Dergi

Ayı sarımsağı, faydalı etkileri nedeniyle giderek daha fazla rağbet gören bir bitkidir. Baharda onunla sağlığınızı güçlendirin ve lezzetli bir ayı sarımsağı pestosu hazırlayın.

Tüberküloz geçmişte çok büyük insan kaybına neden olmuştur. Hastalığın görülme sıklığındaki azalma eğilimi nedeniyle zorunlu olmaktan çıkan aşının ortaya çıkmasıyla enfekte ve ölü sayıları ortadan kaldırılmıştır. Ancak, şimdi bir sorun teşkil edebilecek daha dirençli TB formları ortaya çıkmaktadır.

Kendi ekşi maya mayanızı pişirmek sadece daha iyi bir sindirim için değil, aynı zamanda yeni bir hobi veya psikohijyen biçimi için de bir yol olabilir. Kendi ekşi maya mayanızı yetiştirmek ilk başta karmaşık görünebilir. Ancak sizin için basit bir sürecimiz var.

Ev yapımı ekşi mayalı ekmek için basit tarifimizi deneyin. Sadece tadına değil, vücudunuz üzerindeki etkilerine de şaşırabilirsiniz.

Çilek mevsimi tüm hızıyla devam ediyor. Onlarla ne yapacağınızdan emin değil misiniz? Çilekli pasta tarifimizi deneyin.

Besin değeri yüksek bu sebze ile diyetinizi geliştirin ve basit ve sağlıklı kabak krepleri hazırlayın.

Plank, vücudun derin stabilizasyon sistemini güçlendirmek için önemli bir egzersizdir. Egzersize uygun bir alternatiftir. Hatta daha iyi olduğu doğru olabilir mi?

Dizinizde su toplanması veya diz ağrısı mı yaşıyorsunuz? En yaygın nedenleri nelerdir?

Helicobacter pylori dünya çapında yayılım gösteren bir bakteridir. Nasıl bulaşır ve bu sinsi enfeksiyonun belirtileri ve tedavisi nelerdir? Neden tehlikelidir?

Nöroloji polikliniğinde en sık rastlanan tanıları inceledik.

Demir, insan vücudu için vazgeçilmez bir metaldir. Çok çeşitli temel biyolojik fonksiyonlarda kullanılır. Demirin önemi nedir ve demir seviyeleri bozulursa ne gibi riskler ortaya çıkar?

Bir çocuğun kafası hala esnektir ve çoğu durumda kafa şekli deformiteleri kendiliğinden düzelir. Ancak bazı durumlarda durum böyle değildir ve çocuğun ruhunu daha ileri yaşlarda etkileyebilecek kafa şekli deformiteleri ortaya çıkar.

Escherichia coli, insan bağırsağında yaygın olarak bulunan bir bakteridir.

İşlevselliğini ve gücünü artırmak için kendi vücudunuzun ağırlığını kullanmak. Bu fiziksel gelişim biçimi de bu şekilde tanımlanabilir. Ancak jimnastik bize çok daha fazlasını sunar.

Kafa derisinin kaşınması en rahatsız edici hislerden biridir. Bu durumlarda, saçınızı sürekli kaşımak zorunda kalmaktan başka bir şey düşünmek zordur. Aşırı durumlarda, insanlar iyileştikçe daha da kaşınan küçük şişliklere ve kabuklara neden olurlar. Ancak, bu sorun ele alınabilir ve rahatlama sağlanabilir.

Besin takviyeleri... Çoğumuz alıyoruz ama ne olduklarını biliyor muyuz? Tıpkı ilaçlar gibi eczaneden alıyoruz. Peki ilaçlarla besin takviyelerinin ortak noktalarını biliyor muyuz? Aralarındaki farklar neler?