Vücudun titremesi veya içten gelen bir titreme hissine, rahatsız edici bir soğuk algısı eşlik edebilir. Titreme istemsiz olarak meydana gelir ve kontrol edilemez.
Titreme neden oluşur ve nedenleri nelerdir diye soruyorsunuz?
Birçok nedeni vardır. İlişkili semptomları ve olası tetikleyici faktörü not etmek önemlidir.
Titreme her zaman yüksek vücut ısısı ve ateş ile ilişkili değildir. Sıcaklık olmadan ve hastalık varlığı olmadan da ortaya çıkabilir.
Hepimiz biliyoruz...
Vücut titremesi, üşüme, yorgunluk hissi ve birkaç saat içinde vücut ısısının ateşe yükselmesi. Yaygın bir mevsimsel grip veya sık görülen soğuk algınlığı da benzer şekilde daha fazla semptomla başlar.
Bu, hayatımız boyunca bize eşlik eden birçok bulaşıcı hastalığın sadece bir örneğidir.
Ateşsiz ve hastalıksız ateş mi? Tabii ki bu durum da iyi bilinir... Sadece durumları düşünün...
Yorgunluk, bitkinlik, tükenmişlik... Ve zaten yorgunluğun zihinsel ve fiziksel efordan sonra insanları etkileyebileceğini biliyoruz.
Yani bu durumda neden bulaşıcı veya iltihaplı bir hastalık değildir. Vücudun gün içinde artan stres ve gerginlikle başa çıkmak için dinlenmeye ve yeniden şarj olmaya ihtiyacı vardır.
Kış ayları, yağmurlu günler, soğuk bir ortamda kalmak... Bunlar ve diğer hipotermi nedenleri vücudu ısıtmak için kas aktivitesinin artmasına neden olur.
Titremenin nedenleri hakkında daha fazla bilgi edinmek ister misiniz? Oluşumunun arkasında ne olabilir? Çocukluk veya hamilelikle nasıl bir ilişkisi vardır? Bizimle okumaya devam edin.
Titreme, üşüme ve termoregülasyon, nasıl ve neden?
Termoregülasyon, vücudun ideal vücut sıcaklığını koruduğu süreçtir. Sabit bir vücut sıcaklığı, vücudun düzgün çalışması için çok önemlidir.
Termoregülasyonun merkezi hipotalamustur (beyinde). Periferden, yani vücudun çevresel kısımlarından gelen bilgilerin değerlendirildiği yer burasıdır (bu bağlamda, vücudun beyin dışındaki tüm kısımları).
Deride birçok termoreseptör vardır.
Termoreseptörler sıcaklığı kontrol eder. Deride ısı termoreseptörlerinden yaklaşık 10 kat daha fazla soğuk termoreseptörü vardır.
Ortam sıcaklığı yüksek olduğunda vücut sıcaklığı yükselmeye başlar. Bu noktada vücut soğuma sürecini başlatır.
Bu mekanizmaya örnek olarak kan damarlarının genişlemesi (vazodilatasyon), terlemenin artması ve ısı üreten metabolizmanın azalması verilebilir.
Tersine...
Soğukta vücut ısısı düşer. İşte o zaman vücut ısı üretim sürecini başlatır.
Vücut, aşağıdaki gibi birden fazla mekanizma ile ısısını yükseltir:
- kan damarlarının daralması (vazokonstriksiyon)
- Isı üretiminde artış - metabolizmayı ve dolayısıyla enerji alımı talebini artırır
- vücut titriyor, kas çalışması ısı üretimini artırıyor
- piloereksiyon, yani derideki küçük tüylerin en küçük kaslarının kasılması - tüylerin diken diken olması
Yani bu son derece doğaldır.
Soğuk ortamlarda, ısı kaybından yeterince korunmadığımızda titrer ve ürpeririz.
Hipotermi sadece hava koşullarına bağlı olarak değil, birçok nedenden dolayı ortaya çıkabilir. Daha fazla bilgi için makaleyi okuyun.
Biliyor muydunuz: Yaşlılar ve çocuklar hipotermiye karşı daha hassastır. Çoğu zaman, bu durum sadece ruhsal durumlarındaki bir değişiklikle kendini gösterir.
İlginçtir.
Titreme, kasların daha fazla çalışması anlamına gelir. Çalışan kaslar ise daha fazla enerji ve oksijene ihtiyaç duyar. Bu da kendinikalp atış hızında artış (nabız artışı) ve kalp çarpıntısı olarak gösterir.
Poanestezik titreme
Genel anestezi sırasında da vücut ısısında bir düşüş meydana gelir. Kişi işlemden sonra uyandığında kendini rahatsız edici derecede soğuk ve titriyor hissedebilir.
Günümüzde, anesteziklerin vücut ısısını etkileme kabiliyetine rağmen, bu fenomen daha az yaygındır. Kişinin vücut ısısı işlem sırasında izlenir ve düştüğünde ısıtılır.
Vücut ısısı yükseltildiğinde titreme veya üşüme
Grip, bademcik iltihabı veya diğer yaygın hastalıklar gibi yaygın bir bulaşıcı hastalıkta vücut ısısı yükselir.
Vücut ısısının yükselmesi neden önemlidir?
Normal vücut sıcaklığı 35,8 ila 37,3 °C arasında değişir.
Vücut ısısı şunlardan etkilenir:
- Metabolizma
- aktivite ve kas çalışması
- günün saati
- Yaş
- zihinsel aktivite
- tiroid ve adrenal hormonlar
Ancak vücuda yabancı bir mikroorganizma girerse, vücut buna vücut ısısını yükselterek tepki verir.
Nedenini bilmek ister misiniz?
Vücut ısısındaki bu artışın amacı, yabancı organizmalar için yaşam koşullarını daha zor hale getirmek ve vücudun savunmasını güçlendirmektir.
Ancak vücut sıcaklığındaki artışın etkisi sadece belirli bir noktaya kadar faydalıdır. Ateş, yani 38 °C'nin üzerindeki bir vücut sıcaklığı artık iyi değildir.
Makaleyi okuyun:Sargı ateşi düşürmeye etkilibir şekilde yardımcı olur. Nasıl doğru yapılacağını biliyor musunuz?
Vücut ısısı ve tablodaki değerleri
Değer | İsimlendirme | Açıklama |
35,9-36,9 °C | normotermi | normal vücut sıcaklığı |
37-38 °C | subfebril | yüksek vücut ısısı |
38,1-40 °C | ateşli | Ateş |
40-42 °C | aşırı ısınma | Hiperpireksi |
Yaygın akut solunum yolu hastalıkları arasında viral bir hastalık olan grip yer alır. Bir başka örnek de bir virüs veya bakterinin (genellikle Streptococcus pyogenes) neden olduğu bademcik iltihabıdır.
Zatürre, daha ciddi bir hastalığın başka bir örneğidir.
Salmonelloz, şigelloz, kampilobakter enfeksiyonları ve hepatit A dahil olmak üzere bağırsak enfeksiyonları da yaygındır. Bu hastalıklar genellikle kötü kişisel hijyen ve tüketimden önce gıdaların depolanması, taşınması veya yetersiz pişirilmesiyle ilgilidir.
Bu makaleyi de okuyun: Gıda zehirlenmesi ve kirli eller hastalığı ne anlama gelir?
Ayrıca bu hastalıklar, vücut ısısında artış ve titremeye ek olarak, aşağıdaki gibi diğer semptomlarla birlikte seyreder:
- Yorgunluk ve halsizlik veya güçsüzlük.
- soğuk hissetme, üşüme, soğuk ekstremiteler
- baş ağrısı
- vücut genelinde ağrı, eklem ağrısı, kas ağrısı
- iştahsızlık ve mide bulantısı
- Küçük çocuklarda davranış değişiklikleri, sinirlilik, depresyon, ilgisizlik
- ciltte solukluk veya kırmızı renk
- artan terleme
- boğaz ağrısı
Çocuklarda titreme nasıl olur?
Çocuklarda titremenin başlıca nedeni enfeksiyon hastalıklarıdır. Mevsimsel olarak grip veya diğer grip benzeri hastalıklar ve soğuk algınlığı görülür. Özellikle küçük çocuklarda larenjit veya epiglottit tehlikelidir.
Ayrıca okuyun.
Soğuk ve yetersiz giysiler de rol oynar.
İlginç bir şekilde, küçük bebeklerde titreme açlık ve düşük kan şekeri belirtisi olabilir.
Vücut ısısı yükselmeden de hastalık belirtisi olabilir mi?
Titreme her zaman sadece vücut sıcaklığındaki bir artışla ilişkili olarak ortaya çıkmaz. Ortaya çıkabileceği hastalıklar çok sayıdadır. Örnekler şunları içerir...
Romatizmal hastalıklar iki evre ile karakterize edilir. Nüks sırasında, yani semptomların tekrar kötüleşmesi sırasında titreme meydana gelebilir.
Yüksek t ansiyon (hipertansiyon) uzun bir süre boyunca devam eden ve tüm organizmayı olumsuz etkileyen bir hastalıktır. Kan basıncının zaman zaman tolere edilebilir bir değerin üzerine çıkmasıyla birlikte titreme diğer semptomlarla birlikte görülebilir.
Onkolojik hastalık lar, çok çeşitli semptomları olan büyük bir hastalık grubudur. Genel belirtiler arasında vücudun titremesi de vardır.
Alerjik reaksiyon, vücudun bir maddeye - bir alerjene - karşı orantısız bir tepkisidir. Bir dizi mekanizma söz konusudur. Ayrıca mantıksız bir soğuk hissi ve ardından titreme de içerebilir.
Titreme ve hamilelik
Hamilelik, hormonlar veya metabolizma düzeyinde meydana gelen çeşitli değişikliklerle karakterizedir. Başlangıçta, dışarıdan fark edilmez, ancak kadın çeşitli ve belirsiz belirtiler hissedebilir.
Bu tür belirsiz sorunlara örnekler şunlardır:
- vücut ısısında artış
- vajinal akıntıda kalınlaşma
- ruh hali değişiklikleri, karamsarlık, ağlama, anksiyete
- yorgunluk ve daha hızlı yorulma, uyuşukluk
- meme hassasiyeti ve büyümesi
- baş ağrısı, vücut ağrısı
- baş dönmesi ve sersemlik, düşük kan basıncı ve bayılma ve yığılmaya yatkınlık
- sabah bulantıları
- titreme, üşüme, sık sık üşüme hissi
- daha sık idrara çıkma
- iştah değişiklikleri
- ve diğerleri
Hamileliğin ilk belirtileri ile birlikte ve dönem boyunca bulaşıcı hastalıklara karşı ve ateşe karşı daha uyanık olmak gerekir.
Daha fazla bilgi ve ateşi düşürmek için uygun ilaçlar için Hamilelikte Grip makalesine bakın.
Titreme ile birlikte üşümenin hamileliğin başlangıcını işaret etmesinin yanı sıra, bunları hafife almak iyi değildir. Preeklampsi, eklampsi ve HELLP sendromu olarak adlandırılan ciddi durumlardır.
Örneğin kendini gösterir:
- baş ağrıları
- karın ağrısı, özellikle sağda kaburgaların altındaki bölgede
- karın krampları
- yorgunluk ve halsizlik
- mide bulantısı, bulantı veya kusma
- genel semptomlar, yani grip benzeri semptomlar
- ŞİŞME
- yüksek tansiyon
- proteinüri - idrarda protein
- ciltte sararma
- kas, vücut krampları
- nefes almada zorluk
Makaleyi okuyun Hamilelikte preeklampsi nasıl anlaşılır?
Stresten de kaynaklanabilir mi?
İç huzursuzluk, vücut titremeleri ve sarsıntılar yorgunluk sırasında ve artan zihinsel stres sonrasında da mevcuttur.
Uzun süreli stres, iş baskısı, kişiler arası çatışmalar ve diğer aşırı psikolojik stresler de kendilerini dışsal olarak gösterecektir.
İnsan ruhu bir bütün olarak bedenle yakından bağlantılıdır. Bu nedenle aşırı terleme, sıcak basması, baş dönmesi ve mide bulantısı, vücutta, uzuvlarda ve diğerlerinde titreme gibi sorunların yaşanması yaygındır.
Ve ayrıca tetanide
Günümüzde, özellikle gençlerde sık görülen bir durum tetanidir. Tetani, merkezi ve periferik sinir sisteminin artan sinirlilik durumudur.
Ana faktör magnezyum eksikliği ve kalsiyum veya kalsiyum (Ca) gibi diğer iyonların anormallikleridir.
Açlık ve azaltılmış diyetler de bu bağlamda risklidir.
Hastalıklar arasında böbrek fonksiyon bozukluğu, merkezi sinir sistemi bozuklukları sayılabilir.
Metabolizmayı etkileyen ilaçlar, diüretikler (idrara çıkmayı tetikleyen ilaçlar), laksatifler veya kortikosteroidler de buna neden olabilir.
Hiperventilasyon genellikle tetani ile birlikte görülür.
Hiperventilasyon şu şekilde kendini gösterir:
- hızlı nefes alma, derin veya sığ nefes alma
- zor nefes alma
- yetersiz nefes alma hissi veya havasızlık hissi
- kalp çarpıntısı
- gerginlik, huzursuzluk
- vücut titremesi, iç titreme
- vücutta, yüzde, uzuvlarda, parmaklarda, dudaklarda karıncalanma
- kaslarda sertlikten uzuvlarda kramplara kadar
- mide bulantısı, kusma hissi
- midede ağırlık
- baş dönmesi
- ve diğerleri
Diğer durumlarda da titreme görülebilir:
- anksiyete, nevrotik kişilik
- Dehidrasyon
- sıcak çarpması, sıcak çarpması
- sepsis - kan zehirlenmesi
- idrar yolları, böbrekler ve mesane iltihabı
- Sıtma
- Tüberküloz
- mononükleoz
- su çiçeği
- Zona
- Kızamıkçık
- Lyme hastalığı
- tetanos
- Alkol sonrası tüm vücut titremesi yaygındır
- aynı zamanda kalp ve kan damarlarında iltihaplanma, kan
- endokri̇n ve metaboli̇k hastaliklar