Dergi

Artrit, kas-iskelet sistemi hastalıklarının sadece bir kısmıdır. Ancak yaşlı hastaların giderek artması nedeniyle giderek daha sık karşılaşıyoruz. El ve ayakları veya omurgayı etkileyen eklem kıkırdağının dejeneratif bir hastalığıdır. Bu dejeneratif sürecin çeşitli nedenleri vardır, ancak çoğu zaman yaşlanmadan kaynaklanır. Yaşlanma, geçmişin simyacıları tarafından kısa ömürlü olan, ancak günümüz tıbbı tarafından da geri döndürülemez bir süreçtir. Bununla birlikte, semptomlarını bir dereceye kadar hafifletmek ve böylece bir artrit hastasının hayatını daha tatmin edici hale getirmek mümkündür. Nasıl yapılır?

Günümüz diyetleri genellikle yağlı gıdaların alımının artmasına neden olmaktadır. Aşırı yağ alımının zararları iyi bilinmektedir. Ancak omega-3 yağ asitleri, yağların sadece zararsız değil, hatta sağlığımız için gerekli olan faydalı bileşenleri arasındadır.

Her insan yaşamı boyunca belirli gelişim dönemlerinden geçer. Bu evrelerin kendine özgü özellikleri vardır. Bebeklik döneminde ayrılık anksiyetesi bunlardan biridir. Çocuğun diğer insanlarla bağ kurmaya başladığı dönemde ortaya çıkar. En yakın kişi genellikle anne veya başka bir yakın kişidir, bu nedenle çocuk onunla sürekli temas halinde olmak ister. Bu kişinin yokluğu doğal bir kaygı durumunu tetikler. Buna güvensizlik ve geri dönmeme korkusu eşlik eder. Bazen histerik ağlama ile kendini gösterir.

Çocuğunuz sürekli bilgisayar başında oturuyor ve dışarı çıkmak istemiyor mu? Çikolata en sevdiği yiyecek ve meyvenin adını bile duymak istemiyor mu? Çocuklara iyi beslenme alışkanlıkları ve bol egzersiz aşılamak son derece önemlidir, ancak her zaman kolay değildir.

Viral hepatit veya hepatit kelimelerini duyduğumuzda birçoğumuzun aklına şırınga bağımlısı geliyor. Bu imaj bir ölçüde gerçeğe dayanıyor. Hepatitin birçok türü var. İnsanların psikotrop madde bağımlısı olmadan da enfekte olabileceği bir türü var. Kötü hijyen alışkanlıkları ve riskli ülkelere yapılan seyahatler çeşitli hastalıkların ortaya çıkmasına neden oluyor. Bunlardan biri de az önce bahsedilen viral hepatit tip A.

Seyahat etmeyi planlıyorsunuz ve herhangi bir sağlık sorununuz yok mu? İyi olma halinizin tatiliniz boyunca sürmesini mi bekliyorsunuz? Yanlışlıkla fazla rezervasyon yapmayın. Evde bir sorun olduğunda insanlar doktora veya eczaneye gider. Bunu yurtdışında da yapmak imkansız olmasa da, bazı destinasyonlarda ilaç kalitesi evdekiyle aynı olmayabilir. Tabii ki cüzdanınız da sıkıntı yaşayabilir.

Diş bakımındaki son trendlerden biri olan diş mühürleme, dişi çürümeye karşı korumayı amaçlayan ve bu nedenle önleyici bir tedbir olarak hizmet etmesi amaçlanan bir prosedürdür. Özellikle çocuk diş hekimliğinde tercih edilmektedir.

Yaz aktiviteleri, gece geç saatlere kadar süren havuz partileri ya da tamamen mantıklı olmayan bir yaşam tarzı önemli sağlık sorunlarına neden olabilir. Kadınlarda bu genellikle sistit, yani idrar yolu ya da mesane iltihabıdır.

Çölyak hastalığı ince bağırsağın otoimmün bir hastalığıdır. Bu hastalıktan muzdarip bir kişi glüteni sindiremez. Ancak glüten gıdaların ortak bir parçasıdır.

Yorgunluktan bunaldınız ve günde bir fincan kahve size yardımcı olmuyor mu? Enerji içeceğine ne dersiniz? Nispeten kısa bir süre içinde insana yeniden enerji verebilir ve kaybettiğimiz enerjiyi bize geri kazandırabilir. Ancak, etkileri uzun sürmez ve bu da bir kutu daha almamıza neden olur. Enerji içeceklerini tüketmek ne zaman doğrudur ve ne zaman sağlığınıza zarar verme riski vardır? İnsan vücudu üzerindeki etkileri sadece kısmen bilinmektedir. Gelin birlikte bu içeceklerin vücudumuzu nasıl etkilediğine ve insanlar için ne gibi gerçek riskler oluşturduğuna daha yakından bakalım.

İnsanlar yazın rahatlamak için seyahat eder, diğerleri yeni ülkeler keşfetmeyi veya farklı yerleri ziyaret etmeyi sever. Yabancı kültürler, yaşam tarzları ve daha fazlası hakkında bilgi edinmek isterler. Yeni ve alışılmadık bir şey deneyimleme arzusu içimize işlemiştir ve kontrol edilmesi zordur. Bu, özellikle yeni insanlarla tanışmak ve onlarla deneyimler yaşamak söz konusu olduğunda geçerlidir. Kısa süreli tatil tanıdıklarının sıklıkla getirdiği cinsel yolla bulaşan hastalıkların oluşturduğu tehdit, önemsiz ama tatsız ve hatta bazen ölümcül bir sonla tedavi edilemez olabilir. Bunlar nelerdir ve kendilerini nasıl gösterirler? Riskler nelerdir ve kendimizi nasıl koruyabiliriz?

Listeriyoz, kötü prognozlu ciddi bir bakteriyel hastalıktır. Tedavi edilmezse veya çok geç tedavi edilirse ölümle sonuçlanabilir. Listeriyanın antibiyotik tedavisine duyarlılığı iyi olmasına rağmen, hala bir tehdit oluşturmaktadır. Zayıf bireyler ve hamile kadınlar risk altındadır. Ortalama bir insan çoğunlukla kontamine olmuş ve yetersiz hazırlanmış gıdalardan enfekte olur. Bunlarda bakteri, özellikle yaz aylarının getirdiği daha sıcak sıcaklıklarda büyür.

Stresten kurtulmak herkes için kolay olmayabilir. Bazı insanlar daha başarılıdır, bazıları ise daha az. Yapılacak en iyi şey stresli durumlardan kaçınmaktır. Ancak bu her zaman işe yaramaz. Her durumda, stresi azaltmak için birçok seçeneğimiz var. Şimdi yaz aylarında her zamankinden daha fazla.

Derinin malign melanomu gelmiş geçmiş en kötü huylu kanserlerden biridir. Sinsiliği, hastalığın agresifliğinden ve hızla metastaz yapabilmesinden kaynaklanır. Hastanın hayatta kalması ve genel prognozu doğrudan erken tanıya ve tedaviye erken başlanmasına bağlıdır. Bu hastalığın sinsi formları ve geç tanı, hastanın altı ay içinde bile çok erken ölümü anlamına gelebilir.

Güzel bir bronzluk ve seksi bir vücut çoğunlukla kadınları cezbeder, ancak giderek daha fazla erkeği de cezbeder. Yaz başlamadan önce altın kahverengi bir tene sahip olma arzusu modern bir trenddir. Bizi bronzlaşma yatakları, daha yeni biosolaryumlar veya daha az bilinen colariumlar aramaya itiyor. Hepsi bize UV radyasyonu temelinde daha koyu bir cilt tonu veren özel cihazlardır. Bu kısa sürede elde edilir ve etkisi normal bir güneş bronzluğundan daha uzun sürer. Ancak hiçbir şey bedava değildir. Güzel bir vücut için bile nihai vergiyi ödeyebiliriz. Bu cihazların hangi temelde çalıştığını ve aralarındaki farkların neler olduğunu aşağıda okuyabilirsiniz.

Smoothie'ler vitamin ve mineral içerikleri nedeniyle sağlığınıza iyi gelir. Enerji, kilo kaybı veya sadece lezzet için farklı tarifler biliyoruz. Herkes için uygun bir seçenek var. Bizimle lezzetli ve taze bir içecek hazırlayın.

Smoothie nedir, nasıl hazırlanır, neleri unutmamak gerekir? Sağlığı, enerjiyi, iyi yaşam tarzını, kilo vermeyi ve daha birçok olumluluğu temsil eden bir içecek... Smoothie'de "ama" var mı?

Hayatı boyunca en az bir kez akneye yakalanmamış hiç kimse yoktur. Yağ bezlerinin bu iltihaplı hastalığı çoğunlukla genç yaşlarda, yani ergenlik döneminde ortaya çıkar.

Saçlarınız normalden daha fazla mı dökülüyor? Neredeyse mevcut tüm saç ürünlerini denediniz mi? Umutsuzluğa kapılmayın!

Güzel bir cilt herkesin hayalidir, hatta erkeklerin bile. Ancak güzel ve yumuşak kalması için ona gereken zamanı ayırmamız ve bakımı yapmamız gerekir. Bazı bölgeler daha zahmetli olabilir, bazıları ise daha az.