Turuncu cilt: Neden kalçalarımda veya uyluklarımda turuncu bir cilt var (+ Stadyumlar)

Turuncu cilt, selülit için tipik bir semptomdur. Bu, çoğu kadını yaşamları boyunca rahatsız eden bir hastalıktır. Çoğu zaman selülit, özellikle kalçalarda, uyluklarda ve kalçalarda düzensiz ve değişmiş yağ birikimi nedeniyle oluşur.

Değişiklikler, dejeneratif ve distrofik hasarın meydana geldiği deri altındaki tabakayı içerir.

Bunun nedeni aşırı kilo veya obezite değil, kan dolaşımının bozulması, lenf ve su tutulmasıdır.

Bununla birlikte, portakal kabuğunun gelişiminde birkaç aşama vardır, bu da her zaman hemen fark edilemeyeceği ve nispeten fark edilmeden başlayabileceği anlamına gelir. 10 kadından 9'unda portakal kabuğu görülür. Nispeten büyük bir sorundur, ancak bir şekilde düzeltilebilir.

Selülitin aşamaları:

1. Cildin düzensizliği sadece bir test sırasında ortaya çıkar (çimdik testi olarak adlandırılan, cildin iki parmak arasında sıkılması)
2. Kaslar gerildiğinde ciltte düzensizlik görülür
3. etkilemeden ciltte gözle görülür düzensizlik
4. belirgin düzensizlik, şişlik ve ağrı

Genellikle turuncu cilt ile beslenme arasında doğrudan bir ilişki vardır. Aşırı tüketimi turuncu cildin gelişimini teşvik edebilen belirli yiyecekler veya gıdalar vardır.

Örneğin beyaz ekmek, köfte, mayonez, şeker, cips, söğüş et, çoğu yiyeceğin üzerinde pişirildiği veya kızartıldığı geleneksel yağın aşırı tüketimi de sağlıksızdır. Ayrıca çok fazla kahve ve şekerli içecek de zararlı olabilir. Bunun yerine en sağlıklı alternatif sade sudur.

Obezitenin turuncu cilt üzerinde de büyük bir etkisi vardır. Deformitelerin ortaya çıkabileceği cilt yüzeyini arttırır. Bu nedenle, bu semptomdan muzdarip kadınlara kilolarını azaltmak için düzenli egzersiz ve egzersiz yapmaları önerilir.

Ancak bu her derde deva değildir. Deri altı tabakasındaki yağ hücrelerinin sayısındaki ve hacmindeki artışın geleneksel egzersizle ortadan kaldırılması zordur. Turuncu cilt bazen erkeklerde de görülür, ancak en sık kadınları etkiler.

Selülit, turuncu cildin eşlik ettiği bir hastalıktır. Vücudun sadece belirli bölgelerinde görülür. Bunlar çoğunlukla uyluklar, kalçalar, karın ve kalçalardır.

Deri altındaki selülit distrofiye (etkilenen dokunun dejenerasyonu ve yara izi) neden olur. Ciltte görülen topaklar gereksiz yağ birikimlerinden kaynaklanmaz. Bunlar, bu dokuda su tutan deri altı yağ dokusundaki değişikliklerdir.

Tıbbi açıdan bakıldığında, bu daha çok estetik bir sorundur. Selülit ve turuncu cilt gelişimi için önemli bir risk, kandaki hormon seviyesidir. Selülitin en sık ergenlik, hamilelik, menopoz sırasında veya bir kadın hormonal doğum kontrol hapı kullanıyorsa ortaya çıkmasının nedeni de budur.

Diğer sorunlar arasında zayıf karaciğer fonksiyonu, yetersiz lenfatik ve kan sistemi fonksiyonu, aşırı alkol tüketimi ve hatta sigara içmek sayılabilir.

Bazen kalıtsal yatkınlık da bir risktir, ancak bu her zaman geçerli değildir.

Selülit için risk faktörleri:

• Kalıtım
• hormonal bozukluklar, dengesizlikler
• hormonal kontraseptifler, tedavi
• hareketsiz yaşam tarzı, egzersiz eksikliği
• hareketsiz işler
• dar giysiler (cilde giden kan akışının azalması)
• stres
• alkol
• Kafein
• sigara içmek
• uygunsuz beslenme (doymuş yağ), beyaz ekmek, şeker
• vitamin ve element eksiklikleri
• ciltte kan ve lenf dolaşımının bozulması

Selülitte, turuncu cilt ilk başta sadece dokunmayla, daha sonra ise cildi sıkmadan bile ortaya çıkmaya başlar. Düzensizlikler zaten büyükse, turuncu cilt pratik olarak tedavi edilemez. Erken aşamalarda, selülit ve semptomları hafifletilebilir. Bu, diyet değişikliği, daha sağlıklı egzersiz, aynı zamanda çeşitli masajlar, sauna tedavileri veya özel kremlerin uygulanmasıyla sağlanabilir. Uzun süreli bir tedavidir.