28. Hafta: Hamileliğin 7. ayı nasıl başlar? Hem kadında hem de bebekte değişiklikler

Hamileliğin 28. haftasına girerken 7. ayınıza başlıyorsunuz. Bebeğiniz size haber veriyor. Uyanıkken tekmeliyor ve hareket ediyor. Günde en az 10 hareket hissediyorsanız iyi. Daha az hareket hissediyorsanız doktora söylemek iyi bir fikir. Doktor bebeğin iyi olduğundan emin olacaktır. Belki de sadece tembeldir.

İstediğiniz bebeğin doğumuyla sona eren 3. trimesterin sonuncusu olan hamileliğinizin 7. ayına başlıyorsunuz.

Şimdi bebeğinizin neye benzediğini ve nasıl geliştiğini okuyalım.

28. haftada fetal gelişim

Bebeğinizin vücudu ve yüzü tam olarak gelişmiştir.

Başı vücuduyla daha orantılıdır. 28. haftanın sonunda yüzü yaşlı bir adam görünümündedir. Toplam ağırlığının sadece %1'ini oluşturan yağ dokusunun eksikliği nedeniyle cildi hala kırışıktır.

Bebeğinizin görünüşü artık çok fazla değişmeyecektir. Kilo alacak, yağ dokusunu yenileyecek ve yüzü pürüzsüzleşecek ve dolacaktır.

Doğumdan sonra vücut ısısını korumak için ihtiyaç duyacağı yağı depolar. Fetüs vücut ısısını kısmen düzenlemeye başlamıştır bile. Tüm iç organları olgunlaşmakta ve doğumdan sonra ihtiyaç duyacağı işlev için hazırlanmaktadır.

Akciğerleri ve pulmoner damarları hala olgunlaşmamıştır.

Beyin gelişmektedir, pürüzsüzdür ancak ilk kıvrımlar ve oluklar oluşmaktadır. Diğer dokular da gelişmektedir. Beyni ve sinir sistemi aralıklı solunum hareketleri üretmektedir. 28. haftada gelişmekte olan bir fetüste ölçülen beyin dalgası aktivitesi, uyku döngülerini ve rüya görme aşaması olan hızlı göz hareketlerini göstermektedir.

Şimdiden nasıl görüneceğinizi hayal ediyor olabilir. Tıpkı sizin onun nasıl olacağını ve kime benzeyeceğini hayal ettiğiniz gibi.

Kafasında ilk saçlar oluşmaya başlıyor.

Gözleri çoktan gelişti, göz kapaklarında kirpikler oluşmaya başladı. Gözleri gelişmesine ve onları açmasına rağmen hala hiçbir şey göremiyor.

Yüz hareketlerini kontrol edebiliyor, ağzını açıp kapatabiliyor, kaşlarını çatabiliyor, parmaklarını kavrayabiliyor ve henüz göremese de göbek kordonunu tutabiliyor.

Bebek şimdiden ağrıyı algılayabiliyor ve yeni doğmuş bir bebek gibi dış uyaranlara tepki veriyor.

Düşük ve yüksek perdeli sesleri ayırt edebilir ve işitme duyusu gelişmeye ve iyileşmeye başlar.

Amniyotik sıvının tadına bakıyor, tatları algılamaya başlıyor, acı, ekşi, tatlı gibi farklı tatlara tepki verebiliyor. Yumuşak ve düzenli boğuk hareketler, karnın hafifçe periyodik olarak kalkmasını hissediyorsanız, bebeğiniz muhtemelen çok fazla amniyotik sıvı içmiştir ve hıçkırığı vardır.

Tablo, fetüsün 28. haftada bir sonograf ile alınan yaklaşık ölçümlerini göstermektedir

Makalede fetal ölçümler hakkında daha fazla bilgi edinin.

Anne adayı ne hissedebilir?

Karnınızda zaten yeterince yer yokmuş gibi hissedersiniz. Ancak kadın vücudu hamilelikle ve ardından karnın büyümesiyle başa çıkmak için evrimleşmiştir.

İlk ayak işleri gelmeye başlayabilir. Bunlar kuyruk sokumundan karın bölgesine kadar ağrı veya adet sırasında ağrı olarak kendini gösterir. Karın bölgesinde sertleşme hissedebilirsiniz.

Giderek daha yorgun olursunuz, enerjiniz azalır.

Karnınızdaki deri gerilir ve kurur. Kaşıntı hissedebilirsiniz. Karnınızda veya kalçalarınızda, uyluklarınızda ve göğüslerinizde çatlaklar oluşmaya başlayabilir. Cildinize düzenli olarak masaj yaparak ve kremle nemlendirerek bunları kısmen önleyebilirsiniz.

Büyüyen karnınız ve onun baskısı sizi çabuk doygun hissettirdiği için gıda alımınız da azalır. Mide ekşimesi de başlar.

Özellikle geceleri bacak krampları yaşayabilirsiniz. Bacağınızı hemen düzeltmeniz ve topuğunuzu yere bastırmanız gerekir. Karnınızın büyüklüğü ayak parmaklarınıza ulaşmanızı imkansız hale getirecek ve ellerinizle kendinize doğru itmenizi engelleyecektir. Bacaklarınız şişmeye başlayabilir.

Göğüsleriniz bir sonraki büyüme dönemi boyunca emzirmeye hazırlanıyor.

Merdivenleri çıkarken nefesiniz daralırsa şaşırmayın. Karnınız zaten sürekli yanınızda taşıdığınız bir ağırlığa sahiptir. Nefes egzersizleri yapın ve rahatlamaya çalışın.

Yürüyüşünüz kalça uzantısından dolayı sallanmaya başlayabilir ve bu da acı verici olabilir. Rahat ayakkabılar giyin ve artık topuklu ayakkabılardan kaçınmaya çalışın.

Sağlıklı beslenin. Fetüsün kemiklerini güçlendirmek için beslenmenizde kalsiyum alımını artırmanız önerilir.

Şimdi siz ve eşiniz için bebek bakımıyla ilgili kitaplar okumak için harika bir zaman.

Doğum öncesi hazırlık ve muayene?

Doğum öncesi hazırlık hakkında düşünmeye başlamalı ve eşinizle birlikte bir kursa kaydolmalısınız. Bebeğinizin doğumunda bulunmak istiyorsa, hazırlık eşiniz için önemlidir.

Bir doğuma hazırlık kursu doğum için çok yardımcı olacaktır. Bu kurs her ikinize de doğum sürecini ve farklı rahatlama tekniklerini açıklayacaktır. Eşinizin de doğumun nasıl işlediğini bilmesi için size doğum örnekleri gösterecektir. Bu, eşinizi birlikte geçireceğiniz ikinci doğum dönemine hazırlayacaktır.

Doğum sırasında eşinizin desteği yanınızda olacak ve özlemini çektiğiniz bebeğinizin doğumuna da sizinle birlikte katılacaktır.

Danışma odası ziyareti 3 haftada bir, yüksek riskli gebeliklerde ise 2 haftada birdir. Tabii ki danışma odası ziyareti doktor tarafından annenin durumuna göre bireysel olarak belirlenir.

Danışma odasında tansiyonunuz ölçülür, idrarınız incelenir, kilo alımınız kaydedilir ve alt uzuvların şişmesi izlenir. Doktor rahmin büyümesini kontrol eder, rahim ağzını ve bebeğinizin gelişimini, kalp atışlarını izler. Hareketlerin yoğunluğunu ve karın sertleşmesini tespit eder.

Henüz bir OGTT (oral glikoz tolerans testi) yaptırmadıysanız, zamanı gelmiştir. Bu, hamile kadınlarda genellikle belirti vermeyen gestasyonel diyabetiniz olup olmadığını öğrenmek içindir. Gestasyonel diyabetli annelerin bebekleri sağlık açısından risk altındadır ve genellikle 4 kg'dan daha ağır doğarlar.

OGTT testi nasıl çalışır?

OGTT testi 28 haftaya kadar bir kadının vücudunun glikoz yüklemesinden sonra normal kan glikoz seviyelerini koruyup koruyamadığını test eder. Açken kan alınır, ardından 10 dakika boyunca 250-300 ml su veya çayda çözülmüş seyreltilmiş glikoz içilir.

Daha sonra 60 ve 120 dakika sonra parmaktan kan alınır.

Test sırasında bir şey yememeniz gerekir. Kan laboratuvara götürülür ve sonuçlar gebelik diyabetiniz olup olmadığını değerlendirmek için kullanılır.

Preeklampsi de hamilelikte tehlikelidir ve hem doğmamış çocuğu hem de hamile kadını riske sokar.

Preeklampsi belirtileri:

• Yüksek kan basıncı
• Yorgunluk
• baş ağrısı
• Mide bulantısı
• karın krampları
• görme bozukluğu
• ŞİŞME

Risk belirtilerini fark ettiğiniz anda jinekoloğunuzu bilgilendirin.

Solid gebeliğin ne olduğunu biliyor musunuz?

Gebe kadınların eşlerinde katı gebelik olarak bilinen duruma sıklıkla rastlarız.

Eşi gibi bulantı, kilo alma, şişmiş bacaklar ve diğer semptomlardan muzdarip olabilir.

Prematüre bebekler

28'inci haftadan önce doğan bebekler aşırı olgunlaşmamış olarak adlandırılır. 28'inci haftadan sonra 31'inci haftaya kadar çok olgunlaşmamış olarak adlandırılan bu bebekler erken doğumların yaklaşık %10'unu oluşturur.

Gelişmiş perinatoloji merkezleri sayesinde prematüre bebeklerin hayatta kalma şansı yüksektir.

Bu özet makalede hamileliğin diğer haftaları hakkında daha fazla bilgi edinin:
Haftalara göre hamilelik: Hamilelikve fetal gelişim nasıl işler?