- curaprox.com - diş fırçası nasıl seçilir
- propdental.es/tr - Diş fırçası neden önemlidir?
- cdc.gov - Diş Fırçalarının Kullanımı ve Taşınması
- nhs.uk - Sağlıklı dişler için yaşam tarzı ipuçları
Doğru diş fırçası nasıl seçilir ve doğru seçim neden önemlidir?
Ağız (diş) hijyeni, düzenli ve doğru fırçalama, sağlıklı dişler ve birçokları için güzel bir gülümseme. Bu kelimeler bir temayı bir araya getiriyor. Diş fırçası da bu kategoriye giriyor. Diş sağlığında önemli bir rol oynuyor. Yardımcı olabilir, ancak zarar da verebilir.
Makale içeriği
Sağlıklı dişler için ön koşul yeterli hijyen ve aynı zamanda doğru fırçalama tekniğidir. Dişlerin iyi bilinen fırçalanması plağın uzaklaştırılmasını sağlamalıdır.
Bu, bakteri üremesinin ve dolayısıyla diş çürümesinin nedenidir.
Diş fırçası, diş yüzeyindeki kirin mekanik olarak uzaklaştırılmasını sağlayan bir araçtır. Kir, diş çürümesi ve tartarın ana nedeni olan plak olarak da adlandırılır.
İpucu: Sağlıklı Dişler dergisi makalesi daha fazla bilgi sağlamaktadır.
Elbette, doğru mekanik temizleme aracının dikkatli bir şekilde seçilmesi de önemlidir. Diş fırçaları, hepimizin bildiği gibi, en yaygın kullanılan diş fırçalama yardımcısıdır.
Geleneksel diş fırçaları, elektrikli diş fırçaları ve aynı zamanda diş arası fırçaları ve diğer ağız hijyeni yardımcıları vardır.
En iyi diş fırçası nasıl seçilir?
Elbette, bir kişi en iyi diş fırçasını seçerken çeşitli faktörler tarafından yönlendirilir. Örneğin, diş fırçasının türü seçim sürecinde belirleyicidir. Yani, geleneksel bir diş fırçasının mı yoksa elektrikli bir diş fırçasının mı ona uygun olduğu.
Fiyat da belirleyici olabilir, ancak her zaman en pahalı diş fırçası en iyisi olmayabilir.
Bazı insanlar favori bir markayı ve üreticiyi tercih eder. Renk de seçimimizi etkileyebilir. Bir diş fırçasının kalitesini değerlendirirken bazı özellikleri belirleyici değildir. Ancak takip etmeniz gerekenler de vardır.
Bir diş fırçası seçerken çeşitli kriterler belirleyicidir:
- Fiyat
- üretici
- diş fırçasının türü
- kılların sertliği
- diş fırçasının şekli
- temizleme başlığı boyutu
- temizleme başlığı şekli
- renk
- ek geliştirmeler
Diş fırçasının fiyatı
Doğal olarak en pahalı ürünün aynı zamanda en yüksek kalitede olacağını varsayarız. Ancak bu kural diş fırçası söz konusu olduğunda geçerli değildir. En azından klasik bir diş fırçası seçerken.
Elektrikli diş fırçaları söz konusu olduğunda, mesele biraz daha karmaşıktır.
Diş fırçasının fiyatı, diş fırçasının şekli ve ek geliştirmeler tarafından da belirlenir. Geliştirmeler hakkında bilgi aşağıda verilmiştir. Ve eğer yüksek bir fiyat yüksek kaliteyi garanti etmiyorsa, o zaman kesinlikle en ucuz diş fırçası da kaliteyi garanti etmeyecektir.
Diş fırçası üreticisi
Birçok üretici vardır, kalite doğrulanmış markalar tarafından garanti edilir. Bilinmeyen bir markanın ürünü en kötüsü olmayabilir. Ancak doğrulanmış bir marka, doğrulanmış kaliteye eşittir.
Uzun soluklu üreticiler kalite üzerinde çalışır, iyileştirme yapar ve bazen gereksiz iyileştirmelerde bulunur.
Ürünlerini belirli bir kalitede üretirler ve kendilerini bu kaliteden sorumlu tutarlar. Kendi araştırma ve testlerini yaparlar. Bazı insanların favori bir markası vardır ve onu bırakamazlar.
Diş fırçasının türü de önemlidir
Ağız hijyeniyle ilgilenen üreticiler farklı diş fırçası türleri sunmaktadır. Klasik olanlar en yaygın kullanılanlardır. Çeşitli varyantlar ve tasarımlar sunarlar.
Klasik diş fırçasına ek olarak, diş arası fırçasına da rastlarız.
İnterdental fırçalar da oldukça fazla çeşitliliğe sahiptir. Bununla birlikte, kullanımları çok önemlidir, yani dişlerin interdental boşluklardaki kirden mükemmel bir şekilde temizlenmesi. Diş çürümesi, diş eti iltihabı ve periodontitisin önlenmesinde yararlı bir yardımcıdırlar.
Diş arası fırçaları farklı boyutlardadır. Diş arası boşluklarının kendileri de farklı boyutlardadır. Bu durumda, en az iki boyut seçmeniz daha iyi olur. Ve bu, dişler arasındaki en küçük ve en büyük boşluklara göre yapılır.
İnterdental diş fırçası interdental boşluğa oturmalıdır, zorla sokulamaz.
Diş hekiminiz de sizin için doğru boyutu ölçebilir. Diş eti hasarını önlemek için diş arası fırçasının boyutu ve türü çok önemlidir.
Elektrikli diş fırçaları
Elektrikli diş fırçaları arasından seçim yaparken hangi mekanizmayı istediğimizi bilmeliyiz. Aslında elektrikli diş fırçaları döner ve sonik olarak ikiye ayrılır. Döner çünkü başlığın hareketi dönmeye benzer.
Ancak, başlık sadece belirli bir aralıkta bir yandan diğer yana döner.
Döner diş fırçasının başlığı, dişe en iyi şekilde uyum sağlamak için dairesel bir şekle sahiptir. Ayrıca dişler arasındaki boşlukları temizlemek için de uygun bir seçenektir. Birkaç aile üyesi bir diş fırçasını kullanabilir. Bu özellik, değiştirilebilir başlıklar tarafından verilir.
Ailenin her üyesinin kendi başlığı vardır.
Ayrıca, çeşitli ek geliştirmelere sahip başlıklar da vardır. Örneğin, parlatma veya masaj işlevi. Bir başka kullanışlı özellik de, bazı ürünlerin temizlik sırasında artan basınç için bir sensör sunmasıdır.
Bu sensör, dişleriniz veya diş etleriniz için uygun olmayan daha yüksek fırçalama basıncı konusunda sizi uyaracaktır. Temizleme fırçasının diş üzerindeki daha yüksek basıncı diş minesine zarar verebilir ve ayrıca diş etlerine zarar verebilir.
Bu nedenle, bu özellik memnuniyetle karşılanır.
Ultrasonik diş fırçaları olarak da adlandırılan sonik diş fırçaları farklı bir prensiple çalışır. Hızlı titreşim prensibi dişlerin ve elbette ulaşılması zor alanların nazikçe temizlenmesini sağlar. Doğrudan temasa gerek kalmadan plağı çıkarırlar.
Bu, dişler ve diş etleri üzerinde gerçekten nazik olmalarını sağlar.
Hızlı titreşimler su veya tükürük yoluyla çevreye iletilir. Çevredeki sıvıların bu titreşimlerine ek olarak, dişlerin ve ulaşılması zor alanların temizlenmesine katkıda bulunan küçük kabarcıklar da oluşur.
Sonik diş fırçasının etkisinin kıllardan 3 mm mesafede bile olduğu bildirilmektedir.
Bu mesafede etkinlik yaklaşık %58'e düşmektedir. Bununla birlikte, genel etkinlikleri yüksektir.
Günümüzde sonik diş fırçalama en nazik ve en etkili yöntem olarak kabul edilmektedir.
Sonik diş fırçalarının avantajı diş etlerine karşı nazik olmalarıdır.
Döner diş fırçalarında, döner teknolojinin diş etlerine baskı uyguladığını unutmamanız gerekir. Bu nedenle hassas ve hastalıklı veya yaralı diş etlerine sahip kişiler tarafından kullanılmamalıdır.
Hem döner hem de sonik diş fırçaları elektrikle çalışır. Bazıları değiştirilebilir pillerle çalışır. Ancak diğerlerinde dahili bir pil bulunur. Bu da onları suya daha dayanıklı hale getirir.
Yeterli pil ömrü üreticilerin doğrulamalarıyla garanti edilir.
Doğal olarak, teknoloji için ödenmesi gereken bir bedel vardır. Bu nedenle, bu elektrikli diş fırçası kategorisinde daha yüksek bir fiyat etiketi beklemeniz gerekir. Döner diş fırçaları geleneksel diş fırçalarından daha pahalıdır. Sonik diş fırçaları ise döner diş fırçalarından daha pahalıdır.
Maliyet, başlıkların değiştirilmesi ihtiyacıyla birlikte artar.
Bu, geleneksel diş fırçalarına benzer aralıklarla, yani her iki ila üç ayda bir yapılır. Ancak, temizleme verimlilikleri nedeniyle, elektrikli diş fırçaları zamandan tasarruf sağlar ve bu kısa süre için yüksek bir temizleme oranı sunar.
Kılların sertliği belirleyicidir
Bir diş fırçası hakkında dikkat edilmesi gereken en önemli şey kıllarının, yani liflerinin sertliğidir. Bu özellik diş temizliğinin kalitesini etkiler.
Aşağıdaki kıllar arasında ayrım yaparız:
- sert
- orta sertlikte
- yumuşak ve daha da yumuşak
Bazı üreticiler daha da yumuşak kıllar sunmaktadır.
Bunlar ekstra veya ultra ince olarak adlandırılabilir. Ve en iyi seçenek bu en ince fırçalardır. Plak yumuşak bir tortudur, bu nedenle onu çıkarmak için sert kıllara ihtiyacınız yoktur.
Sert bir kıl ve fırçalama sırasında çok fazla basınç en kötü kombinasyondur. İkincisi, diş minesinde ve ayrıca diş etlerinde daha fazla aşınma ve hasara neden olabilir. Bu nedenle, sadece doğru fırçalama tekniği iyi ağız hijyeni ile ilgili değildir.
Bu nedenle diş fırçasının yumuşak olması önemlidir. En yumuşak versiyon en uygun olanıdır. Daha sert bir diş fırçasından geçiş yaparken, elbette yetersiz basınç olduğunu ve dolayısıyla yetersiz temizlik olduğunu hissedebilirsiniz. Ancak bu doğru değildir.
Plakları temizlerken çok fazla basınca gerek yoktur.
Fırça filamenti nasıl olmalıdır?
Kıllar ince olmalı, kıllar yoğun bir şekilde paketlenmeli ve uçları yuvarlatılmış yapay liflerden yapılmalıdır. Bu özellikler nazik bir temizlik sağlayacaktır.
Fırçanın dişler üzerindeki yüksek basıncını değil, doğru basıncını kontrol etmek önemlidir.
Doğal ve yapay lifler arasındaki fark, doğal liflerin kurumasının daha zor olmasıdır. Bu, yüzeylerinde bakteri üremesini teşvik eder. Öte yandan modern yapay lifler çabuk kurur. Bu, bakteri üremesine elverişli değildir.
Bu nedenle, diş fırçasının iki ila üç ayda bir değiştirilmesi yeterlidir. Diş fırçasının değiştirilmesi, bulaşıcı hastalıklardan sonra da doğal olarak gerçekleşmelidir. Dudakta uçuk çıksa bile. Bu düzenli değiştirme aralığı, daha pahalı elektrikli diş fırçası sapları için de geçerli olmalıdır.
Peki ya kıllar yıpranırsa?
Bu durumda da onları değiştirmek en iyisidir.
Sert bir diş fırçasından ultra ince bir diş fırçasına geçtiğinizde fırçanın kıllarının daha hızlı tahrip olması normaldir. Diş fırçasının yıpranmasına neden olan şey diş yüzeyine yapılan bu aşırı ve gereksiz baskıdır. Dikkatli kullanım hem diş fırçası hem de dişler ve diş etleri için daha iyidir.
Diş fırçasının şekli
Diş fırçasının genel şekli söz konusu olduğunda bile, üreticiler müşteriyi mümkün olduğunca etkilemeye çalışırlar. Ancak bu fırçalama kalitesi için önemli değildir. Eğriliği adapte ederler, bu da dişleri fırçalarken daha fazla baskıya neden olabilir.
Dişler üzerindeki basıncın kontrollü ve daha düşük yoğunlukta olması gerekir. Bu nedenle diş fırçasının genel şekli ile bile basit bir şekil yeterlidir.
Kılların şekli çok daha önemlidir.
Hangi şekil ve boyuttaki kıllar tatmin edicidir?
Çeşitli geliştirmelerle iyileştirilmiş diş fırçalarına rastlarız. Bu, kılların şekli veya ek kauçuk katkı maddeleri ile ilgilidir. Ancak bunların temizlik kalitesinde çok az önemi vardır.
Önemli olan kılların aynı boyutta olmasıdır. Bu, dişler ve diş etleri üzerinde eşit temizlik ve basınç dağılımı sağlar.
Temizleme başlığının boyutu söz konusu olduğunda, daha küçük olanlar tercih edilir.
Diş fırçası başlığının daha küçük olması, azı dişlerinin daha az erişilebilir bölgelerine fırça ile ulaşabilmenizi sağlayacaktır. Ağız boşluğundaki alan hala sınırlıdır.
Çocuk diş fırçaları
Doğal olarak, çocukların dişlerinin ilk dişten itibaren bile bakıma ihtiyacı vardır.
Süt dişlerinin kalitesi kalıcı dişleri etkiler.
Bebekler için diş fırçası söz konusu olduğunda, kılları olan bir parmak sapı satın almak mümkündür.
Bebekler için diş fırçası silikondan yapılmıştır ve parmağa oturur.
Bir yaşına kadar diş macunu kullanmak gerekli değildir.
Daha büyük çocuklar dişlerini kendi başlarına fırçalayabilirler. Ancak, dişlerini bir ebeveynin temizlemesi daha iyidir. İnce motor becerileri henüz iyice fırçalamak için eğitilmemiştir.
Özet
Bu birkaç ipucu, dişleriniz için en uygun diş fırçasını seçmenize yardımcı olacaktır. Doğru diş fırçasının genel özelliklerini özetlemek gerekirse, bir diş fırçasının şu özelliklere sahip olması gerektiğini akılda tutmak önemlidir
- basit şekilli
- küçük bir kafa ile
- yumuşak, ultra ince kıllar en iyisidir, yoğun ve yuvarlaktır
Renk elbette belirleyici değildir. Kendini kanıtlamış bir marka için fazladan ödeme yapmaya hazırsanız fiyat daha yüksek olabilir. Klasik diş fırçaları söz konusu olduğunda ek özellikler gerekçesizdir.
Dişler arası boşlukları bir diş fırçası veya diş ipi ile tedavi edin.
Sunulan elektrikli diş fırçaları sizi cezbediyorsa, döner diş fırçası ile biraz daha pahalı sonik (ultrasonik) versiyon arasında seçim yapabilirsiniz. Her ikisi de klasiklerden daha etkilidir. Burada kural şudur: daha pahalı olan seçenek daha iyidir, sonik diş fırçasını seçin.