Boğaz ağrısının evde tedavisi: Ağrının giderilmesini nasıl hızlandırabiliriz?

Boğazınız ağrıyor ve kaşınıyor ve kendinize nasıl yardım edeceğinizi bilmiyor musunuz? Profesyonel tedaviyi evde, halk tedavisi ile destekleyebilirsiniz.

Boğaz iltihabı ile ilgili makalenin bu bölümü iltihap tedavisine ayrılmıştır. Mevcut ilaçlar vardır. İkinci grup boğaz iltihabının evde tedavisidir ve büyükannelerimizin bildiği gibidir.

İltihaplı bir boğaz nasıl tedavi edilir?

Boğazdaki iltih ap, bakteriler aleminden mikroorganizmalardan virüslere kadar çeşitli etkenlerden kaynaklanabilir. Hastalığın etkenini ayırt etmek, doğru tedavi kadar önemlidir.

Neden doğru tedaviyi yazıyoruz?

Bakteriler neden olabilir ama virüsler de neden olabilir.

Eczaneden alınan ilaçlar

Antibiyotikler bakteriyel iltihaplanmaya yardımcı olur. Ancak viral iltihaplanmada etkisizdirler. Bu yüzden antibiyotik için doktora koşmak faydasızdır.

Genellikle her boğaz ağrısı antibiyotiklerle tedavi edilir. Bu doğru değildir. Doktor önce nedeni bulmalı ve ardından uygun tedaviyi seçmelidir.

Aşırı ve yanlış antibiyotik kullanımı zarar verir.

Bakteriler belirli antibiyotik türlerine alışır, direnç geliştirir ve antibiyotik etkisini kaybeder.

Virüslerin neden olduğu iltihaplanma durumunda ise durum farklıdır. Virüslere karşı etkili ilaçlar olan antiviraller sadece acil durumlarda kullanılır.

Bu nedenle tedaviye semptomatik olarak yaklaşılır. Yani neden değil semptomlar tedavi edilir. Örnekler ateş, ağrı, burun tıkanıklığı, öksürüktür.

Ateş ve ağrı

Ateş düşürücü ilaçlar ateş düşürücü olarak adlandırılır ve genellikle analjezik (ağrı kesici) etkiye sahiptirler. En uygun ilaç iltihap giderici etkiye sahip olan ilaçtır. Örneğin ibuprofen etken maddesi budur.

Rinit ve öksürük

Soğuk algınlığı için kullanılan başlıca ilaçlar burun içine enjekte edilenlerdir. Öksürük için bunlar ya öksürüğü bastırmak ya da balgam söktürmek için kullanılan ilaçlardır.

Kuru öksürükler için bunlar öksürük kesiciler, ıslak ö ksürükler için ise balgam söktürücüler veya mukolitiklerdir.

Topikal tedavi

Boğaz ağrısı için topikal antibiyotikler kullanılabilir. Ancak bunlar için de genel antibiyotiklerle aynı kural geçerlidir. Reçetesiz satın alınabilirler. Ancak kullanımları hakkında bir doktora danışmak daha iyidir.

Dezenfektan ve antibakteriyel etkiye sahip topikal ilaçlar vardır. Spreyler, emmek için tabletler, durulama için çözeltiler, tentürler şeklindedirler.

Bitkisel çaylar da durulama için ve aynı zamanda düzenli içme için uygundur. Homeopatik tedaviyi de tamamlayabilirsiniz. Bitkilerle ve aynı zamanda diğer preparatlarla alerjiler konusunda dikkatli olmanız gerekir.

Vitaminler

Vitamin ve eser elementleri takviye etmek önemlidir. C, D vitamini ve çinkoyu unutmayın. D vitamini özellikle kış aylarında vücuda sağlanmalıdır. Yetersiz seviyeler daha düşük güneş ışığı dozundan kaynaklanır.

Ancak en iyisi tüm vitamin ve element yelpazesini takviye etmektir. Bağırsak mikroflorasını desteklemeyi unutmamak da iyidir.

Prebiyotikler gibi probiyotikler de faydalıdır.

Hastalık sırasında uygun bir rejim

Rejim önlemleri arasında yatak istirahati de yer almalıdır. İster fiziksel ister zihinsel olsun, her türlü eforu dışlayın.

Yeterli uyku çok önemlidir.

İçmeyi unutmayın. En iyileri daha önce bahsedilen bitki çayları, saf su, doğal meyve sularıdır. Gazlı, şekerli ve diğer aromalı içecekler uygun değildir.

Dehidrasyona dikkat edin, vücudu riske atar ve her yaş grubunu, özellikle de çocukları ve yaşlıları tehdit eder.

Havalandırma önemlidir, aşırı ısınmayın. Sosyalleşmekten kaçının, en iyisi evde kalmaktır. Bu, çevrenizdeki diğer insanlara yayılmasını önleyecektir.

Aile içinde izolasyon en iyisidir. Kendi mutfak eşyaları, havlu gibi hijyen malzemeleri ve daha sık kişisel hijyen. Yüzeylerin (tutamaklar, anahtarlar) temizliği ve dezenfeksiyonu da gereklidir.

Sigara içmekten tamamen kaçınmalı ya da en azından asgari düzeyde tutmalısınız, çünkü bağışıklığı düşürür ve hastalık zamanlarında özellikle olumsuzdur.

Boğaz ağrısı ve ağrılı boğazlar için evde tedavi

Eczaneler ilaçlarla doludur. Bunların uygunluğu ve kullanımı hakkında bir doktora danışmak daha iyidir.

Bir eczacı bile işe yarayan en iyi ilacı tavsiye edebilir.

Ancak ilaçların yanı sıra, büyükannelerimizin tavsiyelerini, halk şifacılarını ve halk ilaçlarını biliyoruz. Geçmişte bunlar ağrıyı tedavi etmek ve hastalıkla mücadelede vücudu desteklemek için kullanılıyordu.

Gargara yapmak

Boğaz ağrınız olduğunda gargara yapmanız tavsiye edilir. Uygun gargara solüsyonlarını herhangi bir ekonomik yük olmadan evde hazırlayabilirsiniz. Hazırlanmaları basittir ve fazla zaman almaz.

Malzemelerden yapılmış gargara solüsyonu:

• Su
• çay kaşığı karbonat
• tatlandırmak için limon suyu tercih edebilirsiniz

Bu ev yapımı gargara preparatını başlangıçta ve her saat başı kullanın. Ancak ev mutfağından en kolay gargara, bir bardak su ve bir çay kaşığı tuzdan oluşan bir çözeltidir.

Alternatif olarak gargara solüsyonuna adaçayı, papatya, hodan ve ayrıca muz veya kekik gibi otlar da eklenebilir. Bunlar gargara için olduğu kadar yudumlamak için de uygundur.

Pelin otu kaynatma da boğaz ağrısını hafifletmek için iyi bir gargaradır. Ancak alerjisi olanlar buna dikkat etmelidir.

Bitkisel çaylar ve kaynatma

Gargara yapmak için bahsedilen bitkiler içmek için de uygundur. Ancak, çayın soğumasını beklemenin ve sıcak içmemenin daha iyi olduğunu unutmayın. Dozaja gelince, iyi bir dozaj bile çok fazla zarar verir.

Bitkiler de dahil olmak üzere her şeye sağduyu ile yaklaşılmalıdır. Hamilelik ve emzirme durumlarında dikkatli olunmalıdır. İçmek ve gargara yapmak için kaynatmaya uygun bitkiler:

• aynısefa çiçeği
• Sage
• Kekik
• mür
• papatya
• muz
• dulavratotu
• pelin otu

Boğaz sargısını deneyin

Boğazınızı bir eşarp, bir fular, bir bezle sarın. Önce soğuk suya batırın ve sıkın. Ardından boğazınızı plastik ve yine eşarp gibi sıcak bir kumaştan kuru bir tabaka ile sarın.

Bu sargı en iyi gece uygulanır. Ancak günde birkaç kez tekrarlanan kullanım da tavsiye edilir. Sade su yerine soğuk bir bitki kaynatma suyu da tercih edebilirsiniz.

Büyükannenin tariflerinden biri tuz sargısını tavsiye eder. Kumaş tuzlu bir solüsyona batırılır. Ardından boyun su sargısıyla aynı şekilde sarılır. 2 saat bekletilir.

Eski tavsiyelerde lor lapasından da bahsedilir. Lor bir bez ya da eşarp üzerine sürülür ve boynun etrafına sarılır. Ardından eşarp gibi bir kumaş katmanı eklenir. Bu da en iyi gece uygulanır.

Benzer bir amaç için yulaf ezmesi ya da yulaf ezmesi sargılarından da bahsedilmektedir. Bunlar hafifçe nemlendirilip ısıtıldıktan sonra boyun sargısı haline getirilebilir.

Mutfaktan yardımcılar

Mutfakta boğaz ağrısına iyi gelen yiyecekler vardır. Bunların başlıcaları soğan, sarımsak, yaban turpu, bal, tarçın, karanfil, limon ve zencefildir. Bunların hepsinin iltihap giderici etkisi vardır.

Tavuk çorbası iyidir: İştahsızlık çeken ve boğazı ağrıyan biri yemek yemeyi sevmez, ancak gerçek tavuk suyu tokluk ve iltihaplanma için yardımcı olacaktır.

Meyve ve sebzeler vitamin takviyesi için önemlidir. Meyve veya sebze suyu uygundur. Lahana turşusu mükemmeldir. Vitaminlerin yanı sıra bağırsak mikroflorasını da destekleyecektir.

Ev yapımı tarifler kullanırken hamilelik, emzirme ve çocuğun yaşının özelliğini düşünmek önemlidir. Bir yetişkin için doz, bir çocuk için aynı değildir.