlendirme...)
• Eğer bir partner de varsa, doula partnere yardım ve destek sağlar

Doula, annenin o anda neye ihtiyacı varsa ona yardımcı olur.

Bazı durumlarda doula, doğum hastanesi personeli ile doğum yapan kadın arasında bir aracı görevi görür:

• Personelden gelen bilgileri anneye tercüme edebilir ya da tam tersini yapabilir.
• Deneyimli bir doulanın doğum hastanelerinde zaten çeşitli bağlantıları vardır
• personeli tanır, bu da iletişimi kolaylaştırır
• hamile kadının zihinsel olarak daha iyi hissetmesini sağlar
• danışan, doğum hastanesinde işlerin nasıl yürüdüğü ve nelere hazırlıklı olması gerektiği konusunda douladan güvenilir bilgi alır
• kadın, bazen küçük yanlış anlamalardan kaynaklanan hoş olmayan durumlardan kaçınabilir

Doula doğum odasında bulunabilir ya da bulunmayabilir; bu annenin kararına bağlıdır.

Doula'nın rolü doğumun bir sonraki aşamasında da devam ederse, esas olarak psikolojik destek görevi görür:

• Tıbbi personelin çalışmalarına dahil olamaz ve doğumun kendisini devralamaz - bunu yapmak için eğitilmemiştir
• annenin düzgün nefes almasına yardımcı olur
• ona güven duygusu verir
• doula çeşitli komplikasyonlara karşı hazırlıklıdır ve çözümler sunar
• annenin kararını destekler, onu diğer görüşler konusunda ikna etmez
• eğer bir kadın doğum sırasında sezgisel olarak bir şey yapmaya karar verirse, bu kararında desteklenmelidir

4. Doğumdan sonra doulanın rolü

Altı haftalık süre boyunca doula yeni aileye destek olur ve pratik deneyimiyle katkıda bulunur:

• doğumdan sonra da psi̇koloji̇k destek devam eder
• doğum odasında anne ve çocuk arasında erken temas sağlar
• çocuk bakımı konusunda pratik tavsiyeler verir
• altı aylık dönem boyunca bilgi ve destek sağlar
• doğum deneyiminin işlenmesine yardımcı olmak

Altı haftalık süre boyunca birkaç ziyaret için gelebilir:

• doktorun yerini alamaz
• kadın veya bebekte herhangi bir sağlık komplikasyonu varsa, onu bir uzmana sevk etmelidir
• ayrıca anneyi izleyerek doğum sonrası depresyonun erken belirtilerini tespit eder
• size genellikle bir emzirme danışmanınınkine benzer tavsiyelerde bulunabilir
• bebeğin bakımına yardımcı olur

Dula sadece psikolojik değil, aynı zamanda doğum sonrası pratik yardım için de eğitilmiştir.

Ayrıca idari konularda da ebeveynlere yardımcı olmaktadır:

• Sosyal sigorta kurumuna kayıt
• sağlık sigortası şirketi bulma
• ilgili mali katkıların düzenlenmesi
• ebeveynlere bu adımların tam bir listesini sunar
• formların doldurulmasında yardım
• aşağıdaki resmi konuların nasıl ve nerede ele alınacağı konusunda tavsiyede bulunun

Doula ile işbirliği

Bir doula ile doğum yapmaya karar verdiniz ama bunu nasıl yapacağınızı bilmiyor musunuz?

Yolunuzu bulmanıza yardımcı olacak bazı tavsiyelerimiz var:

• Doula seçimini son dakikaya bırakmayın.

Bölgenizde yeterli sayıda doula yoksa, doğum tarihiniz için uygun bir doula bulunmayabilir.

• Bir doula ile iletişime geçmek için en ideal zaman hamileliğin 6. ayıdır.

Bu, anlaşamazsanız başka bir doula seçmeniz için size hala zaman ve alan sağlayacaktır. Ayrıca, yeni yardımcınızın zamanında hazır olması için erken doğum olasılığını da hesaba katmanız gerekir.

• Doulanızı internette bulabileceğiniz resmi doula listesinden seçin.

Bu şekilde, eksiksiz bir eğitimden geçmiş veya kursu tamamlamak üzere olan eğitimli bir yardımcıya sahip olacaksınız. Elbette, kişisel bir tavsiye gibisi yoktur.

• Bir doula ile internet üzerinden veya telefonla iletişime geçebilirsiniz.

• Kişisel bir görüşme ayarlayın.

Bir doula ne kadara mal olur?

Sabit bir doula fiyat listesi yoktur. Her doula kendi fiyatını bireysel olarak belirler.

Doula hizmetlerinin fiyatı aşağıdaki gibi çeşitli faktörlere bağlıdır:

• doula'nın deneyimi ve tecrübesi
• pek çok şey ondan hangi özel hizmetleri talep ettiğinize de bağlıdır

Ne kadar çok iyi referanslı doğum yaptırmışsa, hizmetleri için o kadar fazla ücret talep edebilir. Hizmetlerin fiyatı konusu, kişisel bir görüşme sırasında doula ile birlikte tartışılmalıdır.

Bir doula başka bir anneden de sorumlu olabilir. Bazen her müşteriye tam olarak yardımcı olabilmek için birkaç randevuyu koordine etmesi gerekir.

Bir doula, beklenen doğum tarihinize yakın 1 ila 2 hafta boyunca her zaman müsaittir. Ancak, doğum daha erken gerçekleşirse, doula o sırada başka bir doğuma yardımcı olabilir - bu göz ardı edilemez.

Doula bu nedenlerle doğuma katılamazsa, hizmetleri için herhangi bir ücret talep edilmez. Sadece doğumdan önce birlikte geçirdiğiniz zamanın tutarı hesaplanacaktır.

Doğumda doula'nın katkısı

Doula, anne ve bebeğin fiziksel ve ruhsal sağlığına katkıda bulunmayı amaçlar. Kadının kendini güvende hissedeceği ve tamamen doğuma konsantre olabileceği bir atmosfer yaratmaya yardımcı olur.

Birçok çalışma, bir doula ile çalışmanın doğumun bazı risklerini azalttığını doğrulamıştır. Bunların çoğu annenin stresinden veya personelin iş yükünden kaynaklanmaktadır.

Bir doula ile doğum çalışmasına göre (M. H. Klaus, J. H. Kennell ve P. H. Klaus):

• sezaryen riski %50'ye varan oranda azalmaktadır
• forsepsle doğum riskini %40 oranında azaltır
• genellikle ağrı kesicilere veya epidurallere gerek yoktur

Dula, zor bir yaşam durumunda harika bir ikincidir. Ve kim bilir, bu şekilde yeni bir arkadaş bile edinebilirsiniz.

İlginizi çekebilir:

Hamilelik ne kadar sürer? Kaç gün, kaç hafta, kaç ay?

Ne zaman oluşur, neye benzer, nasıl geçer?

Hamileliğin ilk belirtileri, nasıl anlaşılır?